注目の話題: 女前の画像見つけた　女性の方意見求む; 雨の日のメリットや良い点は何があります？; 夫が毎週、高齢の母の家へ。何だか嫌な気持ちに…。改善策は？

🎵振り向かせるぞ🎵

No.54　10/02/17 23:28
☆ ( 20代 ♀ ayR8d ) あ+あ-

２/１７(水)

朝➡甜茶・葛湯・🍳・ｻﾌﾟﾘ
昼➡ｱｾﾛﾗﾄﾞﾘﾝｸ・ﾔｸﾙﾄ・🍚・豆腐ｽﾃｰｷ・人参ｿﾃｰ・🍄お浸し・わらび餅
夜➡ｻﾌﾟﾘ・湯・ｼﾞｬｶﾞｲﾓﾁｯﾌﾟ・ｱﾎﾞｶﾄﾞ・ﾖｰｸﾞﾙﾄ
間食➡昆布豆・ﾎｯﾄｹｰｷ・ﾊﾑ

運動➡徒歩(0分)
自転車(0分)

日中，究極に眠かった😪💤
ボケ～っとしてたらあっという間に夕方🌆
体調も宜しくない➰今日はﾊﾞｲﾄ以外何にもしてない💦

ま，食欲は相変わらずだから，気にしないで行こう💪

過食，治まれ‼‼😩💨