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37才ベルのダイエット中継😅✊②

No.117 08/06/01 19:21
「ベル」80kgから減量中 ( 30代 ♀ wK0Hd )
あ+あ-

19時13分⌚
69.6kg⤴
33.0%⤵
1341kal⤴
内臓脂肪8⤵
減量は甘くないね😅👍
15キロ歩いて来ましたxF0
基礎代謝は微妙にup⤴
体脂肪ドンと減り⤵
体重がドン⤴😱
明日は68行けるかな?😢
💡太もも側面、前面が筋肉痛💡
まだコアリズムをやってないな~😅

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