身長147cm目標体重40k.体脂肪18％💪😣part2
No.275 08/01/08 07:04
ぁみ ( 20代
♀ 6767d )
あ+あ-
主さん⤴おはようございます⤴私も148ｾﾝﾁです💨以前51ｷﾛまで体重増加しました⤴そして37ｷﾛまで落ちて そこから42や39を行ったりきたりで数年保てましたが今回は違います😭多分少なくて44ｷﾛで46ｷﾛあるかもです⤵先月から怖くて体重計のってないんです😭5月までに頑張って痩せたいですさっき朝ご飯食べました
朝➡ｲﾝｽﾀﾝﾄ焼そば5分の1 鮭のかわ『ｺﾗｰｹﾞﾝ』🍊を二個です❤
夜中究極にお腹がすいて大変でした ちなみに昨日の夜ご飯➡ｺﾝﾋﾞﾆの野菜
春雨ｻﾗﾀﾞ少々 今 数ヵ月ぶりに体重測ったら46・5でした 思ったより 全然重い ほんとにやばい😫あ～⤵夏から7ｷﾛ増加 こんなに急激に太ったのは初めて マジで頑張る😫
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