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子どもができたら

身長147cm目標体重40k.体脂肪18%💪😣part2

No.194 07/12/04 14:58
絶望生徒 ( ORu6d )
あ+あ-

≫193

いえいえ
共に頑張ります

理想の体重は41㎏なんですが、以前まだ部活をやっていた頃、体型がコンプレックスで、平均40㎏から36㎏に落としました。
そしたら生理が止まってしまい、2年もの間体重を増やすことに専念したら今度は、56㎏に

42、5㎏でようやく生理が戻っため、1㎏余裕をみたとしても、健康を考えたら44㎏以下は危険だと思い、目標は44㎏にします約BMI20の美容体重です。

皆さんも体重と生理の乱れは関係しているので無理はなさらないで下さい

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