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🍉低カロリーダイエット🍏

No.32 09/03/29 20:23
とっち ( 20代 ♀ FIwRd )
あ+あ-

朝☀おから3口、レモンティ
昼☀ご飯、みそ汁、魚の照り焼き、中華和え、インゲンのピィーナッツ和え、おから少し、リンゴ
間食☀クッキー1枚、干しいも
夜☀バナナ半分、バナナヨーグルト(残り半分)、菜ばなのお浸し、味ご飯少し

食べ終わり15時40分🌷

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