痩せてキレイに❤✨

はじめまして😄✨
私は155の50です💕
ダイエット始めた時は55で体脂肪も相当ゃばかったぁ😖💧48ｷﾛまで落ちたのにお正月太りで2ｷﾛ増えちゃって戻すの大変です😲💦
主さんと体型似てるので良かったら一緒に頑張りませんかぁ⁉✨
ちなみに私は一児の女の子のママしてます😍

よろしくお願いします💕

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>> 1 こんにちは😃✨
よろしくお願いします🎵
若いママさんでいいですね😍❤
今なにかしてますか？
私は筋トレくらいしかしてないです💦
あと週１くらいで半身浴してます💡

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>> 2 こんにちは😆✨
私は毎日腹筋とｽｸﾜｯﾄをしてるょ❤半身浴も前にやってたけど赤ちゃんいるとなかなか長く入れなくて断念しちゃったぁ😢😢


よろしくね💕

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>> 3 赤ちゃんは何歳なんですか？😃
暖かくなったら歩いたりもしようかなぁって思ってます🎵
赤ちゃんいると大変だと思いますけど
頑張りましょうね✊😣❤

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>> 4 赤ちゃんはもぅすぐ10ヵ月だょ😍💕一番大変な時期だょぉ😲💦1日追いかけ回してる😓💧そぅいぇばなんて呼んだらいぃかなぁ⁉⁉😄
私はｻｸﾗって呼んで❤🌸
ぁと年近いんだからタメ語でいぃょ✨

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>> 5 こんばんはー⭐
10ヵ月ならもうちょっとで歩くくらいかなぁ⁉😃
大変だけど楽しみだねー😺✨
今日は夜ご飯食べ過ぎてやばい😣💦
腹筋頑張らなきゃ⤴
遠慮なく敬語やめてます😁❤
名前はあきだよー🎵

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>> 6 こんばんは✨

あき😍ょろしくね💕


晩御飯食べちゃったんだぁ⤵⤵ﾚｺﾀﾞｲやろっかぁ😆✨1日1200calまでであと軽い運動❗それで私は3ヶ月で5ｷﾛ痩せたょ🎵

今は10秒くらいなら立てるょぅになってもうちょっとで歩くかなぁ😄🌸

あきは何ｷﾛ目標なの⁉⤴⤴私はね➰42～43ｷﾛくらいかなぁ❤ｶﾞﾘｶﾞﾘは嫌だからね😢😢

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>> 7 1日で1200かぁ💡
頑張らないとね✊✨
でもいつも朝食べないから夜食べ過ぎなきゃいけるよね😺‼
カロリーよく分かんなかったらだいたいでいいのかなぁ？😥
ホント今は成長が楽しみだね～❤
目標はとりあえず43㌔で
もっといけそうだったら42㌔かな🐤

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>> 8 🌃ぬくのはいけないから食べすぎなきゃ🆗だょ❤
私はカロリーわかんなかったら📱で調べてるょ✨
例えば..ご飯のカロリー
って☀そうすればでてくるょ😆⤴⤴あとはだいたいとかだんだん覚えてくるから調べなくてもよくなるょ😍
まぢ頑張ろうね🎵

あと運動は毎日続けることかなぁ😄✊
少しずつでもいいから毎日は大切だね✨✨

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>> 9 こんばん～⭐
夜食べないとか絶対無理だから
大丈夫だよー😁💦💦
でも２回食べちゃう日もあるし
それは我慢しなきゃ😣✊💨
今日はお昼とおやつで750㌔㌍で
夜が600㌔㌍くらい🎵
ちょっとオーバーしてる😢⤵
でも少しずつ減らしてくよー🐽❤✨
これから食べないよう努力しなきゃ💦
最近２週間くらいは毎日
腹筋は続けれてるんだ😃💡
いつもやったりやらなかったりだから
このまま調子よくいくといいけど😣💨

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>> 10 こんばんは😄✨

今夜うちﾝ家はカレーです❤食べ物は急には変えられないから徐々に減らしていけばいぃと思うょ🎵🎵
腹筋続いてるね😍ぇらぃ✨私も負けてらるなぃなぁ😆✊⤴てかぁ今ロンハー見てたぁ💕まぢうける➰笑
あきは何してたぁ⁉⁉😄

• << 24 こんばんわぁq(^-^q) ゎたしも混ぜてくださぁぃ垬Ⅷ 目標ゎ４２キロですⅣ 宜しくお願いします┐('～`;)┌

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>> 11 カレーいいね‼‼さくらが作るの？😃
コロッケパンの誘惑に負けて食べちゃったよ😭⤵夜はかなり危険💦💦
運動頑張ろうねー😉✨
ロンハー最後の方だったけど観てたょ💡
狩野ロンハー以外で見ない気がする😂💨

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>> 12 おはよ😄⤴

まだ見てるかなぁ？
最近レス出来なくてゴメンね…😣😣
体重は48キロになったょ🎵でもまだまだだょね😓
一緒に痩せて綺麗になろう❗❗あきはちゃんと毎日腹筋続けられてるかなぁ？🐱

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>> 13 おはよー☀
48㌔いいなぁ☺‼
まだまだ49㌔から抜け出せない💦
食べ過ぎちゃうんだよね💧
でも腹筋は頑張ってるよ✊✨

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>> 14 そぅなんだぁ😣💧でも毎日腹筋頑張ってるならいいね❤絶対結果はでてくるよ😍あきは学生なの➰⁉⁉✨

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>> 15 遅れてごめんねー😥⤵
腹筋は頑張ってるけどまだ49㌔から
脱出できてない😭💦💦
もう働いてるよー👍✨
さくらはずっと専業主婦？❤

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>> 16 ぁき✨こんにちは💕
今働いてるんだぁ😆🎵私はもうずっと専業主婦❤今の旦那と出会ったのが19になる1ヶ月くらぃ前ですぐ付き合ってすぐ赤ちゃん妊娠して今に至るよ😍
ぁきは彼氏ぃるー⁉💓49キロからなかなかぬけだせないんだね😞😞私もなんか微妙な感じ⤵昨日ﾈｯﾄでスキニー買ったから頑張らないと😄👊ぁきはどんな格好が好き⁉😆

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>> 17 すごいとんとん拍子？って感じだね～🎵
妊娠した時どれぐらい太った⁉💦
彼氏はいるよ😺💕
スキニーとかはいたことない😫💧
お尻と太ももがかなりやばいから⤵
服装はーカジュアルかな？❤
ワンピとかｼｮｰﾊﾟﾝが多いよ🐤💨
さくらはどんなの好き？✨

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>> 18 ホントそうだよ😍私もスキニーはいたことなくて😓💧でもなんかずーっと憧れてたし✨お姉系❤私はワンピとかスカートまぢ好き💕リズ大好きだよ😆でも全部がそんな格好じゃなくてたまーに黒とか紫も着るって感じ🎵ぁきは彼氏いるんだね❤らぶらぶ⁉⁉😍
私も太ももとお尻まぢやばいよ😣💦でも夏も近いし💕➰水着も着たい💕し➰まだまだ若いからこれからだよ✨✨あき頑張ろうね❤

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>> 19 スキニー憧れるよね⤴
痩せたら絶対買いたい😍‼
ﾗﾌﾞﾗﾌﾞじゃなくて熟年夫婦って感じ🐤笑
ワンピはいーよねー😺❤
水着絶対着たい‼‼
頑張ろー✊😃✨

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>> 20 ぁきんとこは熟年夫婦かぁ❤笑 なんか➰うちもそんな感じ🐱💦暗黙の了解?みたいなぁ✨言わなくても
わかるょなぁ😄って❤結婚ってこんなんなんだぁって思ったぁ💦ホント憧れだよね😍まぢ痩せよ‼👊

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>> 21 結婚したら死ぬまで一緒なんだしずっとﾗﾌﾞﾗﾌﾞな方がきっと珍しいよね⁉💨
でも年とったらのんびりﾗﾌﾞﾗﾌﾞしたい😍
痩せて早く夏になってほしい❤‼
お腹ﾍﾟﾀﾝｺで水着着たいよー☺✨

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>> 22 こんばんは(*^^*)
結婚したらなかなか難しいけど私はずっとらぶらぶしたいょ❤ゃっぱいつまでも女に見られたいし😍夏は薄着だからね✨痩せていっぱい露出したよね➰💓お腹ペッタンコで胸があるのいい💕セクシーな感じがいいなぁ〰😆私筋トレ増やしたよ👊なるべく食べる物は我慢しないでいっぱい運動する❗❗

• << 26 ずっとﾗﾌﾞﾗﾌﾞがいいのかぁー❤ 頑張って痩せてｾｸｼｰ体型なりたいね👍💕 ｼﾞｪｼｶｱﾙﾊﾞって知ってる？✨ その人が理想なんだぁ😍‼ 夏は絶対白のﾜﾝﾋﾟ着たいよー🎵

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>> 11 こんばんは😄✨ 今夜うちﾝ家はカレーです❤食べ物は急には変えられないから徐々に減らしていけばいぃと思うょ🎵🎵 腹筋続いてるね😍ぇらぃ✨私も… こんばんわぁq(^-^q)
ゎたしも混ぜてくださぁぃ垬Ⅷ
目標ゎ４２キロですⅣ
宜しくお願いします┐('～`;)┌

• << 27 がんばりましょー❤ 目標まであと何㌔ですか？✨

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>> 24 こんにちは💕
はじめまして➰✨さくらです😄私は155の48です💓どんなダイエットしてますか⁉⁉😆

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>> 23 こんばんは(*^^*) 結婚したらなかなか難しいけど私はずっとらぶらぶしたいょ❤ゃっぱいつまでも女に見られたいし😍夏は薄着だからね✨痩せてい… ずっとﾗﾌﾞﾗﾌﾞがいいのかぁー❤
頑張って痩せてｾｸｼｰ体型なりたいね👍💕
ｼﾞｪｼｶｱﾙﾊﾞって知ってる？✨
その人が理想なんだぁ😍‼
夏は絶対白のﾜﾝﾋﾟ着たいよー🎵

• << 28 あき💕こんにちは(*^^*) 名前聞いたことある➰✨ ゃっぱセクシーな体がいいよね❤今日はバレンタインなんだけど彼氏に何あげるの⁉⁉😍

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>> 24 こんばんわぁq(^-^q) ゎたしも混ぜてくださぁぃ垬Ⅷ 目標ゎ４２キロですⅣ 宜しくお願いします┐('～`;)┌ がんばりましょー❤
目標まであと何㌔ですか？✨

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>> 26 ずっとﾗﾌﾞﾗﾌﾞがいいのかぁー❤ 頑張って痩せてｾｸｼｰ体型なりたいね👍💕 ｼﾞｪｼｶｱﾙﾊﾞって知ってる？✨ その人が理想なんだぁ😍‼ … あき💕こんにちは(*^^*)
名前聞いたことある➰✨
ゃっぱセクシーな体がいいよね❤今日はバレンタインなんだけど彼氏に何あげるの⁉⁉😍

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