痩せたい～！

昼…
1時半…キャベツカレー一杯
中華スープ
バナナ一本
飴😨

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>> 50 雪か～ 去年はあんまり降らなかったな💧 確かに‼ 自分も負けてられんね💦 休みの日って食べたくなっちゃう😔我慢我慢っ

痩せた自分を想像して頑張る✊
それでバイキング行くのが夢かなあ🍴❤笑

志保里ありがとね!
志保里のおかげで私も頑張れるよ😍

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>> 52 あたしはやってないんだけど🍀なんか部活とかやってる？


頑張って一緒に行こうねバイキング☺
ミクル内で😂笑

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>> 53 部活はボランティア部😃★
あんま活動ないけど…✋

いいねー😍
お互い報告しあおう🍴笑

志保里って大学志望?

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>> 54 そっか(^^)
運動部だとダイエットとかあんま出来ないよね～💧


まあ一応大学行きたいな💦
でもあんまり勉強出来ない上にデブなんだよ🐷泣

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>> 55 私も大学志望😃
でも今の実力じゃやばい⚡
そして…🐷

受験する時には痩せてたいｯ✊
大学生って私服だもんね😔
かわいい格好できるように
今を頑張らなきゃ…

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>> 56 早く大学生なりたいね～痩せて頭良くなって✨

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>> 57 ダイエット成功したら
自分に自信が持てそうだ✊❤

てか今ダイエット番組やってるね😃

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>> 58 やってるね‼

ダイエット番組はおもしろいね✨多少はやる気出るし、試してみようとか思うし✨

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>> 59 やる気でるよねｯ😍

負けてたまるかって思う🐷

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>> 60 食べたくもなっちゃうけど…😱


50キロ早くいきたい～😭

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>> 61 いきたいね～😫
普通の体型になりたいよ💦
今回のダイエット企画でも
みんなちゃんと継続してるもんね✊

志保里っ❤
痩せて楽しい大学ライフを送ろうよ！

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>> 62 企画ならあたしも痩せるかもしれないな😂


大学までには理想体重以上に痩せるように頑張らないとな～💦
その前に勉強も😨

• << 65 なんかさ、ダイエットに夢中になると勉強がおろそかになっちゃうよね😱💦 私今そんな状況⚡ 志望校いけるのかな～😔

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62.4キロ

やっと元通りに近づいた😩

あと二キロ‼
自分に厳しく‼

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>> 63 企画ならあたしも痩せるかもしれないな😂 大学までには理想体重以上に痩せるように頑張らないとな～💦 その前に勉強も😨 なんかさ、ダイエットに夢中になると勉強がおろそかになっちゃうよね😱💦
私今そんな状況⚡

志望校いけるのかな～😔

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>> 65 あたしもダイエットにかかりきりだっただなぁ💧春休み💡


りぃちゃんは春休みどっか行ったり勉強した？？

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>> 66 課題すら終わってないよ⚡
やばーい😭

出かけてないね～
県内におさまってる✊笑

志保里わ?✨

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>> 67 ホントに何もなかった春休み‼


出掛けたいとは思ったけどお金ないし、なんか食べたくなるしね😂

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>> 68 なんか早く学校始まってほしいかも✋
そしたら自然と動くわけだし…
家にいるとダメだね😥

ダイエットが早く
日常化してほしい😔
まだ食べ物のこと考えちゃう
自分がイヤ～⚡

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>> 69 学校かあ💧めんどくさいけどその方がいいかもね💦


あのダイエット番組みたく💡
でもうちらは自力でなんとかしなきゃいけないもんね‼

• << 73 そうそうｯ✊ 自力で頑張らないとね❤ 夏までには絶対落とす😍

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6日目…
朝…シリアル362
バナナ一本
ポテトサラダ少一皿
野菜豆乳200cc

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昼…ポテトサラダ一口
シリアル二口
サラダゴマ
バナナ一本


コアリズム
ウォーキング

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>> 70 学校かあ💧めんどくさいけどその方がいいかもね💦 あのダイエット番組みたく💡 でもうちらは自力でなんとかしなきゃいけないもんね‼ そうそうｯ✊
自力で頑張らないとね❤

夏までには絶対落とす😍

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>> 73 だね🍑

りぃちゃんなんかいいダイエット方ある？😫

• << 76 食べ物でいうと… りんご🍎の丸かじりが オススメかな★笑 20分以上かけて食べるとそれだけでお腹いっぱいになるよ❤ 夜はもやしとかしらたきを 焼肉のタレで炒めて食べてる🍴 案外おいしいよｯ✊ なんか参考にならないかもだけど……😱💦

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61.2キロ

やっと元に😢
少し食べただけなのに二日間もかかった‼

明日は絶対食べないぞ‼
今日も我慢出来たんだから明日も我慢‼

絶対‼明日は問題があるから‼

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>> 74 だね🍑 りぃちゃんなんかいいダイエット方ある？😫 食べ物でいうと…
りんご🍎の丸かじりが
オススメかな★笑
20分以上かけて食べるとそれだけでお腹いっぱいになるよ❤

夜はもやしとかしらたきを
焼肉のタレで炒めて食べてる🍴
案外おいしいよｯ✊

なんか参考にならないかもだけど……😱💦

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>> 76 ヘルシーだね💡それは✨
おいしそうだし🎵


りぃちゃん運動もしてるんだっけ？

• << 79 一応毎日縄跳び30分を心がけてるんだけど……、 昨日はウォーキングにした💨 今日は縄跳びｯ🌱 めんどいわ😍笑

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7日目…
朝…野菜豆乳ジュース


9時半…サラダ
ダイエットクッキー三個51
するめ三本


よし‼バイト行っても絶対食うな‼‼‼

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>> 77 ヘルシーだね💡それは✨ おいしそうだし🎵 りぃちゃん運動もしてるんだっけ？ 一応毎日縄跳び30分を心がけてるんだけど……、
昨日はウォーキングにした💨

今日は縄跳びｯ🌱
めんどいわ😍笑

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>> 79 運動自体は嫌いじゃないけどなんかめんどくさいんだよなぁ😥

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11時～


ポテト
ナゲット二個 😨

おみやげのバームクーヘン？
一個😨


あんなに肝に銘じてたのになぜ⁉
意志弱＼(^O^)/もう笑うしかない😢
自分最低だよクズだよ😢

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60.8キロ
ギリギリ～💧
あんとき食べなきゃ良かったのに💢
なんで後になって食べたことを後悔すんだろ
後悔するくらいなら食べるなっての😢

明日は絶対ダメだ‼😢

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>> 82 志保里～😭
だよね…後悔するよね💧
私もここ最近超やばい😢

これを乗り越えてこそ
痩せれるんだもんね…！
諦めたら終わりだっ😫

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>> 83 足とか腹まだ太いのに胸が明らかにサイズダウンしちゃった😨
それで一気にやる気なくすし⤵

• << 87 確かに胸減ると嫌だよね…😭⚡ でも絶対に痩せる…！ 今日いろいろ買い物行って 改めて思った👊🔥 デブって醜い💔 頑張ろう志保里😍 大丈夫、あと数ヶ月だよ✨

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８日目…
朝…サラダゴマ
野菜豆乳ジュース
シリアル一杯365
バナナ一本
ゼロコーラ一口😨
豚肉ソーセージ三切れ
水500

今日は学校だから一応腹に入れとこ😒
めんどくさ～
学校始まるな⤵⤵⤵


つか気持ち悪いし朝から下痢気味😥
大丈夫かな？💧

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８日目…
昼…サラダ一皿ゴマ
バナナ一本
水200

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>> 84 足とか腹まだ太いのに胸が明らかにサイズダウンしちゃった😨 それで一気にやる気なくすし⤵ 確かに胸減ると嫌だよね…😭⚡

でも絶対に痩せる…！
今日いろいろ買い物行って
改めて思った👊🔥
デブって醜い💔

頑張ろう志保里😍
大丈夫、あと数ヶ月だよ✨

• << 89 数ヶ月の我慢と自分の人生… どっちが大切かなんて決まってるね👊 でも目の前の今、がホントに辛いわ～😱 服とか買ってきた？🎵

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15時…セロリ三本
スルメ二本


たぶん間食するくせみたいなのついてるな～
お腹減ってないのに食べるな‼
17時以降なし‼

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>> 87 確かに胸減ると嫌だよね…😭⚡ でも絶対に痩せる…！ 今日いろいろ買い物行って 改めて思った👊🔥 デブって醜い💔 頑張ろう志保里😍 大丈夫… 数ヶ月の我慢と自分の人生…
どっちが大切かなんて決まってるね👊
でも目の前の今、がホントに辛いわ～😱


服とか買ってきた？🎵

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>> 89 服けっこう買ったよー😍
てか買ってもらった 笑

さすがにミニスカは無理だな⚡
早く買えるようになりたい🌷

なんか今日ね、
見た感じ体重90キロくらいありそーな人がミニ履いててびっくりした😱
着る服ってやっぱ人それぞれで自由っていうのは分かるんだけど…、似合う似合わないってあるもんね💦悲しくなった～😭

で、やる気でた❤笑

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>> 90 まじで～
いいな❤
ミニスカは憧れだぁ❤


あるねーそーゆーの‼
今の自分じゃ似合わないだろうな～😩
醜くて😢笑
早く痩せたい‼

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>> 91 早く似合う自分になりたいな❤
大学までには絶対😣

よし、継続するぞ✊

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>> 92 誰か好きな、目標にしたい芸能人とかいる？😃

• << 95 志保里すごいっ!😍 体重減ってるじゃん❤ ｱｯｷｰﾅ好き❤ かなり細いよねー😃 志保里わ?✨

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59.8キロ

ギリギリ‼
でも嬉しい‼
小学校以来だ😂
明日も頑張ろう💪
やるぞ‼

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>> 93 誰か好きな、目標にしたい芸能人とかいる？😃 志保里すごいっ!😍
体重減ってるじゃん❤

ｱｯｷｰﾅ好き❤
かなり細いよねー😃
志保里わ?✨

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>> 95 りぃちゃんのおかげ‼😁
ありがとうp(^^)


アッキーナはもうあたしからすると遠い目標だな😂

スザンヌかな～
ホントに可愛い😍
まさに女の子って感じ⤴

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>> 96 ｱｯｷｰﾅほどは無理かな😂笑

スザンヌかわいいよね～❤
憧れる🌷
Paboみんなすき😍✨

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>> 97 ヘキサゴンは人気ですな☝

そうだ、りぃちゃんはダイエット順調？

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>> 98 順調…なのかなあ?
今は停滞気味で…💧
もっと減ってほしいわ😚

りんご🍎に
頼りまくってるよ 笑

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>> 99 そっかぁ💦
あたしもなんとか今月中には55キロになりたいな‼😨
あくまで目標だけど…💧

• << 102 目標たてるといいよね🎀 よし！気合い入れ直すぞ👍 志保里 今月もよろしく😍✨

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