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ダイエット

レス1 HIT数 641 あ+ あ-

匿名さん
08/08/12 10:19(更新日時)

今日食べ過ぎた気がするのですが。
朝…そうめん一人前と半分、ハヤシライス2口、あんみつ

昼…六枚切りの食パン二枚(レタスときゅうり、ハム、マヨネーズ入り)
食べ過ぎたと思って夜は食べないつもりです。。
生理四日目なのでそろそろダイエットを本格的にはじめます🐱

No.83740 08/08/11 15:00(スレ作成日時)

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No.1 08/08/12 10:19
ダイエット中1 

私の判る範囲のカロリーでは

そうめん1束345カロリー、食パン5枚切り1枚200カロリーです。

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