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痩せたい!( 20代 ♀ )
08/06/03 17:08(更新日時)

私は3児ママでまだ20代前半なのですが身長165センチで、体重64キロあります(-_-#)しかも授乳中ですごい食欲∑( ̄口 ̄)夏に向け頑張ってダイエットするつもりです!私の身長で体重何キロぐらいがベストですか?またみなさんのおすすめ(特に下半身&腹部痩せ)ダイエット教えて下さいo(^-^)oきつい食事制限は授乳中の為できません。

No.80116 08/06/03 13:43(スレ作成日時)

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No.1 08/06/03 15:56
匿名さん1 

一般的に理想の体重は身長
-110とされているので
主さんの場合は55kgが
ベストな状態ですね😊⤴

No.2 08/06/03 17:08
痩せたい!0 ( 20代 ♀ )

早速レスありがとうございます😃55キロですねo(^-^)o頑張って夏までに痩せれるようにまずは運動しまぁす💪

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