痩せたい!ぢゃなく絶対痩せる!
start 44ｷﾛ 只今MAXヾ( ´ー｀)
見事にリバウンド⤵
つうことでダイエットします✨
目標✨
🌼4月末 42
🌼5月末 40
🌼6月末 38
🌼7月末 36
🌼8月末 34
身長ひくいからこれ位あたりまえぢゃ⤴
なんでも気合いぢゃい✨
ほんであたしなら絶対できる😃
ニキビだって治してなあ綺麗なっちゃるんやけん⤴
後悔させたる✨あいつに⤴
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🌼半身浴 45分
🌼入浴前 バランスボール40分
🌼入浴後 腹筋５０回 ストレッチ ヨガ 骨盤運動 マッサージ 計一時間
🐤体重43.５ (-0.５ｷﾛ)
よッシャあ(*^_^*)0.５ｷﾛやせてた✨生理中にしてはええ結果や⤴よく頑張りました🌼
んでもこれからが肝心や✨明日暴食せんように頑張ろ⤴
🌼すきな人に自信もってあいてんじゃろ❓いまは自信とかないんじゃろ❓ぢゃあ自信もてるように我慢するとこしょうな😃今日できたんなら明日もできる⤴頑張ろうな
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