ダイエット仲間募集しま～す

一ヶ月毎日欠かさず体重をココに記載したら仲間になりましょう😼

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>> 1 分かりました、今日から一ヶ月欠かさずに体重を記載します😤
ちなみに今日の朝計った体重は74キロでした。元々75キロでしたので一キロ減少したことになりますね

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こんにちは😺
わたしもダイエットしています☺
一緒に頑張りましょう☺

ちなみに どんなダイエットしてますか？ わたしはウォーキング🚶💨してます⤴

• << 6 はじめまして！私はレコーディングダイエットとブートキャンプをやっています

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このサイトでダイエットしたいと言って
途中で投げ出す人が多いので厳しくチェックします。
毎日体重を書かないと離脱と見なします☝

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>> 4 はい！分かりました。自分が半端な気持ちでダイエットするわけじゃないと言うことを証明します😤

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>> 3 こんにちは😺 わたしもダイエットしています☺ 一緒に頑張りましょう☺ ちなみに どんなダイエットしてますか？ わたしはウォーキング🚶… はじめまして！私はレコーディングダイエットとブートキャンプをやっています

• << 8 岡田氏が発案したレコーディングダイエットですね(^-^) 頑張って下さい😃

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>> 6 わたしは 毎夜ウォーキング🚶をしているだけですが 3ｷﾛ痩せました。ただ 停滞期なので ｼﾞﾑに通おうかな って思ってます☺

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>> 6 はじめまして！私はレコーディングダイエットとブートキャンプをやっています 岡田氏が発案したレコーディングダイエットですね(^-^)
頑張って下さい😃

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>> 8 はい、頑張ります！！

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今日の体重は昨日と変わらず74キロでした

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>> 10 わたしも今74ｷﾛです😔
170ｾﾝﾁです。 ｺｰﾀさんは身長何ｾﾝﾁですか？

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>> 11 私は179センチあります

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今日も頑張って下さい

• << 19 お返事遅れてすみません！激励ありがとうございます。精一杯頑張りますので、これからもよろしくお願いします😤

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はじめまして🙋
私も仲間に入れて下さい🙇
身長👉150㎝
体重👉46．2㎏


-6㎏痩せたい💪


毎日こちらに体重を記載します🙋

• << 17 お返事遅れてすみません。こちらこそ、よろしくお願いします😤一緒にダイエット成功させましょう！

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毎日体重記入ですよぉ⤴

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>> 15 はい✋

昨日の体重👉46．2㎏
今日の体重👉45．6㎏
-0．6㎏
目標体重まで5．6㎏

因みに身長👉150㎝

• << 20 おはようございます☀ 今日の体重は…74.5ｷﾛ+0.5です😔 昨日飲み会でした😂

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>> 14 はじめまして🙋 私も仲間に入れて下さい🙇 身長👉150㎝ 体重👉46．2㎏ -6㎏痩せたい💪 毎日こちらに体重を記載します🙋 お返事遅れてすみません。こちらこそ、よろしくお願いします😤一緒にダイエット成功させましょう！

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今日の体重は相も変わらず74キロでした。これに懲りずに頑張っていきたいと思います

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>> 13 今日も頑張って下さい お返事遅れてすみません！激励ありがとうございます。精一杯頑張りますので、これからもよろしくお願いします😤

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>> 16 はい✋ 昨日の体重👉46．2㎏ 今日の体重👉45．6㎏ -0．6㎏ 目標体重まで5．6㎏ 因みに身長👉150㎝ おはようございます☀

今日の体重は…74.5ｷﾛ+0.5です😔 昨日飲み会でした😂

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皆さん体重は？

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>> 21 1さんは 体重書いてないんじゃないですか？

• << 25 私は183センチ70キロです。 日頃から運動をしているので特に問題ありません。 私は監視役です(^-^)

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今日の体重👉45．4㎏

-0．2㎏


目標体重まで あと 5．4㎏


昨日のダイエットサプリメントがスゴく効き目がありました🙋


でも、たったの-0．2㎏…😔


今さっき腹筋50回しました💦
しんどかった😠
しかも今日からだし😔


何とか続けたい💪🔥🔥


頑張ろう💪🔥🔥

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>> 23 わたしは74.1

もう少し頑張ります😣

七海ｻﾝ どんなダイエットサプリ飲んでますか？ 是非知りたいです✋

• << 26 おはようございます🙋 今日は朝から🚻に行って体重を図ったら45㎏でした🙋 -0．2㎏😂 ダイエットサプリメントはギャラクシーナイトとかジキニシンを飲んでますよ🙋

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>> 22 1さんは 体重書いてないんじゃないですか？ 私は183センチ70キロです。
日頃から運動をしているので特に問題ありません。
私は監視役です(^-^)

• << 27 1さん かなり身長高いですね～ 1さんは どんな運動をどのくらいしているのですか？ 今日の朝は74.2ｷﾛ😔 体重が減るだけでは(食事抜きなど)ﾀﾞﾒですよね 体脂肪などが肝心ですよね。

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>> 24 わたしは74.1 もう少し頑張ります😣 七海ｻﾝ どんなダイエットサプリ飲んでますか？ 是非知りたいです✋ おはようございます🙋


今日は朝から🚻に行って体重を図ったら45㎏でした🙋


-0．2㎏😂


ダイエットサプリメントはギャラクシーナイトとかジキニシンを飲んでますよ🙋

• << 28 七海ｻﾝ 教えてくれてありがとうございます☺ ｷﾞｬﾗｸｼｰﾅｲﾄ？ 初めて聞きました✨ 薬局とかに売ってますか？ 通販ですか？ 今日薬局行って来ようかな… わたしは αﾘﾎﾟ酸とﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝを飲んでます☺

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>> 25 私は183センチ70キロです。 日頃から運動をしているので特に問題ありません。 私は監視役です(^-^) 1さん かなり身長高いですね～
1さんは どんな運動をどのくらいしているのですか？




今日の朝は74.2ｷﾛ😔
体重が減るだけでは(食事抜きなど)ﾀﾞﾒですよね
体脂肪などが肝心ですよね。

• << 30 私は極真空手を習っています。

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>> 26 おはようございます🙋 今日は朝から🚻に行って体重を図ったら45㎏でした🙋 -0．2㎏😂 ダイエットサプリメントはギャラクシーナイ… 七海ｻﾝ 教えてくれてありがとうございます☺

ｷﾞｬﾗｸｼｰﾅｲﾄ？ 初めて聞きました✨
薬局とかに売ってますか？ 通販ですか？


今日薬局行って来ようかな…

わたしは αﾘﾎﾟ酸とﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝを飲んでます☺

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>> 28 ギャラクシーナイトはYahooオークションで買いました😱
多分薬局には売ってないかも💦


因みに寝ている間に痩せるらしい☝

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>> 27 1さん かなり身長高いですね～ 1さんは どんな運動をどのくらいしているのですか？ 今日の朝は74.2ｷﾛ😔 体重が減るだけで… 私は極真空手を習っています。

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今日は74キロでした

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>> 31 わたしも74.1でした😔

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皆さん頑張って体重記入してますね(^-^)
ダイエット頑張って下さい(^-^)b

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>> 33 おはようございます🙋


昨日の体重は目標体重を切って44．8㎏でした🙌


今日の目標体重はとりあえず45㎏にならない事😤

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>> 34 おはようございます☺

わたしは今日は夜🌠 時間をかけてウォーキング🚶する予定です✋

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>> 35 今日も行きに歩いて通勤しました🙋
帰りは天気がいいから🚲で帰ります😂


でも よく考えたら梅雨時期は毎日歩いて通勤だぁ😨

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今日は74キロでした。私もウォーキング始めようかな～

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今日は45．2㎏でした😭
昨日の体重は幻か⁉

今さっき無料ダイエットカタログを注文しました😁

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👀

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今日はどうしましたか？

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残念です…

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昨日は仕事が忙しくレスができなくて申し訳ありませんでした。体重は74キロでした、そして今日の朝計ったところ、73,5キロで－0,5キロ減です！まだまだ頑張りますのでよろしくお願いします！！

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昨日の体重46．2㎏😭
やっぱり仕事に行かないと痩せないのかなぁ😭
因みに今日仕事でした🙋

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>> 43 昨日は 来れませんでした。

今日は73.4㌔です。


友達と 痩せる🍵飲もうか って話してます☺

• << 46 おはようございます🙋 昨日ひまわりで痩せるお茶を買いましたよ☺ 因みにトチュウ茶です🙋

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>> 44 痩せるお茶ですか？いったいどんなものなんです？

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>> 44 昨日は 来れませんでした。 今日は73.4㌔です。 友達と 痩せる🍵飲もうか って話してます☺ おはようございます🙋
昨日ひまわりで痩せるお茶を買いましたよ☺
因みにトチュウ茶です🙋

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>> 46 わたしが試してみようかな って思ってるお茶はラジオで宣伝していたお茶で 別の友達が注文したようなので 少し分けてもらって 買おうかな って思っているんですょ😉

ﾊｰﾌﾞ[ｸﾛｰﾊﾞｰ]ﾃｨｰ です。

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>> 47 ハーブティーっていいですよね😊
私も昨日ひまわりで買おうかなぁと迷いました💦


痩せるのかなぁ⁉
もしよければ感想を聞かせて下さい🙇

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>> 48 はい☺

飲んだら感想書きますね💬


今 ウォーキング🚶して来ました。暖かくなって来たのでウォーキングしてる人増えてますね☺


後で体重測ります☺

• << 52 おはようございます🙋 ハーブティーの感想楽しみに待ってます☺ 今日美容院まで片道1時間くらい歩いて髪を染めに行こうか迷ってます💦

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みんな頑張って下さい👍

• << 51 体重は73.7㌔でした😂 もう少し 頑張ります

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