ダイエット仲間募集しま～す

>> 50 体重は73.7㌔でした😂

もう少し 頑張ります

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>> 49 はい☺ 飲んだら感想書きますね💬 今 ウォーキング🚶して来ました。暖かくなって来たのでウォーキングしてる人増えてますね☺ 後… おはようございます🙋

ハーブティーの感想楽しみに待ってます☺

今日美容院まで片道1時間くらい歩いて髪を染めに行こうか迷ってます💦

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昨日は74キロでした、結局元の体重に戻ってしまいました。そして今日も74キロです

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>> 53 おはようございます☀
七海ｻﾝ 片道1時間は結構大変だよ😥 頑張ってね…🚶


ｺｰﾀｻﾝ ｺｰﾀｻﾝは食事制限とかしてますか？🍺はどうですか？ わたしは 飲み🍻会好きなので これから悩みます。

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>> 54 結局今日は美容院には行かずに親と出かけました💦
体重を計るのが怖い😨

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ダイエット中にも関わらず、お菓子を結構食べてしまいます。みなさんは間食など我慢できますか？

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>> 56 ポテチ大好き(^-^)

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>> 57 七海ｻﾝ✨ 美容院には行かなかったんだ☺ 七海ｻﾝはどんな髪型にするのかな😉 わたしはちょっと茶髪のロングだょ😊


ｺｰﾀｻﾝ わたしは夜ウォーキング🚶するようになって あまり間食しなくなりました☺ その前は晩ごはん食べた後に当たり前のようにデザート食べていたんです(笑)

• << 60 今の髪型はウルフですよ😊 私もロングになりたい☺ 仕事が休みだと太ってしまいます💦 今日は☔が降るから歩いて通勤します😤 因みに昨日の体重は46．4㎏😂 約1㎏太ってしまった😂 もう笑うしかない😂 でもみんな頑張ってから私も諦めずに頑張ります😤

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>> 58 そうなんですか。俺も間食をやめないと痩せられそうにありません・・・。はあ～でもすぐにはやめられませんよね

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>> 58 七海ｻﾝ✨ 美容院には行かなかったんだ☺ 七海ｻﾝはどんな髪型にするのかな😉 わたしはちょっと茶髪のロングだょ😊 ｺｰﾀｻﾝ わたし… 今の髪型はウルフですよ😊
私もロングになりたい☺


仕事が休みだと太ってしまいます💦


今日は☔が降るから歩いて通勤します😤

因みに昨日の体重は46．4㎏😂
約1㎏太ってしまった😂


もう笑うしかない😂

でもみんな頑張ってから私も諦めずに頑張ります😤

• << 63 こんばんは⭐ わたしも頑張らなくっちゃ😤 みんな頑張ってるもんね☺ 七海ｻﾝ✋ｺｰﾀｻﾝ✋~共通の目標に向かって励ましあって行こうね…😊 これからもよろしくお願いします🙇 後で体重測ります☺

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今日の体重👉45．4㎏
体脂肪👉24．5％


1㎏痩せました🙌


今日は朝☔が降ってたから片道20分歩いて通勤しました☝


明日の目標体重は45㎏😤

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>> 61 一キロ減量おめでとうございます！相も変わらず私は74キロでした。ダイエットは大変です・・・(´Д｀)

• << 65 やっぱり運動しないと太りますよね💦 今日も☔が降ってるから歩いて通勤します😤 また44㎏台を見たいです😂

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>> 60 今の髪型はウルフですよ😊 私もロングになりたい☺ 仕事が休みだと太ってしまいます💦 今日は☔が降るから歩いて通勤します😤 因み… こんばんは⭐

わたしも頑張らなくっちゃ😤


みんな頑張ってるもんね☺


七海ｻﾝ✋ｺｰﾀｻﾝ✋~共通の目標に向かって励ましあって行こうね…😊

これからもよろしくお願いします🙇


後で体重測ります☺

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>> 63 こちらこそ、よろしくお願いします！みんなでダイエット成功させましょうね

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>> 62 一キロ減量おめでとうございます！相も変わらず私は74キロでした。ダイエットは大変です・・・(´Д｀) やっぱり運動しないと太りますよね💦
今日も☔が降ってるから歩いて通勤します😤
また44㎏台を見たいです😂

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>> 65 おはようございます☔
こちらも雨降りだから 大変です😥

雨降ってると気分も憂鬱になっちゃいませんか？😔


おまけに朝から〇理😣

〇理中って 太る時期とか言いますよね？ 食べ過ぎないように気をつける程度でいいのかな…

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>> 66 こんにちは🙋


私の場合は〇理中の方が痩せますよ☝


この度の〇理で約1㎏痩せました🙋


あと🚬を吸ったら
お通じがいいです🙊

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>> 67 そうなんだ😊

いいなぁ☺


矯正下着をやってる友達が 〇理中は痩せないから 〇理後から頑張った方がいいょ って言ってたので そうかな って思ってました☺


わたし 🚬は吸わないんだぁ😥


今日は雨降りだからウォーキング🚶出来ないから残念です😣

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>> 68 〇理中は 普段より より食欲不振になるので 痩せます🙋


今日も☔が降ってたから歩いて通勤したら45．2㎏🙋


0．2㎏減でした☝


夏は🚲通勤で痩せたい💪🔥🔥

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ヤバイです、一キロ増です。やっぱりお菓子の食べ過ぎが効いたみたい・・・

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>> 70 こんばんは⭐

雨が続いてウォーキング🚶出来ない日が続いたらやっぱり体重が…

74.5㌔でした😣

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今日も変わらず75キロでした

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朝の体重👉45．6㎏ 夜の体重👉45．8㎏


0．2㎏太ってしまった😣


間食しすぎた💦


仕事場に行くとほぼ毎日間食です💦


このままだと46㎏台になっちゃう😨

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>> 73 73.8ｷﾛでした😥


そろそろ 生〇が終わるので 痩せ期に入るらしいので頑張ります😊

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>> 74 朝の体重👉45．8㎏⤵
マジでヤバい💦


私は逆に生理中の方が痩せます🙋

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>> 75 今日は73㎏☺

ウォーキング🚶頑張ったからかな⤴


薬局に売ってる ﾅｲｼﾄｰﾙ とかってどうなのかな…

友達が飲んでて お腹めっちゃ痛くなって 怖くて飲めないって言ってました😔

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今日は74キロでした！一キロ減少です。今度は増えないように頑張ります

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ヤバい💦
47㎏になっちゃった😣
今日ビリーとｽﾃｯﾊﾟｰしたけど やっぱり仕事が休みだと 太っちゃうのかなぁ😭

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