ダイエット🐽＆キレイ✨目指し仲間募集🎵🎵🎵🎵

15９の48.8で目標は45キロです✨🙌
健康的な食生活と運動でダイエットしてます😍💕
良かったら頑張りたいです🙌✨

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>> 1 ダイエット1さんレスありがとうございます🎵

わぁ😲✨健康的な生活と運動でそこまで痩せれるんですね☺

めっちゃやる気出てきました🔥

一緒に頑張りましょう😚✊🎵よろしくお願いします🙇✨

• << 4 ９月位は4７キロ台だったんですけどね😩 また夏に向けて頑張っています😍💕無理に食事抜くと体重減るだけで見た目に分かりませんし😁✨ お菓子も食べてないですよ😍💕 頑張っていきましょ～🙌💕

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こんにちは☀
あい🐷と申します!!
私は159cm.52.3㎏です🐽
いろんなﾀﾞｲｴｯﾄしてきたけど
なかなか痩せなくって…😭
仲間に入れてください😊✨

• << 5 あいさんこんにちは✨✨✨✨✨レスありがとうございます🎵 あっ、名前の方がわかりやすいですよね✨ ミチと呼んで下さい😊🌟 私もどうやれば今より痩せれるか研究中なので、よろしくお願いします🙇🔥

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>> 2 ダイエット1さんレスありがとうございます🎵 わぁ😲✨健康的な生活と運動でそこまで痩せれるんですね☺ めっちゃやる気出てきました🔥 … ９月位は4７キロ台だったんですけどね😩
また夏に向けて頑張っています😍💕無理に食事抜くと体重減るだけで見た目に分かりませんし😁✨
お菓子も食べてないですよ😍💕
頑張っていきましょ～🙌💕

• << 6 あっ‼私のことはミチと呼んで下さい🙋🎵 ４７キロ羨ましいです😣✨✨✨ 実は食事制限と言っても、暴飲暴食を止めて、飲み物を炭酸からお茶に変え、お菓子を止めただけなんですよ😏💦
• << 8 はじめまして,ﾀﾞｲｴｯﾄ中1さん あい🐷と申します!! よろしくデス(ﾊ･ω･ο)

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>> 3 こんにちは☀ あい🐷と申します!! 私は159cm.52.3㎏です🐽 いろんなﾀﾞｲｴｯﾄしてきたけど なかなか痩せなくって…😭 仲間に入れ… あいさんこんにちは✨✨✨✨✨レスありがとうございます🎵

あっ、名前の方がわかりやすいですよね✨

ミチと呼んで下さい😊🌟

私もどうやれば今より痩せれるか研究中なので、よろしくお願いします🙇🔥

• << 7 ミチさんは私と身長も 体重も同じくらいですね？☺ 私はとりあえず… 52.3㌔から－8㌔くらいで 45㌔まで落としたいです😣 決意は固いです🔥🔥🔥 食べた物とか書いていきますね!! どんなﾀﾞｲｴｯﾄしてますか？

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>> 4 ９月位は4７キロ台だったんですけどね😩 また夏に向けて頑張っています😍💕無理に食事抜くと体重減るだけで見た目に分かりませんし😁✨ お菓子も食… あっ‼私のことはミチと呼んで下さい🙋🎵

４７キロ羨ましいです😣✨✨✨

実は食事制限と言っても、暴飲暴食を止めて、飲み物を炭酸からお茶に変え、お菓子を止めただけなんですよ😏💦

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>> 5 あいさんこんにちは✨✨✨✨✨レスありがとうございます🎵 あっ、名前の方がわかりやすいですよね✨ ミチと呼んで下さい😊🌟 私もどうや… ミチさんは私と身長も
体重も同じくらいですね？☺
私はとりあえず…
52.3㌔から－8㌔くらいで
45㌔まで落としたいです😣
決意は固いです🔥🔥🔥
食べた物とか書いていきますね!!



どんなﾀﾞｲｴｯﾄしてますか？

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>> 4 ９月位は4７キロ台だったんですけどね😩 また夏に向けて頑張っています😍💕無理に食事抜くと体重減るだけで見た目に分かりませんし😁✨ お菓子も食… はじめまして,ﾀﾞｲｴｯﾄ中1さん
あい🐷と申します!!
よろしくデス(ﾊ･ω･ο)

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ミチさん4７に戻るため頑張ってます笑

それでも充分ですよ😍✨お菓子辞めるだけでも違いますから😻❤

あいさん😻
私も45目指してて、ｳｴｽﾄは57位なので55目指してます😍❤

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>> 9 目標は近いじゃないですか!!✨
私は全然まだまだですけど⤵😂
40㌔代とか夏以来ないですし😔
49.3㌔から一時期54.4㌔
まで太りましたからネ😨
今はちょっと頑張って52.3㌔です😁

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