150㎝/46㎏/29%🐷⚡

レス5 HIT数 2055 あ+ あ-


2008/02/12 22:28(更新日時)

150㎝/46㎏/29%
の高1です(⊿)💦

1人だとなかなか
続かないし、余計
食べちゃったりし
てるんで誰か一緒
に頑張ってくれる
人募集です(ω.)

目標は40㎏✊✨
出来れば30㎏代い
けるようにしたい
です🐶🌱

年齢、身長体重は
なるべく近い方が
良いです😃!

一緒に痩せて周り
を見返しませんか
(゚∀゚)?

見た目重視で痩せ
ませしょう❤

顔/ウエスト/足

No.73960 (スレ作成日時)

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No.1

こんにちは((Pq'З`🎀))
高1/150/43㎏ です
私も痩せたいです😃🌷
色々やってるんですが
続かないんですよね💦😥

No.2

>> 1 レスありがとうござ
います(.⌒!)❤

1人だと妥協しちゃ
ったりしちゃいます
よね(´・ω・`)

けど今回は本気で痩
せなきゃまずい😭💔


今日の朝ご飯🍴
キャベツとタマゴのチャーハン:)茶碗一杯
チキンナゲット:)二個
大根と玉こん(煮たやつ)

体重;( 46.2㎏ 29%
0.2㎏増加😨💔

こんな風に毎日書き
合いませんか😃?

No.3

遅くなってごめんなさい😭💦
出来るだけ書きに来ますね💕

43 特に変わりなし💦😱

No.4

>> 3 時間⏰がある時だけで
良いですよ(^O^)/❤

2/11
昼:)手作りお弁当🍴*°
夜:)キャベツとタマネギの野菜炒め
ゆで卵
朝食べた大根と鶏肉を煮たやつ

お風呂上がり
45.8㎏/26.5%

ストレッチ/小顔マッサージ/下半身エクササイズ/背筋・腹筋

2/12

45.8㎏/29%

キャベツとタマネギの野菜炒め(少し)
ブリの照り焼き(小さいの一匹)
チキンナゲット(三個)
ゆで卵(半分)
わかめの味噌汁
お魚ソーセージを入れて炒めたチャーハン

No.5

2/12 今日の報告-❤+・.
今日から半身浴
始めてみました😍

朝*パン,紅茶
昼*お弁当
夜*ごはん,卵,ぶどうジュース
魚の鍋物,ヨーグルト

ダンス練習4曲分🎵
半身浴🐤💦スクワット,30回

風呂上がり
【43.5㎏ 0.5㎏⤴増😱】

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