毎日更新⤴ダイエット

レス1 HIT数 1010 あ+ あ-


2008/02/02 09:20(更新日時)

はじめまして🎵私は去年の11月からダイエット始めて
158センチ85キロから現在158センチ65キロです!あと10キロの減量をまだまだ継続中ですが最近気が緩んできて一時期は63キロまで落としたのにまた増えてしまい😥毎日体重を書き込む事と食べた食事運動内容を書き込み皆さんと励ましあいながら頑張りたいです⤴同じような方いましたら一緒に頑張りませんか?よろしくお願いします🎵

No.73256 (スレ作成日時)

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No.1

はじめまして😃
私は158㎝63㎏です❗
11月から すごい痩せたんですね~尊敬します。
春までは 痩せるというより これ以上太らないようにヨガと夕食を控える日々です。
どうやって痩せれたんですか❓

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