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目指せマイナス２０キロ‼

レス59 HIT数 5127 あ+ あ-


2008/01/31 08:44(更新日時)

１５５㎝６７キロの着痩せタイプの巨デブです😨😨😨

MAX時には７５キロありました😫
今はとりあえず便秘を直して、１日の摂取カロリーを１０００キロカロリー前後に抑えられる様に踏ん張ってます😃✨

どなたか一緒に励まし合って頂けませんか❓💦

No.71568　(スレ作成日時)

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No.51

最近、忙しいですかぁ⁉

No.52

>> 51 ごめんなさいっ(>_<)
残業があったのと、やっぱり春雨だけというダイエットに早くも挫折してしまいました⤵⤵もうかなさんとダイエットする資格ないですよね😢

No.53

>> 52 嫌われたかと思ったぁ😥
無理なダイエットはダメですよ😣自分に合ったダイエット方法をみつけないと必ず挫折してしまいます⤵⤵もぉダイエットしなぃんですか⁉

No.54

>> 53 かなさんのことは大尊敬しているんで絶対嫌いにならないです‼かなさんのように痩せたいですがあたしはよく食べるのでこれからは徐々に減らしながらのダイエットをしていきたいと思っています‼こんなあたしですがこれからも一緒にやっていただけますか⁉⁉

No.55

>> 54 こちらこそお願いします☺✨
ゆっくりやっていきましょう✌私も一年半かけて痩せました。だから、自分のペースで良いと思いますよ⤴⤴いつでも相談して下さいね💕

No.56

>> 55 ありがとぉございます😉❤1年半ほぼ置き換えされてたんですかぁ⁉

No.57

>> 56 ずぅ～っとじゃないですよ😉初めの４ヶ月だけ、みっちり夕食のみ置き換えしてそれからは体重が増えたらって感じですぅ⤴⤴これから、ミニの季節になるのでダイエット頑張ろうとおもって夕食のみの置き換え初めましたぁ☺💕今は５２㌔で２㌔痩せましたよぉ⤴⤴

No.58

>> 57 ④ヵ月ってすごいですねぇ😲強い意志があるからですよね😚気持ちばっかり焦ってしまって食べてしまって自己嫌悪という悪循環です😢早く抜け出さなきゃ💦💦

No.59

私は163㎝の73㌔です
そんな自分に自己嫌悪😢心から…
一緒に頑張りましょう
私も－２０㌔💪

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