ママだって痩せるんだ!仲間募集~☆
皆さんこんにちわ☆
4歳の男の子のママです・ω・)ノ
専業主婦をしているため、どうしても間食が増えます。
衣替えに伴い、去年のパンツを履くと、あれ?ちとキツイ?フと体重計に乗ってみたら、身長155cmで…・・・
ご、50キロもありました( ̄▼ ̄|||) 大台に乗ってる!
誰か助けて…・・と思いましたが、誰も助けてくれません。
専業主婦になって実に1年で4キロ太っていました。
今は何とか間食を抑えてますが、子供がいると、ついおやつや食事の残り物に手が伸びています。「つい…」←これが私の天敵です。
目標はまず今年中に無理なく2キロ減です(*`・ω・*)ゞ
無理の無い運動、ダイエット効果のある食事や、コツ皆さんの知恵を持ち寄りながら頑張りましょう!!
こうやって痩せた、等の先輩方のご意見も待ってます☆
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みなさんお久しぶりです。
実は…ダイエット!!と意気込んでスレまでたてた私ですが…
妊娠してました(! ̄■ ̄!)
すいません!!
でも50はやはりデブすぎですね。
妊娠中毒症にならぬよう、気をつけます!
おはようございます(。・∀・)ノ゛
みぽっちさんはじめまして☆私と同じ年ですね^^
私も妊娠中は10キロ太り、5㌔しか戻らず、遊園地で(USJ)でアトラクション待ち中、係りの人に「すいません、妊婦さんはちょっと…」といわれました(泣)でもそれがいい反動になり、その時は痩せる事ができました…。あれから2年。専業主婦になったのをきっかけに激太りしていました…。専業の皆さん全員が太る訳じゃないですが…。
「田中ゆくこ」ですが、私は寝る前にやっています。汗がでるってほどじゃないのですが、冷え性の私の手足がポ~と暖まるので、眠れます(笑)
昨日、すき焼きをたらふく食べたため、今朝もまだ50でした…
( _ _ )..........o
私も仲間に入れて下さい‼ 妊娠中に20キロ増えて、産後15キロは戻ったんですがあと5キロが戻りません💦 身長157センチ体重51キロ体脂肪28%もあります😥 お腹まわりも本当にヤバいです😭 妊婦と間違われたり、太ったね~とみんなに言われて悔しいです😤田中ゆくこ私も気になってました✨痩せますかね??
まぁこさんこんばんは😊
産後で48キロとは、今の私からしたら羨ましい✨でも他人がどう言おうが自分が納得しなきゃ満足できないものですよね😔
私は急激に腰とお腹にお肉🍖がついてきました😨4キロってでかいです😱😱
冷え性はダイエットや体調に良くないみたいなので、注意しましょうね⚠
最近やってるのは田中ゆくこの体リンパマッサージです💃
私もどうしても間食してしまいます(×д×)
153㌢47㌔(´Å`)産後は42㌔だったのに…
現在8ヶ月のママ、専業主婦です。
私も無理なく健康的に痩せてキープしたいので一緒にダイエットさせてくださいm(_ _)m
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