143cm、61kg😭絶対痩せる‼💪

🐽今日もお疲れ様です🐤
今日は順調な一日でした😃
なんだかいきなり恋がしたくなりました😁

今日のメニュー🍱
朝：バナナ
昼：チンジャオロース、かぼちゃ
夜：ナゲット

• << 355 こんばんは😃 ニムさん💙 ありがとうございます🙇私も最近恋したいです😍💕でも好きな人すらいない…😥頑張って痩せて自分磨きに励もうっと✊ 朝🍚 トースト①.イチゴジャム(ティスプーン①) 昼🍚 パスタサラダ.コーヒー 夜🍚 肉じゃが小皿.しらたきの甘辛炒め 今日の運動👣 ウォーキング(これから).腹筋30回.コアリズム30分

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>> 349 🐽こんばんは😃 やっぱり甘えは禁物ですね😠 私は停滞気味です😔 絶対頑張りましょう✊ 私もやっとこさ６キロ落として、目標まであと１０キロ💪💦… おはよーございます😊昨日からまた気を引き締めて頑張りますよ(・ω・)/あたしは一応最高８０から今６６まで落としてこの前６４まで落としましたけど二キロ太りました⤵😣一応５０キロ台目標で５５くらいなったら医者の元で正確に痩せたいから栄養指導受けようかなって考えてます👍それからは緩やかに落としだいからまずは高く設定より5キロずつ落としだいです❤

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おはよございます(・ω・)/少し太った分痩せてきましたo(^▽^)oやっぱり身長からいくと30台が普通なんですかね😨なんかのダイエットで１４０センチ台は30台ぢゃあなあとデブみたいでなんか気が遠くなりました⤵😢50キロ台でも自分からすると久しぶりに痩せてるのに⤵⤵元がはマックスから80から痩せてたからなんか先を考えたら嫌になります😥

• << 360 🐽こんばんは😃 私たちの身長だったら４２キロくらいがちょうどいいのかなぁと思ってたんですが違うんですか❓😨 私は目標一応４５キロなんですが😫もっと頑張らなきゃだめですね😔 頑張りましょ💪 医者の指導を受けながらダイエットするんですか😲無理しないで痩せれそうですね☺ 私は貧乏なのでできません😂

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>> 353 こんばんは😃
ゆいさん💛
私も身長からいくとかなり痩せなきゃいけない😱私は考えたら気落ちしちゃうので長期で頑張ります💪頑張れば結果はついてくると思うし☺まずは5㌔一緒に頑張って落とそ😉🎵落ちたらまた5㌔頑張ろう😁
これからウォーキングしてきます✊

• << 356 そ➰ですよね⤵先考えてたらだめですよね😱私は先考えてたら嫌になるけどやっぱり友達の支えがあるんでミクルの皆さんもいるんで頑張ります😃後質問ですがお酒飲みだい時にどうしてますか😱お酒大好きで😭

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>> 351 🐽今日もお疲れ様です🐤 今日は順調な一日でした😃 なんだかいきなり恋がしたくなりました😁 今日のメニュー🍱 朝：バナナ 昼：チンジャオロー… こんばんは😃
ニムさん💙
ありがとうございます🙇私も最近恋したいです😍💕でも好きな人すらいない…😥頑張って痩せて自分磨きに励もうっと✊
朝🍚
トースト①.イチゴジャム(ティスプーン①)
昼🍚
パスタサラダ.コーヒー
夜🍚
肉じゃが小皿.しらたきの甘辛炒め
今日の運動👣
ウォーキング(これから).腹筋30回.コアリズム30分

• << 361 🐽こんばんは😃 りらさん、一緒にいいオトコ捜しでもしますか😁 まぁその前に自分たちがいいオンナにならないとダメですね😽前の彼氏と別れてからずっと好きな人もいないので、３年間干物です😂💧 恋したいよう😭❤

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>> 354 こんばんは😃 ゆいさん💛 私も身長からいくとかなり痩せなきゃいけない😱私は考えたら気落ちしちゃうので長期で頑張ります💪頑張れば結果はついてく… そ➰ですよね⤵先考えてたらだめですよね😱私は先考えてたら嫌になるけどやっぱり友達の支えがあるんでミクルの皆さんもいるんで頑張ります😃後質問ですがお酒飲みだい時にどうしてますか😱お酒大好きで😭

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>> 356 お友達の支えがあるなんて羨ましいです☺✨私は飲む日は気にせず飲んでますよ😃💧でも食べる物には気を付けます✊お酒だけで太る訳じゃなくおつまみで太ると聞いたので💦体質もあるかもですが私は飲むだけだったら体重は増えないです😃
ちなみに日本酒は以外とカロリーあるみたいですよ😭

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ちなみにお酒は何を飲み 何をたべますか😱あたしは一人でも飲むんでつまみ勿論太ります➰

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>> 358 こんばんは😃
ゆいさん💛
私は最近のおつまみは野菜スティックとチーズにしてます🍴たまにスルメとかカロリー低めのを選んでますよ😃
朝🍚
バナナ①
昼🍚
チーズ蒸しパン.コーヒー
夜🍚
こんにゃく冷やし麺.リポビタ
間食🍫
ガム②粒
今日の運動👣
ウォーキング40分.腹筋30回.コアリズム(これから)
夜の体重🐷60.6㌔

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>> 353 おはよございます(・ω・)/少し太った分痩せてきましたo(^▽^)oやっぱり身長からいくと30台が普通なんですかね😨なんかのダイエットで１４… 🐽こんばんは😃
私たちの身長だったら４２キロくらいがちょうどいいのかなぁと思ってたんですが違うんですか❓😨
私は目標一応４５キロなんですが😫もっと頑張らなきゃだめですね😔
頑張りましょ💪

医者の指導を受けながらダイエットするんですか😲無理しないで痩せれそうですね☺
私は貧乏なのでできません😂

• << 363 寝れないのでレスします(・ω・)/なんかダイエットのクリニック見つけたので今度電話してみて聞いてみます😃👂あたしは一応50キロ前後が第一段階目標です👍最近は６５から落ちない⤵最近は30キロ台が普通なのか…⤵と落ち込みましたしダイエット嫌になりましたが…😭皆さんの支えと私は私らしく生きたいのでとりあえず50キロ台目標に☺最高80あった頃は60台も夢でした🌠笑゛ぽちゃ可愛い目指します😉👍りあえず食べでもウォーキングはしてます🎵忙しいかったんですね😲受かって良かった😍💖

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>> 355 こんばんは😃 ニムさん💙 ありがとうございます🙇私も最近恋したいです😍💕でも好きな人すらいない…😥頑張って痩せて自分磨きに励もうっと✊ 朝🍚… 🐽こんばんは😃
りらさん、一緒にいいオトコ捜しでもしますか😁
まぁその前に自分たちがいいオンナにならないとダメですね😽前の彼氏と別れてからずっと好きな人もいないので、３年間干物です😂💧
恋したいよう😭❤

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🐽どうもお久しぶりです🙇
急がしさが半端なく、これませんでした😭すみません💦
あ、この前受けた試験受かりました🙌良かった☺

今日のメニュー🍱
朝:バナナ
昼:ケンタッキー
夜:沖縄そば

体重:５３キロ

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>> 360 🐽こんばんは😃 私たちの身長だったら４２キロくらいがちょうどいいのかなぁと思ってたんですが違うんですか❓😨 私は目標一応４５キロなんですが😫… 寝れないのでレスします(・ω・)/なんかダイエットのクリニック見つけたので今度電話してみて聞いてみます😃👂あたしは一応50キロ前後が第一段階目標です👍最近は６５から落ちない⤵最近は30キロ台が普通なのか…⤵と落ち込みましたしダイエット嫌になりましたが…😭皆さんの支えと私は私らしく生きたいのでとりあえず50キロ台目標に☺最高80あった頃は60台も夢でした🌠笑゛ぽちゃ可愛い目指します😉👍りあえず食べでもウォーキングはしてます🎵忙しいかったんですね😲受かって良かった😍💖

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>> 363 🐽ゆいさんこんばんは😃
凄い時間まで起きてたんですね😲💦ちゃんと寝れましたか❓😥
沖縄にそういう病院があるんですか💡
那覇辺りですか❓
３０キロ台はきついなぁ😭
さすがに😠
私もとりあえずは４５キロまで落としたいです😁
先は長いですが頑張りましょ☺
私はウォーキングする時間があんまりないです😭うらやましい😠
大体何時間くらい歩いてますか❓👀

• << 367 久しぶりです😨最近胃が調子悪くてなかなかこれなくてすいません😭🏥に行ったりしてました➰ダイエットどころではありませんでした😨けど体重はとりあえず増えず👍前三キロ太った分は二キロは減りました👍ダイエットクリニックは八重洲クリニックって言う那覇の松山らへんにありました😃ちなみに朝は寝れません😔不眠症なんで➰ちなみにウォーキングはTSUTAYAなど寄り道いれて夜遅くからだけど二時間くらいかな😊早く50キロ台になってデブからぽちゃになりたい😂

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🐽今日もお疲れ様です👮
私は今日休みでした😃
たくさん寝れたので元気です😁✌

昨日のメニュー🍱
朝:バナナ
昼:キャベツ炒め、玉葱卵とじ、カツ、しゅうまい
夜:パスタ

今日のメニュー🍱
朝:バナナ
昼:パン
夜:なし

体重:５３.５キロ

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🐽おはようございます😃
明日は休みなんでがんばるぞ💪

昨日のメニュー🍱
朝：バナナ
昼：ソーメンチャンプルー
夜：スープ

体重：５４キロ

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>> 364 🐽ゆいさんこんばんは😃 凄い時間まで起きてたんですね😲💦ちゃんと寝れましたか❓😥 沖縄にそういう病院があるんですか💡 那覇辺りですか❓ ３０… 久しぶりです😨最近胃が調子悪くてなかなかこれなくてすいません😭🏥に行ったりしてました➰ダイエットどころではありませんでした😨けど体重はとりあえず増えず👍前三キロ太った分は二キロは減りました👍ダイエットクリニックは八重洲クリニックって言う那覇の松山らへんにありました😃ちなみに朝は寝れません😔不眠症なんで➰ちなみにウォーキングはTSUTAYAなど寄り道いれて夜遅くからだけど二時間くらいかな😊早く50キロ台になってデブからぽちゃになりたい😂

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>> 367 🐽こんばんは🙋
大丈夫ですか❓💦
無理はしないでくださいね😠
胃はダイエットにも大事ですし💡
そのクリニック名前は聞いたことあります😲ダイエット専門の先生がいるんですね✨
二時間も歩いてるんですね✨
すごい✨
私はいつも一時間です😱
ぽちゃってどれくらいからぽちゃなんですかね😂

• << 370 月曜日くらいにクリニックでパンフレットもらいに行こうかなと🎵うーん寄り道したらそれくらいですが実際は一時間半くらいです😊胃は今度胃カメラいれます💦😨最近痩せないですか？私も気持ちわかります💦焦りますよね…けど一歩ずつ着実に歩んでますよ私達😊私は最近そう思うようにしてます🎵一歩ずつ歩む事が大切だと👌😊また夜中にすいません🙇

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🐽今日もお疲れ様です🙋
最近痩せないです😔

朝：バナナ
昼：ソーメンチャンプルー
夜：かぼちゃ

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>> 368 🐽こんばんは🙋 大丈夫ですか❓💦 無理はしないでくださいね😠 胃はダイエットにも大事ですし💡 そのクリニック名前は聞いたことあります😲ダイエ… 月曜日くらいにクリニックでパンフレットもらいに行こうかなと🎵うーん寄り道したらそれくらいですが実際は一時間半くらいです😊胃は今度胃カメラいれます💦😨最近痩せないですか？私も気持ちわかります💦焦りますよね…けど一歩ずつ着実に歩んでますよ私達😊私は最近そう思うようにしてます🎵一歩ずつ歩む事が大切だと👌😊また夜中にすいません🙇

• << 373 🐽こんばんは😃 今日行ってきたんですか❓😲 どうでした⁉😍 わくわく❤ 胃カメラ😨 喉から管を通すやつですよね❓怖い～😱私は絶対できません😭 一歩一歩進みましょ☺ 少しずつ減ってるの分かりますし😁 頑張ろう💪

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お久しぶりです😃
ニムさん💚
合格おめでとうございます🎊お疲れ様でした😊✊
ゆいさん💛
体調大丈夫ですか😣❓体調が悪いときはダイエットはお休みして治すのに専念して下さいね🙇心配です😭

• << 374 🐽こんばんは😃 ありがとうございます☺ ですがまた１１日に今度は中級の試験があります😂 全然受かる気がしません😭
• << 378 ありがとうございます😔この前は有り得ないくらい痛かったですがまたよくなりました🎵ストレス昔から胃に気やすいんですよね ⤵私は最近ダイエット以外にも本読んだりユーキャンのペン字申し込みしたり中身から変わりたいので色々挑戦してます😤

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今日もお疲れ様でした😊相変わらず足が痛くてウォーキングお休み中ですが、体脂肪が落ちました☺明日は休みなのでゆっくりしたいと思います💖
朝🍚
牛乳
昼🍚
ティラミス.サラダ
夜🍚
白身魚のあんかけ.オレンジ

• << 375 🐽体脂肪落ちたんですか😲 うらやましい😚 私はそもそも自分の体脂肪がどんくらいなのか分かりません😂

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>> 370 月曜日くらいにクリニックでパンフレットもらいに行こうかなと🎵うーん寄り道したらそれくらいですが実際は一時間半くらいです😊胃は今度胃カメラいれ… 🐽こんばんは😃
今日行ってきたんですか❓😲
どうでした⁉😍
わくわく❤
胃カメラ😨
喉から管を通すやつですよね❓怖い～😱私は絶対できません😭
一歩一歩進みましょ☺
少しずつ減ってるの分かりますし😁
頑張ろう💪

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>> 371 お久しぶりです😃 ニムさん💚 合格おめでとうございます🎊お疲れ様でした😊✊ ゆいさん💛 体調大丈夫ですか😣❓体調が悪いときはダイエットはお休… 🐽こんばんは😃
ありがとうございます☺
ですがまた１１日に今度は中級の試験があります😂
全然受かる気がしません😭

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>> 372 今日もお疲れ様でした😊相変わらず足が痛くてウォーキングお休み中ですが、体脂肪が落ちました☺明日は休みなのでゆっくりしたいと思います💖 朝🍚 … 🐽体脂肪落ちたんですか😲
うらやましい😚
私はそもそも自分の体脂肪がどんくらいなのか分かりません😂

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🐽今日もお疲れ様です🙋
昨日お祭りに行きました✨
そしたら元ルナシーのシンヤさんがいました💡
びっくりでした😁

今日のメニュー🍱
朝：バナナ
昼：サンドイッチ、ドーナツ
夜：なし

体重：５４キロ

• << 379 こんばんは😃 遅い時間にすいません💧今日(昨日)はせっかくの休みだったので遠出をしてみました😊そしたら元彼に会ったのでご飯食べてきました🍴 ニムさん💚 また試験があるんですか😣大変ですね😥またまた応援していますので頑張って下さい🙌 有名人に会えるなんて凄いですね‼私なんて田舎すぎて誰にも会いません😂あっ💧昔、彦摩呂さんに会ったことはありました🍥(笑)

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パフれっともらいに行きました😊病院自体は綺麗で整形の病院みたいに綺麗なお姉さんばかり😂笑肝心のパンフレットは♣月五千円くらいでフリーの小さなジムで医療も入った感じですね👍例えば栄養指導や体のメンテナンスみたいな感じですかね😥少し考えてます…⤵胃カメラは自分も勇気ないでし😂そーです太らないだけまだましだし着実に前より歩いてるんだからもったいないですよ♣

• << 390 🐽ゆいさんこんばんは😃 綺麗なお姉さんだらけですか😱自信なくす⤵😂 でもあんな風になりたいから頑張ろう💪って気持ちになれるんですかね☺ 月５千円て安くないですか❓👀 胃カメラ絶対怖いですよね😭 オェッてなる😁 また体重減るようになってきました😃 一時的な停滞期だったのかも😚

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>> 371 お久しぶりです😃 ニムさん💚 合格おめでとうございます🎊お疲れ様でした😊✊ ゆいさん💛 体調大丈夫ですか😣❓体調が悪いときはダイエットはお休… ありがとうございます😔この前は有り得ないくらい痛かったですがまたよくなりました🎵ストレス昔から胃に気やすいんですよね ⤵私は最近ダイエット以外にも本読んだりユーキャンのペン字申し込みしたり中身から変わりたいので色々挑戦してます😤

• << 380 こんばんは😃 ゆいさん💛 私もすぐ胃にくるので辛さ分かります😭胃カメラも嫌ですよね💧個人的には鼻からの胃カメラをオススメします😊口からより楽でしたよ👍 私もゆいさんを見習って中身も磨かなきゃ😭でも何から始めれば良いのか分からない😱

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>> 376 🐽今日もお疲れ様です🙋 昨日お祭りに行きました✨ そしたら元ルナシーのシンヤさんがいました💡 びっくりでした😁 今日のメニュー🍱 朝：バナ… こんばんは😃
遅い時間にすいません💧今日(昨日)はせっかくの休みだったので遠出をしてみました😊そしたら元彼に会ったのでご飯食べてきました🍴
ニムさん💚
また試験があるんですか😣大変ですね😥またまた応援していますので頑張って下さい🙌
有名人に会えるなんて凄いですね‼私なんて田舎すぎて誰にも会いません😂あっ💧昔、彦摩呂さんに会ったことはありました🍥(笑)

• << 391 🐽りらさんこんばんは😃 元カレとご飯普通に食べれるなんて凄い😱 私なら逃げます😁 今日試験でした⤵ 泣きたくなるほど難しかったです😭まぁいいさ😁 こっちも田舎ですよ😁 彦摩呂さんいつものセリフ言ってました❓😁

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>> 378 ありがとうございます😔この前は有り得ないくらい痛かったですがまたよくなりました🎵ストレス昔から胃に気やすいんですよね ⤵私は最近ダイエット以… こんばんは😃
ゆいさん💛
私もすぐ胃にくるので辛さ分かります😭胃カメラも嫌ですよね💧個人的には鼻からの胃カメラをオススメします😊口からより楽でしたよ👍
私もゆいさんを見習って中身も磨かなきゃ😭でも何から始めれば良いのか分からない😱

• << 382 まじですか😲参考にします😔胃がキリキリしたり胃が捕まれるくらい痛い時もあります😭私は字が汚いのでペン字でペン字終わったら資格取ったり😊まずは本とか読んでも価値観変わったり勉強なるんでいいですよ🎵

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今日のメニュー🍚
朝🍚
オムレツ
昼🍚
ラーメンサラダ
夜🍚
ビール②.焼き鳥③.冷奴.シーフードサラダ
今日の運動👣
ウォーキング2時間.コアリズム30分

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>> 380 こんばんは😃 ゆいさん💛 私もすぐ胃にくるので辛さ分かります😭胃カメラも嫌ですよね💧個人的には鼻からの胃カメラをオススメします😊口からより楽… まじですか😲参考にします😔胃がキリキリしたり胃が捕まれるくらい痛い時もあります😭私は字が汚いのでペン字でペン字終わったら資格取ったり😊まずは本とか読んでも価値観変わったり勉強なるんでいいですよ🎵

• << 385 ゆいさん💛 私は潰瘍の一歩手前までいきました😥ストレスが原因でした💧あまり無理しないで下さいね😣本は私も好きです😊最近はミステリー小説にハマってます😁 383さん💜 はじめまして😃ダイエット頑張りましょうね😊‼私も気合いを入れ直さなければ✊

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うちもダイエット頑張ります🐱✋‼
一緒に頑張りましょ🐱‼‼‼

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>> 383 はい一緒に頑張りましょうo(^▽^)o

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>> 382 まじですか😲参考にします😔胃がキリキリしたり胃が捕まれるくらい痛い時もあります😭私は字が汚いのでペン字でペン字終わったら資格取ったり😊まずは… ゆいさん💛
私は潰瘍の一歩手前までいきました😥ストレスが原因でした💧あまり無理しないで下さいね😣本は私も好きです😊最近はミステリー小説にハマってます😁
383さん💜
はじめまして😃ダイエット頑張りましょうね😊‼私も気合いを入れ直さなければ✊

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こんばんは😃
今日もお疲れ様でした😊
朝🍚
梨.牛乳
昼🍚
わかめスープ.ポテト串
夜🍚
味付け玉子.とうもろこし半分
今日の運動👣
ウォーキング1時間.コアリズム20分

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辛いものとかお酒も大好きで😂サプリメントも飲むから飲みすぎかも😣本は色々知識になりますし価値観変わるしとてもいいです🎵最近はウォーキングのついでにTSUTAYAで新しい本探すのも楽しみです🎵あたしも最近痩せたい意識が強くなってるので気合い入れたいです😤

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はあ😢なんか恋が終わった感じ➰相手が冷たいから冷めてしまいました😣➰皆さんにお聞きしたいんですがあたし付き合った事ないですがどのようなアピールしましたか?後あたし人脈少ないんで男友達少ないんですが出会いどのように作りましたか😢

• << 393 🐽ゆいさん❤ 好きな人に冷たくされると辛いですよね😢 私もまだ１人しか付き合ったことありません😣 私もどんな出会いがあるのか知りたいよう😚 ちなみに男友達はいません⤵

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>> 388 こんばんは😃
ゆいさん💛
刺激物は控えた方が良いかも😱⚠今日はゆいさんの真似してTSUTAYAまでウォーキングしちゃいました😁✌
恋は難しいですよね😭私は自分に自信がないのでウジウジしてしまう⤵でも好きな人が出来るのって凄いことだと思いますよ😊私なんて好きな人いないし💧その気持ち大切にして下さいね💖
出会いは突然だと思います☺私も友達はあまりいませんが、今まで付き合った人は友達の紹介や仲良くなったお客さんでした😃私の職場でも恋人になってる人がいるので仕事場でも出会いあるみたいです👍

• << 398 刺激物大好き😚今日は唐辛子食べました😂TSUTAYAはいいですよね🎵本探しに行く感じで本みたりしながらウォーキングのついでに🎵あたし実家働きだしまじ出会いないし➰😣友達には余り彼氏欲しいって見られないんですよね😂余り友達作り苦手で…けど周りにはなぜか友達多いように見られたり➰😣けど私は笑顔絶やさないように実家の仕事場でも頑張ろうって思いました😊💪💡男より今は自分磨きだ😤笑

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>> 377 パフれっともらいに行きました😊病院自体は綺麗で整形の病院みたいに綺麗なお姉さんばかり😂笑肝心のパンフレットは♣月五千円くらいでフリーの小さな… 🐽ゆいさんこんばんは😃
綺麗なお姉さんだらけですか😱自信なくす⤵😂
でもあんな風になりたいから頑張ろう💪って気持ちになれるんですかね☺
月５千円て安くないですか❓👀
胃カメラ絶対怖いですよね😭
オェッてなる😁
また体重減るようになってきました😃
一時的な停滞期だったのかも😚

• << 396 めっちゃつうか今風の女の子ですみんな😂安いですかね➰けど週に行けても一回二回だからなあ➰😨胃カメラ怖い😲停滞期抜けましたか🎵良かったです😚あたしも盆で三キロ太ってやっと三キロくらい戻して痩せて九キロ近く落ちました❤まだまだ誘惑沢山ありますが…その度頑張りましょうお互いに😉また夜中からすいませんでした🙇

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>> 379 こんばんは😃 遅い時間にすいません💧今日(昨日)はせっかくの休みだったので遠出をしてみました😊そしたら元彼に会ったのでご飯食べてきました🍴 … 🐽りらさんこんばんは😃
元カレとご飯普通に食べれるなんて凄い😱
私なら逃げます😁

今日試験でした⤵
泣きたくなるほど難しかったです😭まぁいいさ😁
こっちも田舎ですよ😁
彦摩呂さんいつものセリフ言ってました❓😁

• << 395 ニムさんこんばんは😃 試験お疲れ様でした🙇ゆっくり休んでくださいね😊 元彼に会った時は逃げ出したかったですよ🏃💨学生の頃に付き合ってた人だったので、気付かれた時は驚きました😂今の私はあの時より10㌔以上太りましたから😱😱 改めて痩せようと思いました😂 彦摩呂さんは目が合った瞬間『ど～も～』だけ言われました😁

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今日も一日お疲れ様でした😊
最近は増えたり戻ったりで変化なしです😭
朝🍚
納豆ご飯
昼🍚
春雨スープ
夜🍚
鮭のホイル焼き.かぼちゃ煮.チーズ
今日の運動👣
ウォーキング1時間半.コアリズム20分

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>> 388 はあ😢なんか恋が終わった感じ➰相手が冷たいから冷めてしまいました😣➰皆さんにお聞きしたいんですがあたし付き合った事ないですがどのようなアピー… 🐽ゆいさん❤
好きな人に冷たくされると辛いですよね😢
私もまだ１人しか付き合ったことありません😣
私もどんな出会いがあるのか知りたいよう😚
ちなみに男友達はいません⤵

• << 397 ですよね➰最近痩せても彼氏出来るか不安で😨周りは彼氏出来るし…😣まあ余計な事考えずダイエットは肥やしにして頑張りましょう😉って自分に言い聞かせます😂笑

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🐽お疲れ様です🙋
今日は中級試験でした✏
見事に落ちたと思います😂
体重が落ちればいいのに😚

今日のメニュー🍱
朝：バナナ
昼：サラダ、弁当
夜：野菜ジュース

体重：５３.２キロ

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>> 391 🐽りらさんこんばんは😃 元カレとご飯普通に食べれるなんて凄い😱 私なら逃げます😁 今日試験でした⤵ 泣きたくなるほど難しかったです😭まぁい… ニムさんこんばんは😃
試験お疲れ様でした🙇ゆっくり休んでくださいね😊
元彼に会った時は逃げ出したかったですよ🏃💨学生の頃に付き合ってた人だったので、気付かれた時は驚きました😂今の私はあの時より10㌔以上太りましたから😱😱
改めて痩せようと思いました😂
彦摩呂さんは目が合った瞬間『ど～も～』だけ言われました😁

• << 400 🐽りらさん❤ ありがとうございます☺ あとは結果がくるのを待つだけです✋これ合格したら給料が２万円もＵＰするので、絶対受かりたいです😂 かなり微妙な心境ですね😁 りらさんが痩せて可愛くなったから、元カレさんが誘いたくなったんじゃないですか❓☺ 彦摩呂さん普通ですね～😁 でも天狗じゃない分いいかも💡

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>> 390 🐽ゆいさんこんばんは😃 綺麗なお姉さんだらけですか😱自信なくす⤵😂 でもあんな風になりたいから頑張ろう💪って気持ちになれるんですかね☺ 月５… めっちゃつうか今風の女の子ですみんな😂安いですかね➰けど週に行けても一回二回だからなあ➰😨胃カメラ怖い😲停滞期抜けましたか🎵良かったです😚あたしも盆で三キロ太ってやっと三キロくらい戻して痩せて九キロ近く落ちました❤まだまだ誘惑沢山ありますが…その度頑張りましょうお互いに😉また夜中からすいませんでした🙇

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>> 393 🐽ゆいさん❤ 好きな人に冷たくされると辛いですよね😢 私もまだ１人しか付き合ったことありません😣 私もどんな出会いがあるのか知りたいよう😚 … ですよね➰最近痩せても彼氏出来るか不安で😨周りは彼氏出来るし…😣まあ余計な事考えずダイエットは肥やしにして頑張りましょう😉って自分に言い聞かせます😂笑

• << 401 🐽ゆいさん❤ 今時のピチピチな女の子ですか😁今の子はみんな細いですよね😥ご飯食べてるんですかね❓😚 週に何回も通わないとダメなんですか❓😭ちょっと辛いなぁ😥仕事とかありますもんね😥 自分を磨ききってから、いい男見つけましょ😁❤

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>> 389 こんばんは😃 ゆいさん💛 刺激物は控えた方が良いかも😱⚠今日はゆいさんの真似してTSUTAYAまでウォーキングしちゃいました😁✌ 恋は難しい… 刺激物大好き😚今日は唐辛子食べました😂TSUTAYAはいいですよね🎵本探しに行く感じで本みたりしながらウォーキングのついでに🎵あたし実家働きだしまじ出会いないし➰😣友達には余り彼氏欲しいって見られないんですよね😂余り友達作り苦手で…けど周りにはなぜか友達多いように見られたり➰😣けど私は笑顔絶やさないように実家の仕事場でも頑張ろうって思いました😊💪💡男より今は自分磨きだ😤笑

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皆さん久しぶり😃皆さんはダイエット中おかしやあまいのは食べないのかな😲あたしはあまいのはあまりすきやないけどたまに食べたりおかし食べます😭あ😲昨日で十キロ痩せました☺MAXからでは十7キロ😱しかし６３キロ😂やっとLサイズ切れて嬉しいです❤

• << 403 🐽ゆいさん❤ 私は最近お菓子食べてます😱 我慢してストレス溜まるより、食べた方がいいと聞いたので😁じゃがりこ食べまくってます😂

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>> 395 ニムさんこんばんは😃 試験お疲れ様でした🙇ゆっくり休んでくださいね😊 元彼に会った時は逃げ出したかったですよ🏃💨学生の頃に付き合ってた人だっ… 🐽りらさん❤
ありがとうございます☺
あとは結果がくるのを待つだけです✋これ合格したら給料が２万円もＵＰするので、絶対受かりたいです😂

かなり微妙な心境ですね😁
りらさんが痩せて可愛くなったから、元カレさんが誘いたくなったんじゃないですか❓☺

彦摩呂さん普通ですね～😁
でも天狗じゃない分いいかも💡

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