デブで人に言われて傷ついた言葉を励みに頑張る😭👊👊👊

初めまして☺✨74キロあります‼目標はとりあえず50キロ😤💪一人では続かないので一緒に頑張りませんか⁉

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>> 1 痩せたいさん✨ありがとうございます☺
是非一緒に頑張りましょう😉‼
私は身長159，6㌢です😃
よかったら痩せたいさんの身長も教えて頂けますか😃❓

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>> 2 主さん✨お返事ありがとうございます😍💓私ですかぁ💧153ｃｍですねぇ😱💦

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>> 3 そうなんですね✨ありがとうございます🙇痩せたいさん✨のダイエットを始めるきっかけはなだったんですか😃❓

• << 6 だんだん彼氏より体重重くなったんですょ🆙⤴😱それが嫌で💧今は彼氏より若干軽くなり💓(笑)彼氏からの細くなったね💓痩せたね💓の一言を励みに頑張ってます✨一応①ヶ月半で5キロ減りました💓✨ 主さんはどんなダイエットをしてますか☺❓

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良かったら私も仲間に入れて下さい😂
私は元カレを痩せた姿で見返したい✋😉
太った姿しか知らないんで😲「❓」と、びっくりさせたいです😊 身長153ｾﾝﾁ　体重はまだ測ってないので73～74の間かと思います😁

• << 7 なんと😱⁉ほぼ同じくらいの身長・体重ですかね✨ なんかこのスレにすごい親近感が持てるなぁ✨💓✨ 私とも是非お仲間になって下さい😍✨
• << 9 ダイエット中さん✨ありがとうございます😃こちらこそよろしくです😉元彼を見返してやろうなんで素晴らしい‼お互い頑張っていきましょう⤴

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>> 4 そうなんですね✨ありがとうございます🙇痩せたいさん✨のダイエットを始めるきっかけはなだったんですか😃❓ だんだん彼氏より体重重くなったんですょ🆙⤴😱それが嫌で💧今は彼氏より若干軽くなり💓(笑)彼氏からの細くなったね💓痩せたね💓の一言を励みに頑張ってます✨一応①ヶ月半で5キロ減りました💓✨

主さんはどんなダイエットをしてますか☺❓

• << 10 痩せたいさん😃 そうなんですね✨ 彼氏から言われた言葉は励みになりますね💖私も痩せたいさんに負けないように頑張るぞ⤴ 私のダイエットのきっかけは健康診断で中性脂肪🐷がオーバー🙅していた事⤵とかわいい服を着たい‼って事ですかね😃

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>> 5 良かったら私も仲間に入れて下さい😂 私は元カレを痩せた姿で見返したい✋😉 太った姿しか知らないんで😲「❓」と、びっくりさせたいです😊 身長… なんと😱⁉ほぼ同じくらいの身長・体重ですかね✨
なんかこのスレにすごい親近感が持てるなぁ✨💓✨

私とも是非お仲間になって下さい😍✨

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>> 7 ぜひとも～😉😉
よろしくです🙋🙋

あっ♪私ハンネつけました😊😊

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>> 5 良かったら私も仲間に入れて下さい😂 私は元カレを痩せた姿で見返したい✋😉 太った姿しか知らないんで😲「❓」と、びっくりさせたいです😊 身長… ダイエット中さん✨ありがとうございます😃こちらこそよろしくです😉元彼を見返してやろうなんで素晴らしい‼お互い頑張っていきましょう⤴

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>> 6 だんだん彼氏より体重重くなったんですょ🆙⤴😱それが嫌で💧今は彼氏より若干軽くなり💓(笑)彼氏からの細くなったね💓痩せたね💓の一言を励みに頑張… 痩せたいさん😃
そうなんですね✨
彼氏から言われた言葉は励みになりますね💖私も痩せたいさんに負けないように頑張るぞ⤴

私のダイエットのきっかけは健康診断で中性脂肪🐷がオーバー🙅していた事⤵とかわいい服を着たい‼って事ですかね😃

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>> 10 ①です💓私学生なんですけど、そこまでちゃんとした健康診断受けたことないけど来年から就職なので初健康診断の数値怖いです😨今のうちにスリムに…💓✨……💧
努力します✨あ✨私はハンネ蘭にします💓✨

• << 13 また夜に来ます☺✋ なにか効果的なものあればまた情報交換していきませんか❓🙋

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>> 11 プリさんに蘭さん☺
お二人ともと同じで私も可愛い服着たいんです☺
元カレには散々痩せれないことにバカにされ女の子扱いされなかったから頑張る😁


私も主さんと同じく80キロ春はあったんです😁ストレス太りで食べ物に走っちゃって😂


お二人は今どんな運動とかとり入れてるんですか❓☺私は今コアリズムにウォーキングしてます😁あと食事は間食やジュースを一切やめて良く噛み時間かけてご飯食べることを心がけてます☺
早食いだったから😂

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>> 11 ①です💓私学生なんですけど、そこまでちゃんとした健康診断受けたことないけど来年から就職なので初健康診断の数値怖いです😨今のうちにスリムに…💓… また夜に来ます☺✋
なにか効果的なものあればまた情報交換していきませんか❓🙋

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>> 13 イオンさん💓✨情報交換賛成です😃✨


私は運動はウォーキングを毎日②時間くらいとバイトで立ち仕事を⑤時間くらいと時間があれば踏み台昇降してますよ💕✨

食事は昼は出来るだけお弁当作ったりしてカロリー抑えててます💓お菓子・ジュースも控えてます😃

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イオンさん 蘭さん情報交換いいですね✨

私は朝１時間のウォーキング🚶たまに半身浴🌟寝る前のストレッチ💡

食事は朝マイクロダイエットだよ🍹
夜もマイクロにしたらいいんだろうけど食欲が抑えられなくて😂

• << 17 こんばんわ😊✋ お二人とも賛成してくれてありがとう😊 プリさん マイクロしてるんですか😁雑誌でよく載ってるの見ながら気になるものの、どんなかな～と思ってました😊 効果どうです❓あ～でも凄い💡私は意志弱すぎて食欲抑えらんないたちだから無理かなぁ🙈ご飯が大好きで私リバウンドしまくって😂 蘭さん プリさんともにみんなウォーキングは取り入れてるんですよね😊 しかし２時間は素晴らしい👏踏み台～は足やせするかなぁ❓フクラハギぱつぱつで😂 自宅で踏み台～される時にはどんな風にされてるのかな❓何か工夫あったら教えて下さいな😉

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>> 15 プリさん💓✨➡マイクロダイエットですかぁ☺✨わたし高いから手が出せません✋💦
わたしは、たまに夜ご飯をおからクッキーとかで代用してます✨

• << 20 蘭ちゃん✨運動２時間はすごいねぇ😱 やっぱり頑張ると結果も早いしね💖 マイクロはホントに高いから私もかなり金欠になってます💧

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>> 15 イオンさん 蘭さん情報交換いいですね✨ 私は朝１時間のウォーキング🚶たまに半身浴🌟寝る前のストレッチ💡 食事は朝マイクロダイエットだよ🍹… こんばんわ😊✋
お二人とも賛成してくれてありがとう😊


プリさん
マイクロしてるんですか😁雑誌でよく載ってるの見ながら気になるものの、どんなかな～と思ってました😊
効果どうです❓あ～でも凄い💡私は意志弱すぎて食欲抑えらんないたちだから無理かなぁ🙈ご飯が大好きで私リバウンドしまくって😂


蘭さん
プリさんともにみんなウォーキングは取り入れてるんですよね😊
しかし２時間は素晴らしい👏踏み台～は足やせするかなぁ❓フクラハギぱつぱつで😂
自宅で踏み台～される時にはどんな風にされてるのかな❓何か工夫あったら教えて下さいな😉

• << 19 イオンさん✨マイクロはマジメにやればそれなりに結果はでます😃でも私も意志が弱く間食が辞められなかったりしてダメダメです😭間食一切しなかったらもっとグングン減るのになぁ💧確かに値段は高いし継続するのは難しいですね😫

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>> 17 イオンさん💓✨➡歩くの好きなんで😁💕踏み台の工夫ですかぁ🙈❓とりあえずテレビ見ながらとかずっとやってますね☺あと雑誌を何冊か重ねて慣れて来たらさらに高さを上げてやってます💓✨

人から聞いたんですけど階段を爪先歩きで登ったら綺麗な細い足になったそうですよ💓✨

• << 24 おはよ～です🙋💕 二人とも昨日私は爆睡してしまい来ずで、すみませ～ん😱💦 軽い運動しか出来てないっ～💦 で今朝測ると73.6でした😱 只今生理前だから食欲と格闘中😂😂
• << 26 蘭さん✨ 踏み台のやり方教えてくれてありがとうございます☺💕 雑誌で積み上げてなら家でできる☺☺ ダイエット雑誌をたまに見たら効果的なんて書いてたんだけど一体どうするんだ❓と思ってて😁 ありがとう💕 足首キュッを目指して頑張る☺ 蘭さんみたく私も未来の彼氏に向けて頑張るぞ～😂😂 どこでどう出逢いあるか分からないからね😻 今日もみんな頑張ろう～👍👍

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>> 17 こんばんわ😊✋ お二人とも賛成してくれてありがとう😊 プリさん マイクロしてるんですか😁雑誌でよく載ってるの見ながら気になるものの、どん… イオンさん✨マイクロはマジメにやればそれなりに結果はでます😃でも私も意志が弱く間食が辞められなかったりしてダメダメです😭間食一切しなかったらもっとグングン減るのになぁ💧確かに値段は高いし継続するのは難しいですね😫

• << 25 プリさん✨ マイクロやっぱ高いんですね😸でも効果はあるんですね～ロングセラーですもんね😉 あっ😸私も只今フリーですよ💨頑張って痩せて「振り向き美人👩」目指しましょう💕 いや～世の中にゃ「うわ～っ💕」って女でもついつい見とれてしまう女性はいるもんです😁痩せてるだけじゃなくてメリハリバディ👙目指してます☺ 藤原紀香さんが一番理想なんだけどな～💕 頑張りましょうね☺

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>> 16 プリさん💓✨➡マイクロダイエットですかぁ☺✨わたし高いから手が出せません✋💦 わたしは、たまに夜ご飯をおからクッキーとかで代用してます✨ 蘭ちゃん✨運動２時間はすごいねぇ😱
やっぱり頑張ると結果も早いしね💖
マイクロはホントに高いから私もかなり金欠になってます💧

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>> 20 プリさん💓✨➡②時間なんて…あっという間ですよ😍💕って言ってみたいとこですけど…😂なかなか長いし時間取れない事も多いですけど🙈自分のため💕彼氏のために頑張ります💓✨

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>> 21 蘭ちゃん✨彼氏の為に頑張ります💕かぁ☺私も言ってみたい😁もうリアルに五年ぐらい彼氏イナイっス💧💧
またお互い明日から頑張ろうね😃👊
おやすみ✨

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>> 22 プリさん💓✨➡綺麗になって素敵な彼氏GETして下さい💓✨


おやすみなさぁい🙆✨

• << 28 はい☺ 私も蘭ちゃんみたいに素敵な彼氏ができるよう頑張りますよ💕

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>> 18 イオンさん💓✨➡歩くの好きなんで😁💕踏み台の工夫ですかぁ🙈❓とりあえずテレビ見ながらとかずっとやってますね☺あと雑誌を何冊か重ねて慣れて来た… おはよ～です🙋💕
二人とも昨日私は爆睡してしまい来ずで、すみませ～ん😱💦
軽い運動しか出来てないっ～💦


で今朝測ると73.6でした😱
只今生理前だから食欲と格闘中😂😂

• << 29 おはようございます☺ イオンさん✨いつでも来れる時で大丈夫ですよ🙋 私も来れない時多いし全然気にしないで下さいね🍀 そうそう💦私も街で見かけた女性にみとれる時あります😍 一体どんな食生活したらあんなになれるんだろ💖って思いますよね😂 藤原紀香かなりﾅｲｽﾊﾞﾃﾞｨ👊💕です☺ 私達もｸﾋﾞﾚﾎﾞﾃﾞｨ👯目指して頑張りましょう🙋

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>> 19 イオンさん✨マイクロはマジメにやればそれなりに結果はでます😃でも私も意志が弱く間食が辞められなかったりしてダメダメです😭間食一切しなかったら… プリさん✨
マイクロやっぱ高いんですね😸でも効果はあるんですね～ロングセラーですもんね😉
あっ😸私も只今フリーですよ💨頑張って痩せて「振り向き美人👩」目指しましょう💕
いや～世の中にゃ「うわ～っ💕」って女でもついつい見とれてしまう女性はいるもんです😁痩せてるだけじゃなくてメリハリバディ👙目指してます☺
藤原紀香さんが一番理想なんだけどな～💕 頑張りましょうね☺

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>> 18 イオンさん💓✨➡歩くの好きなんで😁💕踏み台の工夫ですかぁ🙈❓とりあえずテレビ見ながらとかずっとやってますね☺あと雑誌を何冊か重ねて慣れて来た… 蘭さん✨
踏み台のやり方教えてくれてありがとうございます☺💕
雑誌で積み上げてなら家でできる☺☺
ダイエット雑誌をたまに見たら効果的なんて書いてたんだけど一体どうするんだ❓と思ってて😁
ありがとう💕
足首キュッを目指して頑張る☺


蘭さんみたく私も未来の彼氏に向けて頑張るぞ～😂😂
どこでどう出逢いあるか分からないからね😻

今日もみんな頑張ろう～👍👍

• << 31 イオンさん💓✨➡おはようございます💓✨世の中どこに出会いがあるか分かりませんからね💓✨わたしも彼氏に逃げられない様に努力します😱💦(笑) とか言いつつ多少体重増えてるし😱 今朝は73、9🙈

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訂正です✋
体重、再度測ったら74でした😂😂
ん❓どっちが正しいんだ❓取り敢えず重い方が今日の体重数値ということにしてきます😉

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>> 23 プリさん💓✨➡綺麗になって素敵な彼氏GETして下さい💓✨ おやすみなさぁい🙆✨ はい☺
私も蘭ちゃんみたいに素敵な彼氏ができるよう頑張りますよ💕

• << 32 プリさん💓✨➡おはようございます☺✨彼氏出来たら是非ご報告下さいね😍💓✨ お仕事頑張ってきて下さいね😍✋✨

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>> 24 おはよ～です🙋💕 二人とも昨日私は爆睡してしまい来ずで、すみませ～ん😱💦 軽い運動しか出来てないっ～💦 で今朝測ると73.6でした😱 只… おはようございます☺
イオンさん✨いつでも来れる時で大丈夫ですよ🙋
私も来れない時多いし全然気にしないで下さいね🍀

そうそう💦私も街で見かけた女性にみとれる時あります😍
一体どんな食生活したらあんなになれるんだろ💖って思いますよね😂
藤原紀香かなりﾅｲｽﾊﾞﾃﾞｨ👊💕です☺
私達もｸﾋﾞﾚﾎﾞﾃﾞｨ👯目指して頑張りましょう🙋

• << 34 プリさん✨ ありがとう😍 来れる時に来ます😃 と言っても只今、私プ～なの😂 秋に試験を受ける為に講習会とか勉強しながら職探ししてる身なので、みんなより暇すぎてまた太る要因が😂 前職ではストレス溜まりすぎてストレス太りしちゃったからな～💦だから 次の職場見つかるまでに少しでも痩せたいってのもあるんだ～♪😸私も年齢出してませんが30代なのでプリさん✋大人のナイスバディ目指して頑張ろうね😍（具体的な年齢は勘弁して😂） 芸能人の人でも40代でも綺麗な人たくさんいるもんね～杉本　彩さんも好きよ💕ああなりたいって空想しながら頑張る糧にしてます😍空想は自由やからね😸

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朝の体重➡73㌔➰

変らないなぁ🐷

では仕事にいってきます💨

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>> 26 蘭さん✨ 踏み台のやり方教えてくれてありがとうございます☺💕 雑誌で積み上げてなら家でできる☺☺ ダイエット雑誌をたまに見たら効果的なんて書… イオンさん💓✨➡おはようございます💓✨世の中どこに出会いがあるか分かりませんからね💓✨わたしも彼氏に逃げられない様に努力します😱💦(笑)

とか言いつつ多少体重増えてるし😱

今朝は73、9🙈

• << 33 体重0、1減ってるの間違いだぁ💓✨ 訂正します☺(笑)増えてはいない😏✨良かった…
• << 35 蘭さん✨ 少し減ってたんだね😍お～っ😲私と逆😂 私も見習わなきゃな～😸 蘭さんの彼氏さん優しそうだから大丈夫なんじゃないかな～❓ でも可愛い💕と言われたいよね☺ 若い分、代謝いいから私やプリさんよりは落ちやすいかもしんないよ😃（あっプリさん私と一緒じゃ悪いか😚ごめん💦） 痩せて中身も可愛くなりたいね☺

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>> 28 はい☺ 私も蘭ちゃんみたいに素敵な彼氏ができるよう頑張りますよ💕 プリさん💓✨➡おはようございます☺✨彼氏出来たら是非ご報告下さいね😍💓✨
お仕事頑張ってきて下さいね😍✋✨

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>> 31 イオンさん💓✨➡おはようございます💓✨世の中どこに出会いがあるか分かりませんからね💓✨わたしも彼氏に逃げられない様に努力します😱💦(笑) … 体重0、1減ってるの間違いだぁ💓✨
訂正します☺(笑)増えてはいない😏✨良かった…

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>> 29 おはようございます☺ イオンさん✨いつでも来れる時で大丈夫ですよ🙋 私も来れない時多いし全然気にしないで下さいね🍀 そうそう💦私も街で見か… プリさん✨
ありがとう😍
来れる時に来ます😃
と言っても只今、私プ～なの😂
秋に試験を受ける為に講習会とか勉強しながら職探ししてる身なので、みんなより暇すぎてまた太る要因が😂
前職ではストレス溜まりすぎてストレス太りしちゃったからな～💦だから
次の職場見つかるまでに少しでも痩せたいってのもあるんだ～♪😸私も年齢出してませんが30代なのでプリさん✋大人のナイスバディ目指して頑張ろうね😍（具体的な年齢は勘弁して😂）
芸能人の人でも40代でも綺麗な人たくさんいるもんね～杉本　彩さんも好きよ💕ああなりたいって空想しながら頑張る糧にしてます😍空想は自由やからね😸

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>> 31 イオンさん💓✨➡おはようございます💓✨世の中どこに出会いがあるか分かりませんからね💓✨わたしも彼氏に逃げられない様に努力します😱💦(笑) … 蘭さん✨
少し減ってたんだね😍お～っ😲私と逆😂
私も見習わなきゃな～😸
蘭さんの彼氏さん優しそうだから大丈夫なんじゃないかな～❓
でも可愛い💕と言われたいよね☺
若い分、代謝いいから私やプリさんよりは落ちやすいかもしんないよ😃（あっプリさん私と一緒じゃ悪いか😚ごめん💦）
痩せて中身も可愛くなりたいね☺

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>> 35 イオンさん💓✨➡いやぁここからなかなか減りませんょ⤵🙈(笑)最近停滞期みたいで😱💦焦らず頑張ります☺💓

ちなみにわたしも杉本彩姉さん好きです✨💓😍💓✨

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>> 36 こんばんわ😃

今宵は運動少し頑張ったよん😃
半身浴はやっぱ代謝よくなるんですか❓
私ど～も長湯できなくて10分が限界😂
だからサウナは論外😂二人とも半身浴はどれぐらいしてるんですか❓😃


あっ蘭さんも杉本彩さん好き❓☺💕
あの色気が羨ましく感じちゃう💕

• << 42 イオンさん💓✨返事が遅くなりましたが💦半身浴実はわたしも苦手です⤵出たり入ったりしてますが大体一回に30分くらいは入ってますよ😃✨ ビール🍺とか湯船に入れたら発汗すごくいいらしいですよ💓

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お疲れ様です✨

やっと仕事が一段落して今から寝れます💧明日も６時起きだ😂ハード🔥

蘭ちゃん✨ありがとう💖おかげで一日頑張れました😃


イオンさん✨私もこの仕事始める前は一年以上プーしてましたよ💧辛い気持ちよくわかります😫私も秋に資格試験受けるんですがもしかして…ケアマネですか⁉違ってたらごめんなさい🙇

ではおやすみなさい💤

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>> 38 プリさん✨☺
お疲れさまでした☺
あっもう寝てるかな❓
プリさん凄い😲😲
🎯ケアマネです😸
いや～本当は去年に受けたかったんだけど職場の人に阻止されてしまって受けれなくて💦😚うわ～偶然だけど嬉しいな☺☺
またこの話しとかも時々しませんか❓


あら😲プリさんもプ～の時期が❓😲
気持ち分かってもらえて嬉しい💕働かないのは久々なんでなんとも言えず😥まあ仕方ない😸
先月辞めたとこで秋までには、どこかいい施設見つければいいなと思ってます☺


私もそろそろ寝ます🌠お休みなさい☺

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おはようございます☺
今朝はウォーキング🚶してきました☺
蒸し暑くて多少、汗だく💦😂


一応今朝の体重👮
昨日74.0
今日73.6⤵☺
若干落ちてて「ほっ」でも外食しちゃうんでまた明日にゃ戻りそうですが😱💦


また夜に来ます☺

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プリさん💓イオンさん💓こんばんはぁ😃✨昨日は疲れて早く寝ちゃいました🙈今日は朝からバイトで疲れましたぁ🙈💦足パンパン⤵💦(笑)

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>> 37 こんばんわ😃 今宵は運動少し頑張ったよん😃 半身浴はやっぱ代謝よくなるんですか❓ 私ど～も長湯できなくて10分が限界😂 だからサウナは論外… イオンさん💓✨返事が遅くなりましたが💦半身浴実はわたしも苦手です⤵出たり入ったりしてますが大体一回に30分くらいは入ってますよ😃✨

ビール🍺とか湯船に入れたら発汗すごくいいらしいですよ💓

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>> 42 蘭さん✨😉


半身浴にビール🍺😲❓初耳😲だけどせっかくいい情報れすが私あの独特なニオイがだめで🍺だめなの～😱💦この夏にビヤガーデンも味わえない女😂残念😱
あ～やっぱ30分はゆで🐙にならなあかんということですね😚
至難や😂
代謝アップのために訓練してくか😁
情報ありがとう😊

なんとか今日は15分は浸かれた😂

• << 45 イオンさん💓✨➡おはようございます✨わたしお酒一滴もダメです😱前バイト先で紹興酒❓の瓶割られたお客さんが居て片付けるだけで匂いに酔って大変でした😂 🍺ダメですかぁ💧でも半身浴代謝は良くなりますよ✨無理しないで下さいね✨

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プリさんも蘭さんも仕事お疲れさま～👮

プリさんは今朝早起きだったんですよね❓☺偉い👮👮
また元気ある時に来て下さいね☺
待ってます☺


ではでは私そろそろ寝ます🌠おやすみなさい😊

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>> 43 蘭さん✨😉 半身浴にビール🍺😲❓初耳😲だけどせっかくいい情報れすが私あの独特なニオイがだめで🍺だめなの～😱💦この夏にビヤガーデンも味わえ… イオンさん💓✨➡おはようございます✨わたしお酒一滴もダメです😱前バイト先で紹興酒❓の瓶割られたお客さんが居て片付けるだけで匂いに酔って大変でした😂

🍺ダメですかぁ💧でも半身浴代謝は良くなりますよ✨無理しないで下さいね✨

• << 49 蘭さん✨😃 半身浴に塩いいんだぁ❓☺ クナイプっつうドイツ製の塩とハーブの入浴剤あるの知ってる❓☺あれならわりと肌によくて長湯もしやすかったんだぁ☺ 今は生産もしかするとしてないかも😲探してもないの💦 ドラッグストアによくあるの☺ で私ね🍺以外は、いける👄持ってます😂 🍺は何回チャレンジしてもダメでね💦 夏がくると損した気分で😂 蘭さんまたいい情報まってるよん☺

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こんにちは💖
昨日はとうとう来れなくてすみませんでした🙇

蘭ちゃん✨私もビール半身浴は初耳です🙋
ビールも以外な効果🔥があるんだね⤴
今度試してみまーす🌟ありがとう💖


イオンさん✨きゃあ💖マジですか⁉
かなり偶然ですね🙋先月まで施設で働かれてたんですね⤴どこかまたみつかるといいですね💡
私も五年間特老に勤めていましたが、腰椎椎間板ヘルニアになってしまい💧やむなく退職をよぎなくされてしまいました⤵今は福祉関係ではあるものの老人関係ではないのでケアマネを習得しても意味のない職場で…⤵なので、もし今年受かれば老人福祉の世界に戻ろうかとも考えてます🎵
ちなみに去年は敗北しました💧

• << 48 プリさん✨😉 待ってました✋ お仕事お疲れです😃 あ～本当に偶然だね😃いや～私は初めてなんで、まだやり始めてわずかで💦また教えてくれると嬉しいな😃 ヘルニアでしたかぁ😱介護は腰痛つきものですよね❓大丈夫ですか❓季節の変わり目や冬が辛いですよね😔💦 私も腰痛持ちなんでプリさんの気持ち少し分かります💨 特老でしたか😃私は在宅ヘルパーの経験しかなくて💦体力的にはわりと施設の方々に比べたらラグな面もありますが精神的な面に結構きました💦😃 でも利用者さんにわりと恵まれてたみたいで充実してたんですけどね😃 私は職場や会社がらみにやられちゃいまして💦😂 なので次は施設かディとか在宅以外のことを経験したくて😃

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>> 46 プリさん💓✨こんばんは☺🍺を入れた半身浴は雑誌に体験談として載ってましたよ☺✨②ヶ月で結構（何キロかは忘れました💧）痩せたそうですよ😍✨
あとモデルさんで塩を入れて入る人もいました☺✨塩はなんか脱水症状になるから辞めたほうがいいとも聞きますが…😥自分に合う方法を見つけるのも大変そう😱

• << 53 蘭ちゃんこんばんは🙋✨ しかし恐るべしビール🔥だねぇ😲 塩系の半身浴は私も聞いた事あるよ🎵 私が今持ってるのはマイクロダイエットのプレゼントでもらった『ガイアバスソルト』っていうやつで、アロマの香りですごいいい感じ💖なんだけどうちの風呂釜ステンレス製だから塩系は使えないんだよね😂 もったいない⤵⤵ 蘭ちゃんは彼氏とは毎日会ってるの💖❓

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>> 46 こんにちは💖 昨日はとうとう来れなくてすみませんでした🙇 蘭ちゃん✨私もビール半身浴は初耳です🙋 ビールも以外な効果🔥があるんだね⤴ 今度… プリさん✨😉
待ってました✋
お仕事お疲れです😃
あ～本当に偶然だね😃いや～私は初めてなんで、まだやり始めてわずかで💦また教えてくれると嬉しいな😃


ヘルニアでしたかぁ😱介護は腰痛つきものですよね❓大丈夫ですか❓季節の変わり目や冬が辛いですよね😔💦
私も腰痛持ちなんでプリさんの気持ち少し分かります💨
特老でしたか😃私は在宅ヘルパーの経験しかなくて💦体力的にはわりと施設の方々に比べたらラグな面もありますが精神的な面に結構きました💦😃
でも利用者さんにわりと恵まれてたみたいで充実してたんですけどね😃
私は職場や会社がらみにやられちゃいまして💦😂
なので次は施設かディとか在宅以外のことを経験したくて😃

• << 54 イオンさん✨こんばんは🙋 おかげさまで今は介護から離れたので腰痛なくなりました😉 イオンさんはヘルパーさんしてたんですね😲すごいなぁ✨‼私はヘルパーさんの方が施設とかよりキツイと思います😫まず料理しなきゃいけないでしょ😱私できないしお話になりません💦 ケアマネの試験は去年はただ受けたってだけで全く勉強しないで受けたもんだからもちろんの結果でした😂 今年こそは⤴と思いセミナーなんかにも参加したりしてやってますが💦なんか言葉の意味さえも理解するのに時間かかりすぎで苦戦中です😥しかも仕事終わるとｸﾀｸﾀ😩ですぐやる気なくなるし本当ダメな私って感じですよ😂

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>> 45 イオンさん💓✨➡おはようございます✨わたしお酒一滴もダメです😱前バイト先で紹興酒❓の瓶割られたお客さんが居て片付けるだけで匂いに酔って大変で… 蘭さん✨😃
半身浴に塩いいんだぁ❓☺
クナイプっつうドイツ製の塩とハーブの入浴剤あるの知ってる❓☺あれならわりと肌によくて長湯もしやすかったんだぁ☺
今は生産もしかするとしてないかも😲探してもないの💦
ドラッグストアによくあるの☺

で私ね🍺以外は、いける👄持ってます😂
🍺は何回チャレンジしてもダメでね💦
夏がくると損した気分で😂

蘭さんまたいい情報まってるよん☺

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>> 49 イオンさん💓え⁉クナイプ❓初耳です😍✨死海の塩❓の入浴剤しか見た事ないかも😱しかも高くて買えなかったし💦(笑)入浴剤大好きなんでいいやつ他にも探してみますね💓

お酒全く飲めないからいいなぁ💓
わたしカクテルとかチューハイ①杯で酔いますよ😂(笑)ヤケ酒出来ないからヤケ食いに走る…💧ダメ②😱

• << 51 蘭さん✨☺ クナイプもわりと高い方かも😱でもいろんなカモミール・ラベンダーなど種類豊富でね☺いい香り☺☺ 女の子は飲めなくて「ぽっ☺」ぐらいの方が可愛らしくていいよ😃私なんて、おっさんに冷酒飲まされたりレディ扱いしてくんないもん✋飲めるんもよしあし😂 でも家ではあまり飲みません😃

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