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✨💕ダイエット日記💕✨ 食欲なんかに負けるな➰🌼🌼

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痩せたい!
08/09/13 08:56(更新日時)

最近、夜のお菓子がとまらなぃぃぃ😫‼🍫🍰🍨🍪
バカみたいに食べまくっちゃって後で後悔…😢
『明日は食べないから最後の晩餐😂🌟』って言うだけ言って、誘惑に勝てず毎日ごはんもお菓子もしっかり食べちゃってます😢
お陰でお腹周りの肉が本当にヤバい❗😨顔だって大きくなってるよ~😩💧
体重計に乗るのが、日々怖いです…🐷💦
食欲の秋🍁って言うし、このままの生活を続けてたら大変だぁ➰➰😱💔


このままじゃダメ✊💦


痩せて、絶対綺麗になってやるぞぉー‼😫✨✨✨


食事制限🍴、コアリズム💖
とりあえず、40キロ台目指して頑張ります✊💕

冬❄には、ブーツにミニスカが堂々とはけるように🎵😁

No.63360 08/09/08 21:44(スレ作成日時)

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No.1 08/09/08 23:26
痩せたい!0 

💕コアリズム💕
基本と上級プログラム✨それぞれ一回づつ終了😍
あのテンション好きだなぁ🎵



問題は明日の朝🍴…食べ過ぎちゃダメだ🙅

明日の朝はリンゴにしよぅ🍎✨

朝のフルーツはいいらしぃし🎵

お弁当のおかずをつままないよぅに気をつけまぁす🍱🙋💦

No.2 08/09/09 08:45
痩せたい!0 

>> 1 おはよぅございまぁす🙋☀

🌼9日🌼


朝🍴➡りんご1/4🍎

昼🍴(予定🌱)➡お弁当🍱




初日だったので❓宣言通り、朝ご飯は🍎りんご🍎でしたぁ👌🎵
お昼は会社でお弁当です➰🍱


体重🙈53.1

No.3 08/09/09 20:50
痩せたい!0 

>> 2 やっぱり問題ゎ夜だ😨😨
食欲に勝てないよぉ😢
自分に腹立つ😫‼

プリンとポテチとミニシュー食べちゃったし…😔💧
まずはお菓子やめよう😭

No.4 08/09/10 10:14
痩せたい!0 

🎀10日🎀

朝🍴➡りんご1/4、ラスク2枚

昼🍴(予定🌱)➡お弁当🍱



体重➡52.7㎏



夜は外食💦💕
体重は前より増えてるけど、ウエストは前より太くない🐱✨
コアリズムのおかげだな😁💕

No.5 08/09/13 08:56
痩せたい!0 

>> 4 すでにサボってましたぁ🌵💧
体重は変わらず💦
52~53㎏💨🐷
三連休だし💕
お菓子の食べ過ぎ注意😣‼


💕💛💕13日💕💛💕

朝🍴🐔
シチュー少し
冷凍コロッケ2つ
肉じゃが(多め)
バナナ
冷しゃぶ


朝だからいっか🎵って思ってたけど、これは食べ過ぎだぁ💔

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