🌼朝バナナ🌼

１日一房⁉⁉


バナナダイエットってそんなにバナナ食べるのですか⁉💦

• << 3 おはようございます🌻 🍌たぶんそんなに食べないと思います😥買った🍌がイタミ始めたし、お腹すいたんで💦

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６月10日
体重➡69kg
朝➡バナナ３本
間➡おかゆ、🌰
昼➡🍙２個
間➡シュークリーム、🍌ジュース、🍍
夜➡インド料理（カレー、ナン、シシカバブ、パコラ等）
運動➡散歩程度
休みで親戚の🏠に行った🍀いっぱい食べた🍴

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>> 1 １日一房⁉⁉ バナナダイエットってそんなにバナナ食べるのですか⁉💦 おはようございます🌻
🍌たぶんそんなに食べないと思います😥買った🍌がイタミ始めたし、お腹すいたんで💦

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６月11日
体重➡71kg
朝➡🍌３本
昼➡米、小魚
間➡🍦半分、🍬１個
夜➡小魚入おかゆ、野菜炒め

体重が65kgになったら、自分にご褒美🌼欲しい👖買っちゃおう😊

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６月12日
体重➡69kg
朝➡🍌４本
昼➡米、小魚
夜➡小魚入りおかゆ、豆、🌽

角質を取るジェルを貰った😊顔ツルツル✨

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６月13日
体重➡70kg
朝➡🍍
間➡🍌４本
昼➡🍙２個
間➡エクレア
夜➡おかゆ、漬け物、🍠１個、🍡１個

転職希望🐙就職試験に行ってきた[ビル]結果は23日頃🌼

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６月14日
体重➡70kg
朝➡🍌２本
間➡六方焼３個、🍍
昼➡おかゆ、漬け物、ソイジョイ
夜➡グレープフルーツ、おかゆ、ほうれん草ゴマ和え、エリンギゴマ和え、わかめときゅうりの酢の物

体重にそんなに変化はないけど、体の調子が良くなったぽい🌼

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腹減るからって
1日に4本もバナナ食って
痩せるわけない。

だからデブなんだよ
とにかく食うな

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>> 8 ですよね😱どうも😊

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バナナってかなりカロリー低いしいっぱい食べても大丈夫って書いてましたよ❗

主さんの食事内容みてもそんなたくさん食べてる感じじゃない思うし😺


私も朝バナナじゃないけどダイエットがんばります😁

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>> 10 どんなダイエットしてるんですか？？

😊💕💕💕
ちょっとデブと指摘頂いてヘコんでたんで😔フォローして頂いてめちゃめちゃ嬉しいです😚❤

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実は何しても三日坊主で…💦

朝フルーツダイエット、粉ミルクダイエット、毎日ウォーキングとかやっても少し効果出始めると油断して(❓)続かなくなります😣
ダメ人間です👹

でもまたがんばります💃

主さんがんばりましょーね～✨

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>> 12 はい😊
頑張りましょう🐰💕

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>> 13 >>はい😊頑張りましょう

と言いながら即挫折なんて考えられない😱⚡✨
今まで自己管理できなかったから🐷なのにね😨

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>> 14 ん？？
アタィですか？？

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>> 15 うん😊あなたに言ってる(笑
スレ立てて5日で📝終わってるしね💦
それに…ﾊﾞﾅﾅﾀﾞｲｴｯﾄとはいえ1房も食べてたら普通に考えて痩せませんよ😂
そんなに食べるならﾊﾞﾅﾅのｶﾛﾘｰぶん自分の好きなもの食べた方がマシじゃね？！😂

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>> 16 あっそ

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