気軽なダイエット友達募集

初めまして(^-^)
体重同じ位だし歳も同じだし良かったら一緒にダイエットがんばりませんか(^O^)？

私は現在68キロ身長は158センチです☆

よろしくお願いしますm(._.)m

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今日で三十二歳だよ。

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さきさんはじめまして。私のダイエットはウォーキングしたり食事制限したりです。でもやはり食欲が旺盛で食べてしまいます。過食症なんです、薬も飲んでるし。

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>> 3 かなぶんｻﾝどうも(^O^)/

32歳おめでとうo(^-^)o
私は10月で32歳なります(;_;)同い年だし励まし合いながら一緒に頑張ろう('-^*)/

30代なるとほんとに簡単に痩せない(>_<)！私も食事制限とｳｫｰｷﾝｸﾞしてる(^-^)2日に1回だけど半身浴も☆

かなぶんｻﾝ過食症ってつらいね…(>_<)薬飲んで効いてるの？そんなに症状重いの？無理のないようにお互いﾀﾞｲｴｯﾄ頑張ろうね☆

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優しい御言葉ありがとうございます。薬は鬱のです。お菓子好きなんで食べてしまうんです、それで太るんです。

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>> 5 鬱か…(>_<)

私の知り合いも鬱で精神不安定で薬服用してます…(T_T)彼女は過食症も経験していて最後は拒食症に😣

ﾀﾞｲｴｯﾄも大切だけどかなぶんｻﾝの心の病が優先ですよ！キチンと通院されて治されてはいかがですか？

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>> 6 辛いことがあって食べるので太って仕事できなくなってショックでまた太っての繰り返し。

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>> 7 そうなんですか…(>_<)

かなぶんｻﾝはじゃあ今はお仕事されてないんですか？ご結婚は？私はｻｰﾋﾞｽ業してて独身ですが(^-^)

ﾀﾞｲｴｯﾄするにあたって具体的な目標とかってありますか？

何だか質問攻めでｺﾞﾒﾝﾅｻｲ(>_<)

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今日は誕生日なのでケーキを食べてしまいました。

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朝五時に起きて散歩に行きます。

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私なんか１０代なのに太って居ます！
ダイエットしたい！と思っても1人でやれるか不安でした～

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>> 11 かんてんダイエットしたいなあと思います。

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朝五時に起きてウォーキングしようかと思いますがなかなか起きられないです。ついついおやつを食べてしまいました。

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中学の時にやったダイエットは玉ねぎダイエット。お弁当に玉ねぎの炒めたのを入れたりするダイエットです、やせました、

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ビリーズブートキャンプご存じですか？

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