KENTAROU

固定資産税をやっと払った。パソコン新しいのほしいけどメモリが値上がりしてるって。
昨日は２１時半にしごと終わった。
３０日から休みあといつか

• 共感0
• レスに返信

Πάτερ ἡμῶν ὁ ἐν τοῖς οὐρανοῖς· ἁγιασθήτω τὸ ὄνομά σου·
ἐλθέτω ἡ βασιλεία σου· γενηθήτω τὸ θέλημά σου, ὡς ἐν οὐρανῷ καὶ ἐπὶ γῆς·
τὸν ἄρτον ἡμῶν τὸν ἐπιούσιον δὸς ἡμῖν σήμερον·
καὶ ἄφες ἡμῖν τὰ ὀφειλήματα ἡμῶν, ὡς καὶ ἡμεῖς ἀφήκαμεν τοῖς ὀφειλέταις ἡμῶν·
καὶ μὴ εἰσενέγκῃς ἡμᾶς εἰς πειρασμόν, ἀλλὰ ῥῦσαι ἡμᾶς ἀπὸ τοῦ πονηροῦ.

良い一日を

• 共感0
• レスに返信

レスできるか

• 共感0
• レスに返信

初めてお悩みやミクルを知ったのが、２００６年７月頃。。。

当時自分は２９歳で、娘は４歳。。。

秒速5センチメートルじゃないけど、

自分の前には、

計り知れないひろい世界と、

これから先の人生が、

待ち構えていた。。。

• 共感1
• レスに返信

シスオヘ

シスオヘ

レスできんけど

• 共感0
• レスに返信

レスできんの

• 共感0
• レスに返信

お酒減らしたら調子いい

• 共感1
• レスに返信

レモンサワー５００二缶、３５０二缶で落ち着いている。

できれば５００一缶にしたい

ソラナックスほしい

眠れないし、パニック障害みたいに一人でいると息が苦しくなる

• 共感0
• レスに返信

とにかく、お酒を飲まないように。。

腸内環境が乱れますよ！！！！

セロトニンを生成できない

ÅIか

アーティクル・インテリジェンス

人工的な知能

• 共感0
• レスに返信

レスできない

昨日はレモンサワー八本

明日うつになりそう

暴飲暴食した後は必ずうつになる

• 共感0
• レスに返信

2026年から018を引いて令和８年

今年は、やりたいことがたくさんある。

アルコール卒業、腸内環境へ投資

牛肉、揚げ物禁止、趣味で気象予報士

体重６０キロ切る

• 共感0
• レスに返信

>> 16 ありがとうございます！確かに

西暦から０１８（れいわ）を引くとおぼえてました。

今年は頑張りたいです。ありがとうございます

• << 19 おぉ～！ その方法がありましたか(ﾟдﾟ)！ 知らなかったー 勉強になりました👍️ よい年になりますように😊

• 共感1
• レスに返信

三回目でやっとレスできた。。

なんかブロックされてるのかな。。

日曜まで休みなので、堕落しないで勉強します。

親戚付き合いもしてないので無駄に時間がある。。。

• 共感1
• レスに返信

>> 19 画像も送れるんですね！

１０年ぶりなので時代の流れをかんじます

登録して、さっそくやってみます

• 共感1
• レスに返信

去年の３０日からの休みで、暴飲暴食した為、１月５日の出社日はうつがかなりひどかった。
やはり揚げ物よ脂身が多い肉類を避け、和食よりの食事にして、オリゴ糖食や餅繊維をとらないと。
アルコールも３本以上は飲まない。止められればいいんだけど。
あと、やはりスマホでは情報収集できない。あさパソコンでニュースや天気検索して、スマホ哺補助的。
タンパク質も不足。卵一個で７グラム。きな粉１００ｇで３５グラム

• 共感0
• レスに返信

今日も一日きつかった

戦場だよ

ふと、教会に通おうと思った

あの牧師、早稲田を出て牧師になっている。。。

本質に近づいた人間は、一人で発狂するか

同じ人間がいる場所で生きていくのか

あの、ナザレ人の言ってる意味が理解できた

• 共感0
• レスに返信

昨日は２時間しか寝れなかったけど、今日は調子が良かった。。

やはり、揚げ物や脂っこい肉を食べず、オリゴ糖や食物繊維をとりアルコールを控える。

気を抜いて暴飲暴食したら、２日後から地獄のうつになる。

腸内環境に投資して、アルコールを減らせば何も問題ない。

気分が明るく人に会うのも楽しい

自暴自棄になってはいけない。もえかも自衛隊でがんばってる

• 共感1
• レスに返信

羊の皮をかぶった狼。


人間の皮をかぶった狼。


人間の皮をかぶった人間。


ち*ちんの皮をかぶった人間。


猫をかぶった熟女。

• 共感2
• レスに返信

そもそも、鬱は治るし

あんたがた、自分の可能性に気付いてない

うつは治るし成長する

• 共感3
• レスに返信

>> 32 ２００７年に立てたスレッド。

あの時は、まじできつかった。。そして死にたかった。。

よく生きてこれたな。。。

当時六歳だった娘が、もう２４歳になった。

国立大を出て自衛隊に入った。身長も１７０あって、長澤まさみ似の美人になっている。

あの時、未来が見えず苦しかったけど、

死にたかったけど

そもそも、いまもつらいし悩んでいるけど。。。

人の役にはたてるから

生きてるだけで辛いし、問題だらけ。。。

だけど、だれかの役にたっているから。。。

１９年前の自分へ

負けないで。

あなたは必ず誰かの役に立つそんざいになる。希望になれる。

だから

負けないでほしい。。。

• 共感5
• レスに返信

仕事おわって帰ってきた。

疲れた。。人生に。。

何でみんな、考えもせずたらたらトロトロしてるの？

時間で給料が発生するの？

え？デバンして、配送させるまでがうちらの仕事でしょ？

次に何が起きるかイメージしてよ。。。

• 共感0
• レスに返信

清掃のナカザトさん。

楽天のチャージ機にお金入れるの助けてくれた。。

年上のおねえさん。。

つうか、４０過ぎたおっさんの年上って

そうだよ、超熟女だよ。

推定年齢おそらく６０半ばくらいか、もっといってるかも

人生に疲れている

生きることに疲れている

俺はもう、おれの目は死んでいる

• 共感0
• レスに返信

基本的に

泥酔している。。

動物とは仕事したくない。。

もうやだ

かっこいい名前を考えた。

Iijima ｋeiji　JoJoみたいでかっこよくね

• 共感0
• レスに返信

キレイごとをタラタラ並べるレスを期待してたの？

自分を鬱から解放するレスを望んでたの？

人間ってそんな単純じゃねえよ！

だから鬱になるんだよ！

にんげんの、

不完全さ、弱さ、心細さ、温かさ

ほかの人間と交わって、自分と同じって思えないと。。。

あなたは弱い。。

でも、ほかの人間も、

あなたと　「同じように」　弱いのです。。

• 共感3
• レスに返信

このパソコンいつ買ったのかな。。

給与明細が3年前からデータ化されてるから。

Lenovoのメーカー直販サイト。

YouTubeのトーマスガジェマガだ、知ったのは

中国製だけどコスパ最強９万円。

中国製の安かろう・・を払しょくしてくれた。

今のスマホもシャオミのPOCO

メーカー直販で５万くらい。

シムロック解除して、サムスンのギャラクシーから機種変

シムカードを移しただけ。データ移行も簡単だった

スマホショップ、ぼったくられる。

家電量販店のPC、ぼったくられる。。。自分でセッティングやれ

• 共感0
• レスに返信

昨日は母親と弟を誘って牛角にいった。

お酒を飲み過ぎてるせいか気分が悪く、下痢が続いている。

いい加減お酒を止める。意味がない。

お会計は１２７００円。。

たまにはいいだろう。。

これから節約しないと

• 共感0
• レスに返信

え？

日記は毎日つける？

誰が決めたん？

はい？

４９のおっさんは、それらしくそのイメージで書けや！って？？

あほか！

おっさんでも、じじいでも

心は純粋な少年のままですよ！！！

だから！

愛娘からも

小さいうちは可愛かったけど、小学高学年からは嫌がられる！！！！！！！

うちは、小学校４、５年生から拒絶というか、一緒に遊んでくれなくなりましたけどね！！

離婚しましたけど、そのあと三年間は、給料が振り込まれるキャッシュカード！

元妻に渡してたんですけどね！！！

退職金１４０万も全部、元妻に渡しましたけどね！！！

もういい。疲れた


シンイチ。。。疲れたので。。

わたしは眠る。。。

くれぐれも。。後藤。。。

五頭。。が現れたら逃げろ。。。

• 共感0
• レスに返信

昨日は、レモンサワー２．５本、今日１・５本。

OneNoteで不安ノートを作り、全ての不安を書き出す。

不安を記録しておくことで、脳から不安を切り離し眼前の課題だけに集中できる。

解決すべき不安に黄色マーカーで印つけ、解決出来たら消す。

腸内環境の投資は正解。明日、食物繊維を２箱。

リアップもないから買ってきてもらう。

• 共感0
• レスに返信

眠れない。

毎日、コーヒー１L～１．５L

帰ってきてアルコール

眠れるわけがない。就寝後にPC触るのもアウト

起きて朝の１５分

• 共感0
• レスに返信

じぶんの醜さを受け入れた時

いやなことをいやだと思えた時

本当の自分の感情とつながったとき、心が解放された

「いやだ。やりたくない。」

その自分の気持ちを受け入れて認めて、前に進むために行動する



つうか、俺はなにを書いてるのだろう



休みの前のひは飲んでしまう。飲まないで学びたいけど

支離滅裂。

車のスピーカー代えたい！

実家で７５歳の母親と住んでるけど、年金が月で３万５千円なので

家賃名目のお金と固定資産税

一人暮らししたい！

会社に近いとこで、車もたないで原付二種でいい

車、かねかかりますよ。見栄のためにレクサスとか高い車買う必要ある？

じゃなくて自分に投資しろよ

何でもできる。学びたい

訓練すれば、リアルスクショとか、アサシンクリードの鳥の目だったかな

敵にマーカー付けて壁を貫通するやつ

あれできるよマジで。人間の能力半端ないから

大迫、はんぱないって！！

訓練しよう。つうかレモンサワー５本目。。。

• 共感0
• レスに返信

そういうことか

やるなら、BLACK系の教会

法人税かからない

つまり、

うつの原因を特定し「解決策」を支援できる団体、協会、コミュニティの設立

うつを克服するノウハウだけはある。

あとはやる気の問題。

治すには、学習、知識、学び続ける環境、金が要る。。。

なんで？とは思う

ありがとう。わかった。

自分がこの世界に送り出された理由。

はい。理解した

• 共感0
• レスに返信

うつを克服するために、ほんとうに大切なことを二つ。。



鬱になる原因は、大きく二つだと「自分は」考えています。



①そもそも、先天的（生れつき）に「セロトニン」が不足している。

②自分の感情を無視して行動し続けた結果、自分の感情（本能）と思考が乖離している。


①のセロトニン不足は、人前で極度に緊張したり手が震えたり、不安を予測して起きてもないこ

とを心配し過ぎたりします。


昔で言う、対人恐怖。今は、「社交不安症」と呼ぶ。


②感情を押し殺して、人のために愛する人のためって本心に嘘ついて生きたり。。。


本当は他のにんげんと接して交流したいのに、他者を拒絶して自分の欲望だけを追い求めて


引きこもったり。。。


あんた、自分の本当の心が発してるかぼそい「ＳＯＳ」に気付いてやりなよ。


それが、本当の自分自身だからね。


今考えてる自分は、いまあなたが考えて、試行錯誤してるのは


エヴァンゲリオンにのった碇シンジ。


あなたの「本体はエヴァンゲリオン」であって、動かしてる碇シンジではない。

本体は、

• 共感0
• レスに返信

皆さん、どう思いますか。

同じように思っている方います？

最近、ドローンってよくネットで見るじゃないですか。ウクライナとか

あれって、覗きとかに使われてないの？

気になったので、このあと検索するけど危なくない？

音がするから大丈夫？

趣味でドローンも選択肢だよなーって考えてたら、

たまたま見たエロ動画で、高層マンションかホテルでガラス張りで撮影してたんです

下はアパートか、距離離れてるけど照明たいてたら目立つでしょ？

あれ、大丈夫なのかな。。。

やらんけど。

サイコパスはやるかも。

• 共感0
• レスに返信