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ダイエッター!
07/01/24 07:37(更新日時)

43才の飲食業です。毎日では無いですがお客様と飲む事があってアルコールを止められません。1ヶ月止めた事あったのですが、また飲み始めました……今は毎日エアロバイクを40分位とストレッチしてます。ウオーキングは雪国の為3月位から、また始めます!15000歩は歩く様にしてます。お酒止めないで痩せる方法は有りますか?ちなみに飲むと殆んどつまみ食いはしません!元々お酒を飲むと食べないから。長くなってすみません。

No.43985 07/01/23 12:31(スレ作成日時)

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No.1 07/01/24 07:37
ダイエッター!1 

お酒と一緒に必要なミネラルとかが排出されるから余計吸収がよくなるってゅうのを聞いたことあります☝なんで、カルシウムやミネラルが多いコントレックスみたいな水をコマメに飲んだらどぅですか❓あと、半身浴は効くと思います☝
知ってる限りでごめんなさいm(💧ω💧`m)

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