情けないバカな私 Ｎｏ．７０

>> 49 洗濯終わりました。レースのカーテンだけだから濡れたまま、又カーテンレールにつけました。自然乾燥です。 主さんは今日は出かけないの？暑い… 主さん、何して過ごしてますか？
暑いから家にいるのかな？

私は午後もゴロゴロしてます。

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>> 51 同時に書き込みしてたね。
ヘルパーさんが来てる頃だね。買い物もしてもらって、部屋もきれいになるしありがたいね。

買い物は何を頼んだのかな？

• << 54 こんにちは。ヘルパーさんに頼んだ買い物はいつもと一緒だよ。 布団を敷きました。布団の上でゴロゴロ_(:3」∠)_してます。デイの子からもラインが来てて、「今ヘルパーさんが来てる。帰ったら連絡するね」ってライン返信して、ヘルパーさんが帰った後に連絡入れたら、電話掛けるねって入ってきて、電話が掛かってきたよ。少し話して電話を切りました。 エアコンつけっぱなし状態です。電気代が気になる。でも消すと暑いだろうから仕方ない。

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>> 52 話し相手も居ないし、仕事があるわけでもないし、頭がおかしくなりそうです。
B型作業所は送迎がないし、先生にはまだ駄目だよって言われてるし、身動きがとれません。喧嘩になることもあるけど、母が居ることはいいことなのかなぁ？すこしだけ話し相手になるから。

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>> 52 同時に書き込みしてたね。 ヘルパーさんが来てる頃だね。買い物もしてもらって、部屋もきれいになるしありがたいね。 買い物は何を頼んだの… こんにちは。ヘルパーさんに頼んだ買い物はいつもと一緒だよ。

布団を敷きました。布団の上でゴロゴロ_(:3」∠)_してます。デイの子からもラインが来てて、「今ヘルパーさんが来てる。帰ったら連絡するね」ってライン返信して、ヘルパーさんが帰った後に連絡入れたら、電話掛けるねって入ってきて、電話が掛かってきたよ。少し話して電話を切りました。

エアコンつけっぱなし状態です。電気代が気になる。でも消すと暑いだろうから仕方ない。

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>> 54 うん、エアコンは切れないね。うちもリビングと私の部屋と昼間は、２台つけっぱなしだよ。部屋から出るとムッとする暑さだよね。電気代はきっと15000円は超えると思う。主さんは1台だから10000円以内で済むかなあ？それでも高いよね。
でも熱中症になったら大変だから、つけるしか無いよ。
やっぱり私は寒いより暑い方が苦手です。

もう5時だね。あと１時間したら夕飯の支度か歩行訓練に行くかどちらかだな。暑いから先に夕飯にしたほうがいいかな？

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>> 55 まだ暑いので夕飯を先にしました。
冷凍🍚が一つしか無いから、私はおかずだけでいいよと言って、ミニトマトとほうれん草のごま和えを作りながら食べてたら、母にわがままだ、って言われました。ダイエットしてるから🍚を1食くらい抜いても別にいいと思うんだけど、わがままなのかなぁ？

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>> 56 冷凍ご飯が１食しか無かったから「私は食べなくて良いよ」って言ったんでしょ。それのどこが、わがままなのか分からないよー。

もう少し経ったらシャワーを浴びてくるね👳🚿

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>> 57 そう言ったんだよ。分からないでしょ。だよね。

ただいま歩行訓練中です。

シャワー浴びてスッキリしてきてね。

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>> 58 お風呂を沸かしました。何日ぶりだろう？前回いつ沸かしたか覚えていません。
たまには沸かさないとパイプとかか劣化するから沸かさないとね。

溜まったらお風呂に入ってくるね。

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>> 59 うん。お風呂に入ってきてね。空さんは２週間に１回は浴槽にお湯をためて湯船に浸かってるって言ってた気がするよ。私は一服してからシャワーを浴びてくるね👳🚿 明日から作業所です。

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>> 60 そそ、2週間に１回はお湯をためようと思ってるんとけど、最近はそれもしてなかったの。面倒でシャワーだけで済ましてたよ。たまには沸かさないとね。

また明日から作業所だね。今日が祭日でお休みだったから、４日行けば又お休みだよ。頑張ってね。

• << 63 お風呂に入ってきた？ 私はシャワーを浴びて、髪の毛はまだバスタオルで巻いてます。乾かさないとね。最近ねシャンプーした後にトリートメント(コンディショナー)をするのが面倒臭いです。ドライヤーをする時にどうせ洗い流さないトリートメントをつけるしね。シャンプーだけで良いっかって思っちゃいます。書き込み途中でドライヤーをしてきました。髪の毛がパサついて広がってます。今日は洗い流さないトリートメントもつけませんでした。つけてもつけなくても一緒です。パサついて広がります。作業所に行く時はゴムで結ぶしね。基本外出時にはゴムで結んでヘアピンでとめます。しっとりうる艶髪にはなれない！と諦めてます。シャンプーも今使ってるYOLUが終わったら、いち髪に戻します。本当はTSUBAKIにしようかと思ってたけど、自分の髪の毛を鏡で見てたら段々どうでもよくなってきました。パサつく髪は自分の髪質なんだと思います。縮毛矯正を掛けれたら良いんだろうけど、こんなにパサついてたら縮毛矯正自体断られると思う。 空さん宅はこの間長男さんも次男さんも来たばかりじゃん。その前にも来てるじゃん。またそのうち来るから大丈夫だよ。ウチより会ってる回数は多いよ。

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>> 61 ねえ主さん、今夜は何でか悲しいです。寂しいのかなぁ？下の子に会いたいです。なかなかもう会えないと思うと余計に会いたいです。何かしてほしいわけじゃないんだけどね。

なんか悲しいです。

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>> 61 そそ、2週間に１回はお湯をためようと思ってるんとけど、最近はそれもしてなかったの。面倒でシャワーだけで済ましてたよ。たまには沸かさないとね。… お風呂に入ってきた？ 私はシャワーを浴びて、髪の毛はまだバスタオルで巻いてます。乾かさないとね。最近ねシャンプーした後にトリートメント(コンディショナー)をするのが面倒臭いです。ドライヤーをする時にどうせ洗い流さないトリートメントをつけるしね。シャンプーだけで良いっかって思っちゃいます。書き込み途中でドライヤーをしてきました。髪の毛がパサついて広がってます。今日は洗い流さないトリートメントもつけませんでした。つけてもつけなくても一緒です。パサついて広がります。作業所に行く時はゴムで結ぶしね。基本外出時にはゴムで結んでヘアピンでとめます。しっとりうる艶髪にはなれない！と諦めてます。シャンプーも今使ってるYOLUが終わったら、いち髪に戻します。本当はTSUBAKIにしようかと思ってたけど、自分の髪の毛を鏡で見てたら段々どうでもよくなってきました。パサつく髪は自分の髪質なんだと思います。縮毛矯正を掛けれたら良いんだろうけど、こんなにパサついてたら縮毛矯正自体断られると思う。

空さん宅はこの間長男さんも次男さんも来たばかりじゃん。その前にも来てるじゃん。またそのうち来るから大丈夫だよ。ウチより会ってる回数は多いよ。

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>> 63 そうなんだよね、息子達はこの前来たばかりだよね。そのうち又来るかなあ。上の子は厳しいことを吐き捨てていくから、暫くは会いたくないけど、下の子は、普通の世間話もしてくれるし、会って話がしたいです。でも遠いんだよなあ。車だと２時間半かかるって言ってたよ。

髪の毛はトリートメントの効果なし？高いトリートメントを使えば効果があるのかなあ？普通のトリートメントと、洗い流さないトリートメントと両方使ってもダメなんだね。この間染めたしね、傷んだのかなぁ？ドライヤーを変えてみたいけど、何万も出して効果が無かったら嫌だよね。ていうか何万も出せないよね。悩みの種だね。
しばってもいいけど、抜け毛の予防には縛らないほうがいいんだよね。悩むね。

９時すぎたね。今日は、お風呂に入ったけど、母の寝る支度が早くできたから、もう私も寝る体勢だよ。明日は皮膚科で早起きだしね。そろそろ寝るよ。寝たら悲しいのも無くなるしね。

また明日ね。
おやすみなさい。

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>> 64 やっぱりTSUBAKIを使ってみたら？母は、いち髪プレミアムっていうのを使ってるよ。トリートメントはしないから、ちょっと高いのにしてます。トリートメントしなくてもしっとりしてるよ。母は白髪も少ししか無くて染めてないから髪が傷んでないのかなぁ？シャンプーは一度買うと一本使い切らないとだからね、変えるのは決心がいるね。

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>> 65 TSUBAKIかぁー。１度使ってみたいと思ってて楽天で検索したりして履歴には残ってると思うけど、自分の髪の毛を見てたら、TSUBAKIを買う気も薄れて来ちゃったの。試しに買ってみようかな？ 髪の毛のパサつきが落ち着いてくれたらラッキーぐらいに思わなきゃね。今使ってるYOLUがそろそろ終わっちゃうんだよなぁ〜。

眠剤飲んだよ。おやすみなさい。また明日ね(o・・o)/~
目覚まし時計は７時にセットしてあります。またには目覚まし時計が鳴るまで寝ていたい。

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>> 66 パサつきが少しでもましになったらラッキー位の気持ちでTSUBAKIを使ってみたら？

朝までぐっすり眠れるといいね。おやすみなさい。

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>> 67 主さん、おはよう。昨夜はよく眠れましたか？

私は今、皮膚科に来ています。自転車で20分かからないくらいなんだけど、陽射しは強かったです。日焼け止めを塗らなかったので帽子をかぶってきました。日焼け止めはベタベタするから、ホントは塗りたくないんだ。帽子も髪がぺたっとなるからホントはかぶりたくないの。あまりにも陽射しが強いから仕方なく帽子をかぶってきたよ。

起きてから１時間くらい経つけど、眠いです。帰りに転ばないようにしなきゃね。

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>> 68 空さん 皆さん おはよ。

今朝は５時に起きたけど、６時まで布団でゴロゴロウトウトしてました。朝ごはんに冷や奴とヨーグルトをたべました。野菜ジュースも飲んだよ。

空さん気をつけて帰ってね🚴

私は今からインスタントコーヒーに牛乳を入れて、カフェオレにして飲むね。

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>> 69 ５時まで眠れたのね。良かった。起きても布団でゴロゴロするのは気持ちいいよね。疲れが取れるよ。

皮膚科から帰ってきて、朝ご飯を昆布で食べて、なごやんを食後に食べちゃいました。目が覚めるかなと思ったけど、駄目です。ねむいです。洗濯したいけど、母がまだ着替えてないので、洗濯物待ちです。

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>> 70 洗濯が終わって一休みです。
ドラッグストアに行かないとなんだけど、もう既に外はカンカン照りで、出かけるのが億劫です。でも午後になるともっと暑いだろうから、母を送り出したら行ってくるね。

主さんは、もうすぐお迎えの車がくるね。暑いけど頑張ってね。

行ってらっしゃい。

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>> 71 お迎え🚗³₃の時間には少し早いけど行ってきます(*`･ω･)ゞ

空さんもドラッグストアに行くなら気をつけて行ってきてね🚴

• << 74 午前中いつの間にか寝てて、1時半まで寝てました。安定剤を飲んだからソワソワはしませんでした。 主さんは、通院曜日だよね。帰りのバスが丁度いいのがあるといいね。 午後から掃除機をかけて、トマト煮を作ったよ。５日分くらい作り置きしました。 朝早くから皮膚科に行ったりして疲れてます。バランスパワーを3袋食べました。食べ過ぎだね。お菓子の代わりにしちゃ駄目だよね。 今日は、💩がでたよ。もう少し出るといいのになぁ。イマイチスッキリしないよ。 夕飯を食べたら氷水を飲んでみるね。💩が出るかもしれないからね。

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>> 72 ドラッグストアに行ってきました。暑かったです。トマト缶が168円もしてビックリです。前は100円くらいで買えたのに値上がりしてました。もう物価は下がらないかもね。そのうちお米が高級食材になるかもね。嫌な世の中だね。

帰ってきてパンを食べました。今日は、おなかが空きます。何でだろう？
安定剤を飲んでゴロゴロしてます。そのうち寝ちゃうかもね。

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>> 72 お迎え🚗³₃の時間には少し早いけど行ってきます(*`･ω･)ゞ 空さんもドラッグストアに行くなら気をつけて行ってきてね🚴 午前中いつの間にか寝てて、1時半まで寝てました。安定剤を飲んだからソワソワはしませんでした。

主さんは、通院曜日だよね。帰りのバスが丁度いいのがあるといいね。

午後から掃除機をかけて、トマト煮を作ったよ。５日分くらい作り置きしました。

朝早くから皮膚科に行ったりして疲れてます。バランスパワーを3袋食べました。食べ過ぎだね。お菓子の代わりにしちゃ駄目だよね。
今日は、💩がでたよ。もう少し出るといいのになぁ。イマイチスッキリしないよ。
夕飯を食べたら氷水を飲んでみるね。💩が出るかもしれないからね。

• << 76 空さん 皆さん こんばんは＆ただいま。 少し前に帰ってきました。先週の採血の結果は良好でした。白血球が少し高いぐらいでした。昔から白血球は高かったから異常無しです。 今日は暑かったです。今週いっぱい暑いらしい。熱中症警戒アラートが毎日出てる気がするよ。今日はハンディーファンを持って行っといて正解🙆‍♀️です。金曜日も持って行こうと思います。今週の金曜日は糖尿病の病院に行く日だからね。 私は暑いのも寒いのも苦手です。丁度いい季節が無いです。

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>> 74 主さん、帰ってきたかなぁ？

今日は、皮膚科に行って洗濯して、寝て、掃除機をかけて、トマト煮を作りました。
普通の人ならたいしたことないんだろうけど、私にとっては忙しかったです。疲れました。
夕飯のおかずは。チルドの餃子です。味はイマイチでした。やっぱり餃子は、作ったほうが美味しいね。それか冷凍のが美味しいと思う。今度は味の素の冷凍餃子を買ってみるね。

このまま寝たいです。

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>> 74 午前中いつの間にか寝てて、1時半まで寝てました。安定剤を飲んだからソワソワはしませんでした。 主さんは、通院曜日だよね。帰りのバスが丁… 空さん 皆さん こんばんは＆ただいま。
少し前に帰ってきました。先週の採血の結果は良好でした。白血球が少し高いぐらいでした。昔から白血球は高かったから異常無しです。

今日は暑かったです。今週いっぱい暑いらしい。熱中症警戒アラートが毎日出てる気がするよ。今日はハンディーファンを持って行っといて正解🙆‍♀️です。金曜日も持って行こうと思います。今週の金曜日は糖尿病の病院に行く日だからね。

私は暑いのも寒いのも苦手です。丁度いい季節が無いです。

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>> 76 主さん、お帰りなさい。

血液検査、異常なしで良かったね。

ハンディファン使ってるんだね。私は歩いて出かけることがほとんどないから持ってないよ。100均でも売ってる？それとも500円位するのかな？

糖尿病の病院でも血液検査するよね？結果が良好だといいね。

今、歩行訓練に行ってきたよ。最後の方は私がシルバーカーを引っ張らないと歩けませんでした。行くときは元気そうだったんだけどね。だんだん出来ないことが増えていきます。やっぱりそのうち施設かなあ。

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>> 77 ハンディーファンはね、お古を貰って使ってるんだよ。百均でも売ってると思うし、ホームセンターでも売ってるよ。ホームセンターだと１０００円ぐらいかな。電気屋さんでも売ってると思うよ。私は徒歩移動だからね。バス待ちの時とかにも役立つよ。

歩行訓練の付き添いお疲れさま。今日は何十分ぐらい掛かった？ 歩かないと歩けなくなるって聞くし、お母さんも頑張ってるね。私はなるべく歩きたく無いよ。歩かないで済むならそうしたい。私の場合は車も無いし自転車にも乗れないしイヤでも歩きになるんだよなー。

お母さんを施設に入れる事もそのうち考えないといけなくなるんだね。今のまま同居が１番良いと思うけど、空さんの限界が来ちゃったら施設しか無いだろうね。

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>> 78 今日は、20分くらいかな。
私も今ぐらいで不自由さが止まってくれれば頑張れるけど、今以上に歩けなくなったり立ち上がれなくなったら限界かも。きっともっと大変でも頑張って介護してる人は居ると思うけど、私には無理かな。
今はねトイレ介助もないし（夜、寝る前のオムツ交換はするよ、トイレを失敗して汚すことはよくあるけどね）💩も便秘がちだから自分で薬を調節してトイレでしてるからいいけど、💩もオシッコもオムツになったら無理だと思う。そのころは寝たきりだろうね。

今ぐらいの介護で、同居が一番いいんだけどね。

シャワーあびて、お風呂も洗ってくるね。

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>> 79 寝たきりにならない様に、お母さんも頑張ってるし、空さんは自分の病気(躁うつ病)もある中で頑張ってるよね。介護は大変だと思う。お母さんが認知症になって無いだけマシかもね。今はトイレにも行けてるし、トイレは汚れるもんだよ。オムツにうん子っこか、そうなるのは寝たきりだね。寝たきりになったら体もお湯で拭いてあげないといけないね。髪の毛を洗うのは専用のシャンプーがあるけど、洗った気にはならないだろうな。お母さんが寝たきりになる前に空さんの限界が来てると思う。

夜は時間が経つのが早いです。シャワーを浴びてくるね👳🚿

今日精神科で、先生に早朝に目が覚めて、その後ウトウトするって言ったら、眠剤を強くするかって言ってたけど、私がもう少し今のままで様子見したいです。と言って、眠剤は変わりませんでした。薬を減らしていきたいのに、強い薬になったり、眠剤の量が増えたりするのはイヤです。

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>> 80 そうだね、母が認知症になってないだけマシかもね。お風呂はね、デイサービスで機械浴もやってるから、デイサービスに行けなくなったら施設だと思う。家で入浴の代わりは無理だと思う。床ずれとかも心配だしね。

薬が増えるのは嫌だよね。強い薬になるのも嫌だ。主さんは、眠剤が多いものね、これ以上増やしたくないでしょ。頑張って耐えよう。眠れなかったら作業所休んで寝ててもいいからさ。薬は増やさないでいこう。

もう9時だね。まだ母の寝る支度があるけど、一応、おやすみなさい。
また明日ね。

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>> 81 シャワーを浴びてきたよ。なう(2025/07/22 21:33:27)まだ髪の毛は乾かして無いよ。寝るのは２２時ぐらいになりそうです。鏡で自分の顔を見ながら、笑顔を作ってみたら、しわしわでした。慌てて化粧水をつけたよ。いつもは何も塗らないの。部屋の中が乾燥してるのかな？ 今日もエアコンをつけっぱなしで寝ます。いつもつけっぱなしで寝てるよ。扇風機もつけて寝たりしてます。
書き込み途中で髪の毛を乾かしてきて、眠剤も飲みました。おやすみなさい。また明日ね(o・・o)/~

施設に入ってもらうのは、まだまだ先の事でしょ。お母さんが頑張ってる間は空さんも介護を頑張れると思うよ💪 私は、空さんがお母さんを施設に入れた後の方が心配だよ。空さんは初めての一人暮らしだし、住んでるところは一軒家だし、友達も居ないし、空さんの方が心配。

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>> 82 空さん 皆さん おはよ。
今朝も５時に目が覚めてしまいました。一服３本目を吸ってます。チャイも飲んでるよ。寝起き直ぐは野菜ジュースを飲みました。氷水も飲んでるよ。

お米を研いで今炊き始めました。

配信を聞くね〜

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>> 83 主さん、おはよう。

私の心配をしてくれてありがとう。そうなの、自分でも心配だよ1人になるからね。母はお喋りだし、直に友達が出来ると思うから施設に入るのは心配してないの。私が友達も居なくて、作業所にもいってないし、やることがなくておかしくなりそうです。主さんの心配の通りだよ。母を施設に入れたあとのことを


今日は、洗濯物が少ないのでお休みです。母が午前中だけデイサービスなので、母を送り出したら安定剤を飲んで、寝ようと思います。

主さんは、作業所だね。無理しないでね。
まだ早いだろうけど、行ってらっしゃい。

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>> 84 でしょー。お母さんを施設に入れた後の空さんが心配だね。

楽天を見てました。TSUBAKIを買おうか迷ってます。送料が５５０円するの。３９８０円以上で送料無料になるの。TSUBAKI自体はセット１４８０円ぐらいだよ。試しに買ってみようかな。

今は、インスタントコーヒーに水道水と氷を入れてアイスコーヒーにして飲んでます。冷たくて美味しい。着替えは済んでます。あとは髪の毛をするだけ。

今日の作業所はラストまでです。お迎え🚗³₃の時間にも早いし、まだ行かないけど、行ってきます(*`･ω･)ゞ

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>> 85 空さん 皆さん こんにちは＆ただいま。
帰ってきて直ぐにエアコンと扇風機をつけました。そして氷水２杯飲んでアイスコーヒーをつくって飲み始めてます。アイスクリームも１個食べました。帰りの車の中が暑かったー。送迎🚗 ³₃があるだけ有り難いです。こんな暑い日に歩けないね。TSUBAKIのセットはまだ買ってません。悩み中です。作業所でTSUBAKIの事を話したら、２人使った事がある人が居て、使った感想を聞いたら、ベタベタになるよ〜って言ってました。やめた方が良いって言われました💦 私の髪質にはそのベタベタ感がある方が、しっとりしそうなんだけどね。オイリー。TSUBAKIセットを検索してたら３種類あったよ。赤は知ってたけど、ダメージ髪には黒が良いみたい。１回は試しに買って使ってみたいな。

アイスクリームを食べたばかりなのに、今度はえびせんべいを食べ始めました。美味しいです(^_^)

今日の作業は、検品と箱詰めと小さい説明書の数かぞえでした。明日は干し芋販売の手伝いです。この間干し芋販売の手伝いをしたばかりだと思うけど、元々干し芋販売の手伝いだった人が休むそうで、私になりました。

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>> 86 主さん、お帰りなさい＆ただいま。クリニックに行ってきたよ。
鬱が酷い時があるって言っても薬は変わりませんでした。抗鬱剤は出せないから気分安定薬っていうのを飲んでて、それ以外は量を調節するしかないみたいです。退院した時今の量で落ち着いてたから（退院できるのがうれしくて落ち着いてたんだと思う）量も変わりません。

帰ってきてリビングで涼んだけと、ゴロンとしたくて自室のエアコンをつけたよ。

今日ね、午後に上の子がちょっと来たよ。土曜日に下の子と富士山に登るそうです。だから歩く練習だって。マンションから2時間歩いてきました。
そしてお婆ちゃんの介護の事を話して、また「この人は無理って言ってるんだから期待しちゃ駄目だよ。」と厳しいことを言ってました。上の子と話すとみんな私が悪いことになるから嫌です。寝たきりで家で介護は私には無理です。今でも当たり前のことはしてるつもりなんだけど、上の子は分かってくれません。
仕方ないのかな。
今のままでデイでお風呂も入れて、💩も自分で出来て、それなら食事とか部屋の中の移動とか夜だけオムツとか、出来るんだけどな。車椅子に移れなくなって、夜も介護が必要になったら私には無理です。母は、夜も布団をリビングに持ってきてベットの隣に寝てほしいみたいな事を言ってるけど、私は一人で寝たいです。多分寝た気がしないと思う。

母の希望通りにはできないよ。
仕方ないのかな。

• << 91 １度お母さんの希望通りに布団をそばに敷いて寝てみたら？ それで空さんが無理って思ったら、やっぱり熟睡出来ないから自室で寝るねって言うとかさ。長男さんは空さんが介護は無理って言ってるから、おばあちゃんに「期待しない方が良い」って言ったんでしょ？ 介護は大変だよ。今はまだ同居で良いだろうけど、寝たきりになったら２４時間介護が必要だからね。この間お母さんと空さんとで話し合って、お母さんも施設に行く事は了承してるんだし、寝たきりになる前にお母さんの方から「そろそろ施設に入る」って言ってくると思うよ。お母さんは、この娘(空さん)は私が居なくなったらやっていけるんだろうか？って心配してる訳だしね。空さんがお母さんに、私の事は心配しなくて良いよ。大丈夫だよ。って言ったら、お母さんは安心すると思うんだよね。

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>> 87 今日は、歩行訓練をお休みにしてもらいました。クリニックに行って疲れました。

あ、でもいいことがあったよ、調剤薬局の近くのコンビニでアイスを買ってたべたよ。マンゴーのソフトクリームだよ。たしか278円だったきがする。ちょっと高いね。週に1回の贅沢です。毎週は買わないかな。2週に1回くらいかな。

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>> 88 こんばんは🌃 シャワーを浴びてきました👳🚿 髪はまだバスタオルで巻いてます。今日も寝るのは２２時頃になりそうです。

空さんコンビニのアイスクリームが食べれて良かったね。空さんが通ってる心療内科の先生は薬を減らす気も変える気も無いと思うよ。鬱が酷いって言っても何も変わらなかったんでしょ。それに躁うつ病の患者さんが空さんしか居ない訳だしね。

髪を乾かしてくるね。なんだか疲れちゃった。

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>> 89 今のクリニックの先生はね、減薬したいと思ってるよ。ただし気分が数カ月安定してから減らすつもりみたい。私の気分が安定しないから減らしてくれないんだと思う。
他の精神科の病院は評判の良いところが無くて、入院してた病院も、最後に診てくれた女医さんは、感じが良くなくて通う気になりません。まだ今の先生のほうが話しやすいよ。なかなかうまくいかないよ。

しかし暑いね。夜も冷房はつけっぱなしだよ。扇風機も回してるよ。母は、寝る時はエアコンをきるから熱中症にならないか心配です。来週は39℃の日があるよ。夜も26℃とかで下がらないよ。

今夜もエアコンはつけたままで寝るね。
また明日ね。
おやすみなさい。

• << 92 うん。私も眠剤を飲んで寝るね。おやすみなさい。また明日ね(o・・o)/~ この暑い中エアコンを消して寝てるなら、一緒の部屋では寝れないね。空さんが暑くて眠れなくなりそう💦

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>> 87 主さん、お帰りなさい＆ただいま。クリニックに行ってきたよ。 鬱が酷い時があるって言っても薬は変わりませんでした。抗鬱剤は出せないから気分安… １度お母さんの希望通りに布団をそばに敷いて寝てみたら？ それで空さんが無理って思ったら、やっぱり熟睡出来ないから自室で寝るねって言うとかさ。長男さんは空さんが介護は無理って言ってるから、おばあちゃんに「期待しない方が良い」って言ったんでしょ？ 介護は大変だよ。今はまだ同居で良いだろうけど、寝たきりになったら２４時間介護が必要だからね。この間お母さんと空さんとで話し合って、お母さんも施設に行く事は了承してるんだし、寝たきりになる前にお母さんの方から「そろそろ施設に入る」って言ってくると思うよ。お母さんは、この娘(空さん)は私が居なくなったらやっていけるんだろうか？って心配してる訳だしね。空さんがお母さんに、私の事は心配しなくて良いよ。大丈夫だよ。って言ったら、お母さんは安心すると思うんだよね。

• << 93 そうだね、「私のことは心配しなくて大丈夫だよ」って折を見て言ってみるね。 寝る場所は母が一緒に寝て欲しいって言ったらやってみるね。

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>> 90 今のクリニックの先生はね、減薬したいと思ってるよ。ただし気分が数カ月安定してから減らすつもりみたい。私の気分が安定しないから減らしてくれない… うん。私も眠剤を飲んで寝るね。おやすみなさい。また明日ね(o・・o)/~
この暑い中エアコンを消して寝てるなら、一緒の部屋では寝れないね。空さんが暑くて眠れなくなりそう💦

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>> 91 １度お母さんの希望通りに布団をそばに敷いて寝てみたら？ それで空さんが無理って思ったら、やっぱり熟睡出来ないから自室で寝るねって言うとかさ。… そうだね、「私のことは心配しなくて大丈夫だよ」って折を見て言ってみるね。

寝る場所は母が一緒に寝て欲しいって言ったらやってみるね。

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>> 93 うん。折を見て言ってみてね。親子だからお母さんの娘に対する心配な気持ちはあるだろうけど(同居もしてるしね)、お母さんが安心出来たら状況が少しは変わると思うよ〜。

おやすみ〜

• << 96 空さん 皆さん おはよ。今朝も５時１０分ぐらいから起きてるけど、楽天を見たり配信を見たりゴロゴロ_(:3」∠)_してました。あくび🥱が出ます。 今日が干し芋当番じゃなかったら休んでたかも。着替えは済んでます。あとは髪の毛だけ。さっきお風呂場の排水口にある網みたいのを見たら抜け毛が酷かったです。ハゲまっしぐらって感じです。ブラシで髪の毛をとかすだけでも抜け毛なのか切れ毛なのか、ブラシにつきます。縮毛矯正かけたいな。真っ直ぐなうる艶髪に憧れます。

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>> 94 主さん、おはよう。
ゴミ出しに行ったけど朝から暑かったよ。
体が怠いです。精神的にじゃなくて肉体的にね。怠い。
主さんは、作業所、気をつけていってきてね。暑いから送迎の車に乗り降りするときとかも暑いよ。無理しないで、具合が悪くなったらスタッフさんに言って休んでね。

ちょっと早いけど、行ってらっしゃい。

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>> 94 うん。折を見て言ってみてね。親子だからお母さんの娘に対する心配な気持ちはあるだろうけど(同居もしてるしね)、お母さんが安心出来たら状況が少し… 空さん 皆さん おはよ。今朝も５時１０分ぐらいから起きてるけど、楽天を見たり配信を見たりゴロゴロ_(:3」∠)_してました。あくび🥱が出ます。
今日が干し芋当番じゃなかったら休んでたかも。着替えは済んでます。あとは髪の毛だけ。さっきお風呂場の排水口にある網みたいのを見たら抜け毛が酷かったです。ハゲまっしぐらって感じです。ブラシで髪の毛をとかすだけでも抜け毛なのか切れ毛なのか、ブラシにつきます。縮毛矯正かけたいな。真っ直ぐなうる艶髪に憧れます。

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>> 96 こんにちは😊 ヘルパーさんが帰って行きました🚗³₃ ヘルパーさんは料理を作りながらとか、掃除しながら私と色々喋ってて楽しかったです。月曜日のヘルパーさんも木曜日のヘルパーさんも楽しいです。それにやる事はしっかりやってくれて有り難いです。感謝です🙏 ヘルパーさんが帰ってから布団を敷きました。
今日の干し芋販売は野菜やスイカ🍉が売れました。余ったスイカ🍉を作業所のお昼ご飯のデザートとしてカットして出してくれて皆でスイカも食べました。冷えて無くても甘くて美味しかったです。今日ね、ヘルパーさんと一緒に焼きプリンを食べました😋 今日着てた服は作業所の皆から「可愛いー」と言われました。袖なしでヒラヒラが付いてるの。作業所には初めて着ていった服です。この間のモモンガファッションの時も可愛い〜と言われました。私のイメージが変わるらしいです。作業所の人が「モモンガファッションですね〜」って言ってたから多分そうなんだろうね。昨日は普通にTシャツだったけど胸の部分の靴の絵柄が可愛いと言われました。CONVERSEで、色んな色の靴の絵柄が入ってるの。ちょっと丈が長めです。この歳でも服を可愛い〜と言ってもらえると嬉しいもんだね。

• << 99 ヘルパーさんが2人とも良い人でよかったね。お喋りが楽しいものね。 スイカもラッキーだったね。うちもスイカは一度食べたよ。小玉スイカだから、母と2人で食べきりました。美味しかったよ。 今日は、やっぱりゴロゴロ寝てばかりだったよ。体が怠くて動けなかったよ。 母が先にシャワーを浴びるらしいから、早めに寝られるかも。 明日朝は皮膚科です。5:45に起きて、顔を洗って母の朝ご飯を用意して（明太子をご飯にまぜるだけどけどね）、着替えて行ってきます。動作がのろいから↑だけやるのに30分かかりますか。 早起きするから明日もゴロゴロしてると思う。主さんは、作業所で頑張ってて偉いなあ。
• << 101 主さんの可愛い服、見てみたいなあ。きっと主さんに似合ってるんだろうなあ。 可愛いって言われると嬉しいよね。

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>> 97 今は、氷無しのカフェオレを飲んでます。インスタントコーヒーを水道水で溶かして、牛乳を入れただけです。氷無しでも美味しいね😋 その隣りには氷水が置いてあります。部屋が暑いのか氷が直ぐに溶けてしまいます。でも薬を飲むには丁度いいです。明日は作業所の後に糖尿病の病院に行きます。さっき揚げパンも食べてました。明日の糖尿病の数値が気になります。甘い物を食べすぎた感じがします。病院に行きたく無いな。行くのは良いけど、帰りのバス待ちがイヤです。それに明日も暑いしね。タクシーに乗って帰ってきたいけど、タクシー代が勿体ないしな。タクシーに乗るのを２回我慢すれば余裕でTSUBAKIが買えるんだよなー。送料無料のTSUBAKIのセットが２４００円ぐらいで売ってました。今使ってるYOLUが残り少なくなってきてます。ドラッグストアに売って無いかな？ ドラッグストアに売ってるなら月曜日のヘルパーさんに頼んで買ってきてもらう事が出来るけど、月曜日は１番お金が無い時なんだな💦 秋冬になったら服も買いたいし、初孫が来年１月２１日に誕生するし、今はお金をなるべく使いたくないんだよね。やっぱりシャンプートリートメントのセットは安い物にした方が良いのかな。髪の毛がパサついてて広がってるから悩む🤔 縮毛矯正は掛けません。高過ぎます。１回で２万も出せません。縮毛矯正をかけたい気持ちはあるけど掛けれない。

• << 100 ドラッグストアにもTSUBAKIは売ってると思うよ。電話してきいてみたら？楽天より少し安いかもよ。 主さんは、カラーもしてるし、髪が傷みやすいから、TSUBAKIを試してみても良いかもよ。 縮毛矯正は高いよ〜二万は出せないよね。 タクシー代はシャンプー、トリートメントにまわそう。バス待ちの時も日傘を忘れずにね。

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>> 97 こんにちは😊 ヘルパーさんが帰って行きました🚗³₃ ヘルパーさんは料理を作りながらとか、掃除しながら私と色々喋ってて楽しかったです。月曜日の… ヘルパーさんが2人とも良い人でよかったね。お喋りが楽しいものね。

スイカもラッキーだったね。うちもスイカは一度食べたよ。小玉スイカだから、母と2人で食べきりました。美味しかったよ。

今日は、やっぱりゴロゴロ寝てばかりだったよ。体が怠くて動けなかったよ。

母が先にシャワーを浴びるらしいから、早めに寝られるかも。
明日朝は皮膚科です。5:45に起きて、顔を洗って母の朝ご飯を用意して（明太子をご飯にまぜるだけどけどね）、着替えて行ってきます。動作がのろいから↑だけやるのに30分かかりますか。
早起きするから明日もゴロゴロしてると思う。主さんは、作業所で頑張ってて偉いなあ。

• << 102 こんばんは🌃 空さんはシャワーを浴びて寝る準備中かな？明日は早起きしないといけないもんね。なう(2025/07/24 20:26:38) 私はまだシャワーを浴びてません👳🚿 布団の上でダラダラゴロゴロ_(┐「ε:)_してました。途中途中でタバコを吸ったり、氷水をついで飲んだりしてたよ。作業所に行く時にマナーモードにしてて、そのままになってました(￣▽￣;) どうりで何の通知も入ってこないわけだよね。 明日は１６時まで作業所で、そのあと糖尿病の病院です。タクシー代勿体ないよね。TSUBAKIを取り扱ってるかドラッグストアに電話して聞いてみる事にするね。ここから近いドラッグストアで検索したらヘルパーさんが毎週買い物に行くスーパー近くのドラッグストアが出てくると思う。TSUBAKIを取り扱ってくれてたら良いな。今日はもう遅いから、明日か明後日にでも電話してみるね。 スイカ🍉美味しいよね。食べれて良かったよ。 今夜も私は寝るのが２２時頃になりそうです。シャワーを浴びてから寝るようにしたからね。朝はのんびりしときたいと思うようになったの。だから朝にシャワーを浴びるのはやめたよ。 今日ね、辛子明太子を買ってきてもらったから、明日の朝に食べようと思ってたら、空さん宅も一緒だったねヽ(＊´∀｀)人(´∀｀＊)ノ 辛子明太子も美味しいよね😋 今日の買い物の合計金額は税込み３３００円でした。

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>> 98 今は、氷無しのカフェオレを飲んでます。インスタントコーヒーを水道水で溶かして、牛乳を入れただけです。氷無しでも美味しいね😋 その隣りには氷水… ドラッグストアにもTSUBAKIは売ってると思うよ。電話してきいてみたら？楽天より少し安いかもよ。
主さんは、カラーもしてるし、髪が傷みやすいから、TSUBAKIを試してみても良いかもよ。
縮毛矯正は高いよ〜二万は出せないよね。
タクシー代はシャンプー、トリートメントにまわそう。バス待ちの時も日傘を忘れずにね。

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