ぽつり☺　№8️⃣

>> 1 ありがとうございます🙇

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>> 3 ありがとうございます🙇

しっかりと👍

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大ポカにより
お二人にご迷惑をお掛けしましたが
無事に引っ越し終了🙌✨✨✨✨✨

と同時に前スレ🈵️レスとなりました🎊

皆々様のお陰です
ありがとうございました🙇

ROMして下さっている方々
共感して下さった方々
ハクさん
ミキさん
🌻さん
🍓さん他
皆々様

これからも宜しくお願い致します
(*˘︶˘人)❤*｡+

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引っ越しも無事終わり
行きたくない気持ちも
何とかなったので
安心して……………………
バスも🏥も緊張するけど
行ってきます👋😭

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こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


12時前に帰宅………………
本当は30分は早く帰れた
何故遅くなったかといえば！！
駅前にある調剤薬局に
寄らなかった事を
アパートの近く迄
気付かなかったから～！
（チコちゃん風に😭）

出掛ける時は出掛ける時で
スマホを忘れるという……………😭😭😭

念の為に2本あった内の
早い方に合わせて出掛けたから
予約時間には間に合ったけど……

昨日からポカの連続だよ～(ﾉД`*ﾟ)ﾟ･:｡.

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>> 10 うん
ありがとうﾟ･*:.｡✡*:ﾟ･♡

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>> 12 うんうん😆

良かったね✨,,>᎑<,,✨


『待ち人きたる』
良いことがあって良かったヽ(o･ω･o)ﾉ♪

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おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ

スマホがメール✉️を
自動受信しなくなった😱😱😱

メール設定を確認したら
自動受信が設定されているのに………

サーバーにメールがある事は
表示されるけれど
自動受信されなければ
着信音が鳴らないから
何かしていれば気付かないから
着レス設定の意味が無い(•﹏•ั;ก)

最早小型PCと化したスマホ📱
用語や設定も
分からない事の方が多い😥

ショップに
行かなくちゃいけないのかぁ😮‍💨

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>> 15 おはようヽ(o･ω･o)ﾉ♪

だよね～😭😭😭
機能もアプリも
3分の1も使ってないよ😮‍💨

何時も何となくで
どうにかこうにかしてるけど
無理そうだから行ってくるね😅

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こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


行ってきましたdocomoショップ

🚲=3　　🚲=3　　🚲=3

先ずは状況確認の為
Gメール→ドコモメール、Test1
店員さん「本当だ、来ませんねぇ🤔」

ちょっと良いですかと
何やらポチポチして
ちょっと試してみます
Gメール→ドコモメール、Test2
店員さん「来ませんねぇ？？？😟」

～🍀～🌹～中略～🌺～🌿～

何やら奥で確認してくると
これだと思います
試してみますね
Gメール→ドコモメール、Test6
店員さん「来ましたね🙂ﾎｯ」

30分程掛かって
自動受信するようになった🙌✨✨✨

データ使い放題の
料金プランにもかかわらず
何故かデータセーバーという
設定がONになっていた事が
原因だという説明…………………😕？
触れた事が無いから
初期設定のままの筈なのに？？？
しかもその状態で
昨日の午後まで受信してたのに？？？

疑問は…………
自動受信が出来るようになったので
良しとします(￣^￣)ゞ

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こんばんは&お疲れ様です
(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


14時過ぎ
唐突に哀しみに襲われて
涙が止まらなくなったので
慌てて強い方の頓服を飲んだ😢

暫く泣いて
泣き疲れたのか
頓服のお陰か分からないけど
寝てしまい
気が付いたら16時過ぎてた
Σ(º ﾛ º๑)

泣き出した時
顔にすり寄って来てくれた
スピカ😺は
いつの間にかはんな😺と寝てる

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>> 19 おかえりなさいᐠ(◍˙ ꒳ ˙◍)ᐟ

(ﾉД`*ﾟ)ﾟ･:｡.
ありがとう💖✨✨✨✨✨

(((ﾉ´□｀)ﾉ :･'.::･〓■●~
　　　　　　　↑
　　　コレ好き😆😆😆

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>> 21 お心遣いに感謝です(｡>ㅅ<｡)

＞№21

このレスに優しさが詰まってる❣️
✨,,>᎑<,,✨

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>> 23 うんうん！
ありがとう😆💕✨

3人で笑うぞ～٩(๑>ω<๑)۶

無理なく、ぼちぼちで❀.(*´▽`*)❀.


春は過ぎたけど3人(-^艸^-)

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おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


自分の事何も出来てないのに
お仲間さんのスレで
朝まで語ってしまった😅😳

自分の事はちょっと置いておいて
私なりに少しでも
お役に立てると嬉しいな😌🍀

さてと
これから置いておいた自分の事

先ずは朝のルーティン(๑•̀ •́)و✧

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今日のニャンズ😺😺😍😍😍

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こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ

午前中にシャワーを浴びて
スッキリ✨,,>᎑<,,✨なんだけど

シャワー中に考え事……
ミクルの中での優先順位的な

どう考えても無理！！

このスレでの女友達も
他スレのお仲間さんも
🍓さんも🌻さんも
私に寄り添って下さる
大切な方々で順位の付けようがない！

八方美人（🐽だけど）と言われようと
最終的に見放される事があっても
無理なものは無理だぁ(>_<｡)💦

甘い考えなのは重々承知
不快にさせる事もあると思う

だけど
会話も楽しいし癒される
悩んでいたら一日中だって
話を聞いて寄り添いたい
（気持ちではだけど……😢）
皆に同じ様に思う

甘えたの私には
キャパオーバーなんだろうけど～
➡️('ω')三( ε:)三(,ω,)三(:3 )
('ω')三( ε:)三(,ω,)三(:3 )⬅️
➡️('ω')三( ε:)三(,ω,)三(:3 )
('ω')三( ε:)三(,ω,)三(:3 )⬅️

_l￣l●lll=3ﾊｱﾊｱ……

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女友達への確認事項です(￣^￣)ゞ

2人のマークを決めたいとの要望有り

美喜さん→🌺（ハイビスカス）
ハクさん→🌼（コスモス）

私は似合ってると思うよ～😆😆😆

因みに私は🌸(//ฅωฅ//)
第1希望は🐽だけど
却下されると思って伝えてない😳

如何でしょうか？
気軽に考えてね～(✿>‿<)ノ

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>> 31 そっかぁ。 あかんかぁ。ヾ(≧∀≦*)ﾉ〃残念w こっちでも
おかえりなさい( *´艸｀)ｸｽｸｽ

＞№28

の後お願いして
🐽却下されちゃった😂

照れるけど受け入れるꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)

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おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ

2時間程の睡眠から目覚め
朝のルーティンを終え
今のところ安定してるd(*¯︶¯*)

今日こそお義母さんの所に行きたい！

なのでこの後
2時間程もう一眠りする予定🤭

一応
おやすみなさい🤣

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私→お義母さんの所（予定😅）
ハクさん→病院
美喜さん→お仕事

3人ともお出掛けだね

気を付けて
いってらっしゃい((🙋

私も安全第一で
行ってきます⛑️
（行ける事を祈って🙏）

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朝のレスに既読が付かず
心配になって通話

洗濯物を干してたとの事
良かったぁ( ´ｰ`)ﾎｯ

連絡も取れたので
お義母さんの所に
行ってきます✨,,>᎑<,,✨

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>> 41 こんにちは。 このところ非常に忙しくしてます。 自分の事ではなく、身近の人におお事が起こり 緊急事態のお手伝いで奔走してい… こんばんは
からの
お疲れ様
そして
ただいま………　_(-ω-`_)⌒)_

何やら大変なご様子の中
レスをありがとう🙇

そういう時も
『無理なく、ぼちぼち』
心を落ち着かせる呪文（合言葉）

脚を含め自分を労る事も
忘れないでね

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何時もより早い時間に
おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


楽しい時間から一変
今日は別な意味でそこそこハード

精神科の予約（先週から変更）
両親との買い物🛒(°ㅂ° )

買う物のチェックしか
してなかったから
これからリストにまとめて
支出予定の計算😅

『無理なく、ぼちぼち』
心を落ち着かせながら
頑張る(๑•̀ㅂ•́)و✧

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こんばんは&お疲れ様です
(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ

午前中慌ただしく買い物🛒を済ませ
「ウチでご飯食べてから
　病院🏥に行こう」と
実家に連れて行かれ昼食
好きな具の🍙と🍞だったのに
まともに味がしなかった

13時予約で精神科🏥へ
食後に眠くなる事
血糖値の急激な上昇と
Ⅱ型糖尿に不安がある事を伝えると
一番関連性のある薬を止める事に

今日採血して
ヘモグロビン（？）の検査
次の3週間後の予約日に
血糖値の測定検査をする事になった

桑の茶葉については
「分からない！」
「でも漢方と相性が悪い
　薬は使っていない」との事で
許可が出たので買ってきた

今日と3週間後の検査で
何事もありませんように🙏

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こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


今朝方🌅急な腹痛で
1時間と2時間トータル3時間
トイレ🚽に籠り
参った、参った(›´ω`‹ )

普段が便秘だから
ちょっと緩むとこうなる😅

今回は腹痛のみで
脂汗かかなくて済んだし
ちょっとだけ吐き気がして
2回目のお篭りの時
念の為ビニール袋を用意したけど
大丈夫だった(-^艸^-)

その後は何ともないのも
何時もの事(๑>؂<๑)

だけど便秘の解消
桑の茶葉様お願いします🙏😆😆😆

朝食☀🍴後
昨日の疲れとお篭りの疲れで
12時まで4時間爆睡😪💣💤Σ(º ﾛ º๑)

正に『災い転じて福となす』(*≧艸≦)

4時間寝れると
やっぱりスッキリな気がする

今日、明日は
最高でも13～15℃と寒いし
今日は雨も降ってるから
部屋でのんびり過ごす予定

………そういえば
昨日納豆を買い忘れてた😨

明日雨が降らなかったら
近所のドラッグストアに
買いに行こう🚲=3

あ！！
明日から6月だ
今年も半年かぁ
一日を長く感じる時もあるけど
過ぎれば
あっという間だなぁ(￣^￣)

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今日もベッタリのスピカ😺と
一所懸命にお尻ポンポンを
おねだりするはんな😺

急に思い出したけれど
一昨日お義母さんの所に言った時
ニャンズ😺😺を
リードを着けたまま
玄関に居させた

お義母さんの所には
インコちゃんが居るので仕方ないし
玄関が半分開いていて
網戸になっていたから
涼しくて良さそうだったから

数時間後
ニャンズ😺😺が一所懸命鳴き出した
トイレか何かかなと行ってみると
私を見た途端に鳴き止んで
ピッタリとくっついてきた😲😲😲

3月にお伺いした時に
同じ様に玄関に居させたけど
帰宅するまで大人しくしていたのに……

この2ヶ月で少なからずの絆が
かあちゃんとニャンズ😺😺の間に
出来ていたんだね(ﾉД`*ﾟ)ﾟ･:｡.


凄く嬉しかったなぁ😌🍀✨✨✨

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こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ

今日も寒い！！
今朝8℃だったから
さすがにストーブを点けた(๑¯ω¯๑)

今は11℃…………………
消したら絶対寒いよねぇ😥

晩冬↔️夏の繰り返しのせいか
少し風邪っぽい感じ
時折喉というか上顎の奥近くの所が
ヒリヒリするから
念の為風邪薬を飲んでる

明日からまた20℃超え😮‍💨

忙しく奔走している
ハクさん心配だなぁ(๑•́ •̀๑)

自律神経と脚大丈夫かなぁ？

落ち着いて体調が良い時
レス待ってるね

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今日から6月だった😅
そういう事でご挨拶🤭


フラッと立ち寄ってみた方々
ROMして下さっている方々
共感して下さった方々
スルーすると決めて下さった方々
ハクさん
ミキさん
🌻さん
🍓さん他
皆々様
ありがとうございます(*˘︶˘人)❤*｡+

これからも宜しくお願い致します❣️

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🌻さ～ん٩(*´︶`*)۶♬
ハードスケジュール
お疲れ様😌

☕のお供に
つ🍰🍨🍮

何時も寄り添って励ましてくれる
🌻さんのお役に少しでも立てたのなら
何よりだよ😆😆😆

( *´艸`)ﾌﾌﾌ
元気そうで良かった✨✨✨

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今回は、文章編で




お歳を見たら納得してしまいました

• << 60 おはよう٩(๑>ω<๑)۶ そのお歳で 年上がタイプ 素敵な川柳だと思ね😆

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分かるわ〜🤣

• << 61 分かる！分かる！🤣🤣🤣 スマホも 契約ショップのメアドと暗証番号 加えて 機種メーカーとGoogleの メアドと暗証番号 サイトやアプリ使えば 更に……😱😱😱😱😱 (ヾﾉ･ω･`)ﾑﾘﾑﾘ

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思わず吹き出してしまいました

• << 62 うわっΣฅ(º ﾛ º ฅ) 無垢な子供あるあるだね～😂😂😂 言われた側は苦笑い 親は慌てる そんな姿が想像出来るよ😂

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最後は真面目に

• << 63 素敵な画像ありがとう🤗 ダウンロードして永久保存d(*¯︶¯*) 3人 この言葉の様に 大丈夫、大丈夫 支え合いながら 心から笑える日を迎えようね (๑و•̀ω•́)و

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こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


連日の自分の弱さに辟易(๑′-﹏-๑)

今日は今の所
『空』付きかもしれないけど
元気💪✨✨✨


困ったもので
元気だけどやる気は出ない😅

まあ
無理なく、ぼちぼち
何かしら……………
スピカ😺のトイレ
洗うんだった💦💦💦💦💦

後は本日1食目のご飯🍚

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私は大丈夫
（説得力無いけど）

辛い時もあるけど
支えて貰ってる
🌻さんも
その1人

私の場合
甘え過ぎも注意だなぁ😅

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おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ

7時位に起きたけど
ボ～っとしてた😅

昨日、元気になって
パートナーにも
ニャンズ😺😺にも
いっぱい話し掛けた

大好きも
いっぱい伝えた😊

どっちも返事は分からないけど
多分笑ってる……と思う٩(*´︶`*)۶♬

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>> 83 ありがとう(っω<。)

今日は午後
言葉の難しさを
ボへボへ考えててね

パートナーとも
そういう部分で
合わない所あったなぁとか
思い出してたんだ～😅

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おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ

朝🌅のルーティンを終えて
さて朝食☀🍴はどうしよう🤔

最近
🍚＋冷凍野菜＋しじみ汁の
猫まんまばかり
といっても過言ではなく……😳😳😳

野菜としじみ汁が同時に取れて
楽チンだからついつい😅

納豆も無くなったし……

考えたら食べたくなった(๑>؂<๑)
9時を待って
買いに行って来ようかな🙄

🍚はそれからにしよう

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おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


昨日と一昨日は
最高28℃と30℃でピーカン🌞
部屋の中に居れば陽当たりが悪い分
幾分でも涼しかったけれど

6日→バス代のチャージの為
　　　駅前のバスの案内所へ
　　　クルーズ船寄港で
　　　海外旅行客で超混雑
7日→蚊が出現
　　　ペット用蚊取りが
　　　切れていた為🛒へ

暑さや人混みに当てられ😵💦💦
帰宅後、頓服と鎮痛剤
冷たい飲み物で身体を冷やし
昨日は簡易エアコンも点けて
晩御飯後から
寝落ちして起きて
またすぐ寝落ち
トータル睡眠も充分で
無事回復٩(*´︶`*)۶♬

打って変わって
今日の最高気温は21℃🌥️
（6時位に起きた時は16℃）
部屋の中は肌寒い位😅

一先ずしじみ汁でホッコリしつつ
今までボ～っと(°ㅂ° )🤭

パートナーとニャンズには
申し訳なかったけど
これから朝のルーティン
それから朝食☀🍴🍚
　　　

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>> 86 こんばんは。 久しぶりに夜更かししてました。 この数日、限りなく真夏日に近い夏日です。 今日は通院もなく、チラッと家事… おはようヽ(o･ω･o)ﾉ♪
もうこんにちはが近いけど😅

真夏前だというのに
参るよね～
　　　_(-ω-`_)⌒)_ﾑﾘｰ💦💦

で、今日の気温
いやはやだよ😮‍💨

まだ身体が暑さに慣れてないし
ダラダラ、ゴロゴロで良いよ🙆🙆

病院での事
何も出来ないけど
安定するように祈ってる

　　　　๛ก(ｰ̀ωｰ́ก)ﾖｸﾅﾚ～!!
　　　　　　　↑
　　　　　念も送る！！！

昨日、自分の症状を
検索して独りで不安になって
鎮痛剤と頓服を飲んで
落ち着いてから
2人も体調を崩した時とか
不安なんだろうなぁと
考えた後のレスだから
心細くて不安じゃないかと心配
何時もこればっかりだけど
1人で抱え込まないでね


備蓄米ってそうなのねΣ(º ﾛ º๑)

今ちょっと検索してきたけど
バス代1000円も掛かったら
近くで買った値段と
余り変わらなくなるんじゃない？

銘柄米だし
価格に地域差があるから
結構変わるのかな🤔

近所のドラッグストアで
見た価格だと
極端には変わらないから
私もそうするなぁ

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こんばんは&お疲れ様です
(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


夜のルーティンを終えてから
お義母さんと通話で1時間😆

月命日
4ヶ月経って
四十九日過ぎてからは初めて
泣いてばかりではなく過ごした

少ししんみりはしたけど

晩御飯🌃🍴を終え
パートナーも好きだったトマト🍅
冷やしていた
頂き物の
拳よりも大きいトマト🍅を
2人で丸かじり🤭

トマト🍅はやっぱり
丸かじりが一番美味しい💕
🍚少なくして良かった
(((*≧艸≦)

ニャンズ😺😺には
通常カリカリご飯より
豪華な（我が家では😁）
パウチのチキン🐔

とうちゃん、かあちゃんより豪華！
何時もの事だけど🤣

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は〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️(๑′-﹏-๑)
やらかしてしまった……………

部屋に湿気が籠ったから
簡易エアコンのドライで
湿気を飛ばし
さて網戸を閉めようとしたら
立て付けが悪く
ガタン！
外れて落ちてしまった😱💦💦

勝手にお隣さんの敷地に
入る訳にもいかないのに
この時間……………
チャイムを鳴らすのも失礼だし

明日の朝に
お詫びと敷地に入るお願いに
伺わなくちゃ…………(っω<。)

今から緊張😥
頓服を飲んだけれど
まだ落ち着かない

もう1錠飲んで深呼吸
大丈夫、大丈夫………

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おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


何時もお隣さんのご主人が
外で飼っている鳥🐦の
お世話等をする時間

今日もその音がしてきたので
急いでお隣さんへ

緊張で上手くは話せなかったけど
何とか事情を説明して謝罪

見かねたご主人のお陰で
無事に網戸の取り付け終了

改めて謝罪、お礼を述べて……

今は部屋で桑の茶葉で一服🍵
良い薫り😌✨✨✨✨✨

朝のルーティンは
お隣さんを待ってる間に
済ませたから

のんびり気持ちを
落ち着かせる

この後は
今日も無理なく、ぼちぼち🦀

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こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


スピカ😺が
食べさせてニャと来て
食べ終わった筈なのに
傍でジー(ФωФ)

ご飯でも水でもない
………………？？？？？

ちょっと身体を倒して
自分の肩辺りをポンポン

ミャと鳴いて首横にストン

可愛いっ❣️
物凄く可愛い…………けど……

　　　↑
　此処から1時間後😅

首の血管への圧迫により
目を瞑り耐えてた……

スピカ😺目覚めて
ご飯を食べて………
今は別の場所へ移動

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ニャンズ😺😺
お昼寝タイム

はんな😺は
キャットタワーの上で
肉球🐾見せながら🩷

スピカ😺は………
かあちゃんの首横へ

圧迫される場所だったから
ちょっとだけズレてと
お願いしてたらプイっと

何時もは
くっついて寝れるなら
何処でもイイのに🤔

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切り番ヽ(o･ω･o)ﾉ♪


フラッとROMしてみた方々
いつもROMして下さっている方々
共感して下さった方々
スルーすると決めて下さった方々
ハクさん
美喜さん
🌻さん
🍓さん他
皆々様
ありがとうございます(*˘︶˘人)❤*｡+

これからも宜しくお願い致します❣️

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こんばんは&お疲れ様です
(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


朝のルーティンが
いつもより早かったから
夜のルーティンも
早目に終了ヽ(o･ω･o)ﾉ♪


プイっとしてウロウロしてた
スピカ😺

くっついて寝たくて
かあちゃんの腿の上で昼寝💤💤

起きて、ご飯を食べた後
夜のルーティンの最中
後を付いて回って
ゴロンして撫でてニャ攻撃
頭からお腹から全身撫でてつつ
ルーティン終わって座ったら
すぐに腿の上へ

今日はいつも以上に
甘えたい日なんだね😌🍀✨✨✨

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はんな😺は
寝相変えつつ
ずっと夢の中😌🌃💤

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こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


朝のルーティンを終えてから
はんな😺の
お尻ポンポンのおねだりと
スピカ😺の
食べさせてのおねだりに
対応してから
私には珍しく音楽を聴きながら
ゆっくり片付けて
今は休憩中

曇天🌥️で時折雨🌧️
外は現在16℃で寒い位だけど
部屋に湿気が籠ってきていて
ゆっくりじゃないと
暑くなってしまう😅

これから残暑が無くなるまで
湿気のせいで
部屋の方が暑くなる(๑•́ •̀๑)

その為の簡易エアコンなんだけど

2～3年前までは
扇風機で対応出来ていたのになぁ😮‍💨

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⚠️只今毛布の乾燥中⚠️

夜の冷え込みも無くなったから
毛布を洗濯

2重になってるマイヤー毛布
脱水で乾燥出来る
重さになるか心配したけど
大丈夫だった☺


流石に冬と違って
スッポリ被って
寝てた訳ではないよ😅

誰に言い訳してるか
自分でも知らない🤣

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おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ

昨夜は洗濯機を
掃除した後🍚
ニャンズ😺😺の
ご要望に応えながら
寝落ち！！

3時位に起きたけど
ニャンズ😺😺の
寝床になっていたから
しじみ汁でほっこり(๑¯ω¯๑)

ニャンズ😺😺が起きてから
朝のルーティンをして
これから朝食☀🍴
コレステロール90％カットに
釣られて🎣買った
美味しくないチーズで
チーズトーストにしようかな🙄

………ベーコン🥓を挟もう

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こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


🍚の後の🍵タイム
やるべき事は沢山あるけど
その中から何をしようか
思案していたら
スピカ😺襲来
何とか圧迫されない位置で
お互いに妥協

スヤスヤ寝るスピカ😺の
温もりで寝落ち
すƱ°すƱ°(๑¯ᆺ¯)

午前中が終わってしまった～
(*ﾉД`*)ﾉﾍﾟﾁﾍﾟﾁ


午後は何に手を付けよう😅

まぁ
無理なく、ぼちぼち🦀

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明日🌞予報
明後日から崩れる予報

という事で
お義母さんにLINE
体調が良ければ行く事にした

今日もピーカン🌞だけど
午前中寝ちゃったから😅

今日は深夜にゴミ捨てに行く……
体調の為に眠剤を
飲みたい所だけど
導入剤だけにするか
お悩み中( ˙ㅿ˙ )ﾄﾞ～ｼﾖ

それからお供えする物の🛒

外は18℃らしいけど
ピーカン🌞の中には行きたくない
シャワーも浴びた後に
汗をかきたくないし………

ドラッグストアは
23時までだから
晩御飯🌃🍴食べてからにしよう

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おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


前日に決めたので
直前になって
また…………というのも
チラッと頭に浮かんだけれど

今朝の体調は
今のところ良好d(*¯︶¯*)

やっぱり
月命日を避けたのは
正解みたい😆😆😆

今月の月命日
泣いてばかりじゃなく
過ごせたけど…………
お義母さんの所に行こうとしてたら
分からないもんなぁ🙄

朝のルーティンは終ったので
朝食食べて
逆算した時間まで寝る🤭

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おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


朝のルーティンをして
朝食は納豆🍚と
オクラと小松菜を足したしじみ汁

昨日は20時過ぎに帰宅🏠🚲
片道10㎞をニャンズ😺😺の為
安全第一⛑️で！

部屋で座椅子に座ったらOUT！
速攻寝落ち😴

0時過ぎに起きたら
ミャ～ンとすぐにスピカ😺が
ご飯食べさせて！ご飯食べさせて！
1人（匹）で食べてたよね～と思いつつ
食べさせて

そこからニャンズ😺😺は元気いっぱい

3時過ぎ位？にウトウトしてたら
ニャンズ😺😺にお腹の上を
駆け抜けられて………😮‍💨

好きにして下さいと
タオルケットに潜り込んで
6時まで爆睡😪💣💤

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こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


今日はビックリする位寝てる
∑(´□｀)ﾊｳｧｯ!

1時間か2時間で目が覚めるけど😅

スピカ😺のトイレに使っている
長座布団を切った物の中綿が
洗濯でズレたから
直して何ヵ所か縫い留め始めて
5時間は経っていると思うけど
まだ終わっていない( ˙ㅿ˙ )ｱ～

良く針を指に指さないなぁ(*≧艸≦)

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こんばんは。

梅雨に入って、日中は蒸し暑いのに夜は冷えます。

今、我が家の室内は２５.５度しか無くて重ね着しても寒いです。


明日は久しぶりに友達と遊びに行ってきますね。



可愛らしい画像を見つけたので
ニャンコ好きのピノさんへ

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>> 111 こんばんは🌉

ハクさんの所も梅雨入りしたんだね
此方はまだだよ
もう少しかな(´>_<`)ﾔﾀﾞﾈｰ

30℃前後の日が続いた後
20℃を切ったり
当分は25℃前後らしいけど
どうなる事やら💭🙄

梅雨明けまで気が抜けないね😅


画像ありがとう😆💕✨
たまらんく可愛い💖✨💖✨💖✨💖
モノクロなのがまたイイd(*¯︶¯*)
早速保存しました🫡


お友達とのお出掛け
楽しんできてね٩(*´︶`*)۶♬

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おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


…………寝てるんです
スヤスヤと可愛いのが
朝のルーティンの途中
薬を飲む為に
ちょっと座っただけなのに…………

まだニャンズ😺😺の
トイレ片付け終ってないし
かあちゃんの朝ごはん🍚も
そして電気も点けっぱ😱😱😱

起こさなくちゃ………
そう思うけど
起こせないよ～(´•ω•̥̥̥`)

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仕方なく天気予報チェック


∑(´□｀)ﾊｳｧｯ!

14日梅雨入りした模様！！

2時間位前にチェックした時は
そんな文字何処にも無かったのに😨

しかも昨日って………
レスでまだだよって………😳😳😳

気温も予報25℃前後が
1週間近く続いていたのに
明日30℃
明後日29℃


😮‍💨😮‍💨😮‍💨

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こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


お義母さんからLINE

自転車🚲の後ろ籠のカバーを
落としてきてた😳

初盆に向けて
お泊まりセットを
少しずつ運ぶ事にした

お義母さん宅に
荷物を運ぶ際に落として
気付かなかったんだなぁ
⁄(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄

冷凍庫に保冷剤も忘れてきた
これは分かっていたけど
そうかぁカバーもかぁ

そういえば
帰宅した際に疲れてて
カバーかけ直してなかった😅

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おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


ついさっき起床
3時間以上の爆睡😪💣💤

私にしては寝れた٩(*´︶`*)۶♬

天気予報をチェックしたら
今日と明日が30℃近くなる筈が
明日、明後日になっていて
今日は24℃までと過ごしやすそう
ずっと🌥️マークだったのに
🌞マークになってるし

午前中に買い物🛒行こうかな🙄

パートナーのポテチ
ストック切れてたし
納豆も無くなったし

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ニャンズ😺😺
仲良くスヤスヤ✨💕✨🎶✨

そ～っと

かあちゃん
買い物🛒行ってきます

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>> 118 おはよう٩(*´︶`*)۶♬

知らぬ間に梅雨入りしてたよ🤭

ハクさんが汗をかくとは
∑(๑º口º๑)!!
かなりの暑さだったと思うけど
楽しめた？
体調は大丈夫？

クロハクさん(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ

次はウォータープルーフの
日焼け止めだねd(*¯︶¯*)


此方は、今🛒から帰宅したけど
🌞ながら多少風が吹いていて
過ごしやすい感じ☺

風に湿気が含まれていたから
もしかすると
室内は午後簡易エアコンのドライに
頼る事になるかも🙄

今は窓を開けてちょうどイイ(๑´ω`๑)

寒暖差があるから
お互いに
無理なく、ぼちぼち🦀で

水分補給と塩分補給
忘れずにね( ｰ̀дｰ́ )و

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こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ

1時間昼寝(๑>؂<๑)

ニャンズ😺😺も
それぞれ好きな場所で昼寝してる

静かだなぁ

珍しく外からも
クルマや人の声もしない

13時を過ぎたら
また聞こえて来るのかな

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こんばんは&お疲れ様です
(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


今日は夜のルーティンの前に
ご飯を炊く

冷凍🍚ストック無くなってた😅

お米大好きパートナーにも
たまには炊き立てご飯を😌✨✨✨

ニャンズ😺😺のご飯は
湿気る時期になったから
こまめに取り替えてるし

さてと
動くぞ～٩(๑•ㅂ•)۶

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おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


今日の最高気温予報32℃∑(๑º口º๑)

部屋の中はまだ涼しいけれど
纏わりつくような
湿気を感じる

室温25℃
外気28℃

簡易エアコンのドライ
いつ点けるか悩む🤔

まだ涼しいからと
点けずにいると
暑くなってからでは
適度な温度や湿気になるのに
時間が掛かる

嗚呼、悩ましい(•﹏•ั;ก)

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>> 123 おはよ～(๑´ω`๑)ﾉ

スピカ😺にくっつかれて
ウトウトしてた😳


∑(๑º口º๑)!!
すでに危険な暑さよ～！！！
エアコンのドライをピッと👆

私もスピカ😺が離れて
すぐに点けたよ

私もエアコンの風は嫌い！！！
あの冷たさもだけど
頭痛と神経痛の敵だから( ｰ̀дｰ́ )و
とにかく
直風に当たらない様に逃げる🤭


(*ﾟ▽ﾟ)*｡_｡)*ﾟ▽ﾟ)*｡_｡)ｳﾝｳﾝ

食べて、水分！
後、適度に塩分もね(๑>؂<๑)

二重が無くなる程Σ(ŎдŎ|||)ﾉﾉ

アレルギーと腎臓病
あまり苦にし過ぎず
今は軽くマッサージ
続くようなら
病院で相談してね

(っ´>ω<)ω<`)ｷﾞｭｯ

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こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


外はピーカン🌞な模様
昨日買い物🛒してきて正解だった

ニャンズ😺😺は
それぞれ好きな場所で
寝てるらしい

そろそろ休憩を切り上げて
部屋の片付けを始めよう

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こんばんは&お疲れ様です
(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


これから夜のルーティン
そして晩御飯🌃🍴

一番の難題😅

でも
これから今日の様な暑い日が
増えていくだろうから
食べて💪✨✨✨

ニャンズ😺😺の為に

かあちゃん
頑張らないとね(๑و•̀ω•́)و fight!!

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おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


今日はすでに
最高気温予報の29℃
30℃超えるだろうか🤔

朝晩と日中の気温差10℃以上😮‍💨

ちょっとダルいけど
何時もよりはマシ
動けるし(๑•̀ㅂ•́)و✧

今日は洗濯と片付けの予定

スピカ😺が
キャップ🧢に吐き戻したから😅

スピカ😺は時々吐き戻しするから
吐き戻し軽減のご飯に変えたくて
今の所2種類ご飯に混ぜたけど
どちらも避けて食べてる(•﹏•ั;ก)

吐き戻し軽減のご飯は
何時も食べてるご飯より
量は少ないうえに
3倍程のお値段！！

懐にかなりのダメージ😭😭😭

でもニャンズ😺😺の
身体の事を考えると………

食べてくれる
吐き戻し軽減のご飯
早く見つかると良いなぁ(｡>ㅅ<｡)

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こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


これから昼食（兼朝食）

パートナーにおあげしている生米
貯まったから炊こうと思いながら
洗濯を始めたり………
そうだったと思い出して
炊き上がったのがついさっき😅

何時もより貯まっていると思ったら
5合あった∑(๑º口º๑)!!

冷凍ご飯のストック
一気に増えた(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ

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洗濯が乾燥まで終わって
洗濯機の掃除の準備中
洗濯槽を乾燥させる間休憩

のんびり片付けは
簡易エアコンのドライで
十分だったけど
洗濯物を畳んで仕舞ってと
ちょっとパタパタしたら
頭から汗😵💦💦💦

梅雨時期でコレでは
真夏はどうなる事やら

電気代が恐怖だ〰️〰️〰️😱😱😱

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こんばんは&お疲れ様です
(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


洗濯機の掃除と
夜のルーティン終了🙌

ニャンズ😺😺に
腎臓用のちゅーるも食べさせた

食べて満足のニャンズ😺😺
それぞれのお気に入りの場所へ

かあちゃんは
お昼に朝食兼用を食べたから
まだお腹が空いていないので
とりあえず休憩(๑•̀ㅂ•́)و✧

晩御飯🌃🍴考えながら
のんびり(ฅ^ω^ฅ)♪

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おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


今日の最高気温予報25℃
昨日に比べて
過ごしやすそう☺

さて今日はどう動こうかな🤔
どうもこうも片付けなんだけど😅

明日は精神科の予約日だから
シャワーの後に汗をかきたくない

まあ誰か来る部屋でもなし
中途半端になってても
困る人も咎める人もいないから
夕方🌇まで出来る事を、だなぁ

今日も
無理なく、ぼちぼち🦀

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>> 132 おはよう٩(๑•∀•๑)۶＊

昨日の内に返レス出来なくて
ごめんね🙏💦💦

昨日シャワーを浴びた後
眠気が凄くて何度寝もしてしまったよ
(｡>ㅅ<｡)

暑い中の🏥お疲れ様

私は今日🏥精神科
昨日だったら幾分か涼しかったのに😥
しかも血糖値の検査をするから
今朝から水しか飲めない😅

日光皮膚炎、調べてきた
日焼けが重傷になるんだね
何度も日焼け止め塗り直したって
言ってたのに………(๑•́ •̀๑)

これからは
ウォータープルーフの日焼け止めと
UVカットの日傘☂️で
お出掛け対策かな🤔

最近は肌が弱くても使える
日焼け止めの種類が増えたから
助かるよね
私もやっと
日焼け止めが使える様になった
シミだらけでもう遅いけど(¯∇¯٥)

化粧水ダメって……😨
保湿はどうするの？だね

皮膚科で出してもらえるのかな？
私はそうなのだけど………

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おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


朝のルーティン終了

今日🏥で血糖値の検査が終わるまで
水しか飲めないから
何時も以上にのんびりする(๑•̀ㅂ•́)و✧

今日からまた30℃近くに
なるらしいから(๑•́ •̀๑)

まだ6月の梅雨時期でコレでは
夏が不安で仕方ない
体調以上に懐👛💸💸💸(¯∇¯٥)

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>> 135 そうなのね！！
普通の日焼け止めかと(｡>ㅅ<｡)

今度のウォータープルーフは
肌を守ってくれます様に🙏


今はまだ部屋で
🏥へ行く準備中🤭

私の予約
ここ何年か13時～なんだよね
混んでいない時間をお願いするから😅

血糖値の検査
糖を接種してから
30分後、60分後、120分後を
測定するらしい

私の胃に固形物が入るのは
何時間後🤔？😂😂😂

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こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


🏥へ行く時間となりました

装備は完璧（の筈）
日焼け止め⭕
濡らして冷えるタオル⭕
（＋保冷剤）
首に掛ける扇風機⭕
水⭕

良しっ(๑•̀ㅂ•́)و✧

では行ってきます(*`･ω･)ゞ

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一時帰宅(*`･ω･)ゞ


結論
糖尿病ではない！🙌✨✨✨
しか～し！！
コレステロール値（悪玉）が……………
Σ(ŎдŎ|||)ﾉﾉ　_l￣l●lll

改善のお薬出ました😥

そ・し・て！！
血糖値測定無しっヾ(*﹏*๑)ﾉﾞｴｰ!!
5時から食べないように言われて
水しか飲んでなかったのに:( ;´꒳`;):

血液検査で違ったから
無くなったんだろうけど
それについては一言もなかったけど
忘れっぽい担当医らしくて
何も言う気にならなかった😅

お陰で早く帰れたしd(*¯︶¯*)

ただ調剤薬局に着いたら
今から調剤するので
ちょっと時間が…………と

で、近いから一時帰宅(¯∇¯٥)

冷凍野菜チンして食べてから
取りに行く( ｰ̀дｰ́ )و

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こんばんは&お疲れ様です
(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


薬を取りに調剤薬局に行ってきて
座ったら何もしたく無くなるから
汗をフキフキ夜のルーティン

ニャンズ😺😺に
毛玉用のちゅーるもあげた

後は自分の🍚

パートナーのポテチと共に
自分用にアイス🍨も買ったから
🍚はちょっと押さえ目に🤭



👛👀ﾁﾗｯ
💦💦💦💦💦
………ポテチのストックあるし
出掛ける用事も無い………

d(*¯︶¯*)

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おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


昨日一時帰宅まで
水しか飲まずに行動したからか
晩御飯の後
一眠りのつもりが
細切れ睡眠ながらも
朝まで寝てた😅

体力作りは秋以降の課題🤭

担当医に
水を飲んで
血液がドロドロにならないように
気を付けてと言われたので
皆様も水分補給と塩分補給
忘れずに(๑•̀ㅂ•́)و✧

今日も
無理なく、ぼちぼち🦀

今までボ～っとしてたから
これから朝のルーティンと
朝食☀🍴(*`･ω･)ゞ

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おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


朝のルーティン終了
ニャンズ😺😺の顔も綺麗に拭いて
とうちゃんにご挨拶

今日もはんな😺とスピカ😺を
守ってくニャさい🫸🫷😌🍀


ニャンズ😺😺のトイレも
洗濯機に入れたし…………

そこ🫵
え～😨とか言わない！！
かあちゃん腰痛あるから
手洗い出来ないの😭😭😭
トイレ洗った後は
槽洗浄もしてるから大丈夫！！
洗濯する毎に
洗濯機の掃除もしてるし
ฅ(๑•̀ω•́๑)ฅｼｬｰ!!


誰に？
知らない🤣🤣🤣
（そういう気分の時あるよね～）

さて朝御飯じゃ～
　　　
　　　　　　　Ⅱ　　　　🍚
　　　ε”ε”ε”(ﾉ* •ω• )ﾉ

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こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


ニャンズ😺😺のトイレ
洗濯終了後ฅ(๑•̀ω•́๑)ฅﾆｬｰ

槽洗浄していて
……………………！！！
毛布の洗濯忘れがあったと
気付いた(๑¯ㅁ¯๑)ﾅﾝﾃｺｯﾀｲ

コタツの中
パートナーが使っていた毛布
ニャンズ😺😺を安心させる為に
入れていたんだった😱😱😱

ヨイショと取り出し
説明書にあった通りに畳んで
洗濯機にIn！
洗濯→乾燥On！👆ﾋﾟｯ!

⚠️只今、乾燥中⚠️

これで全ての毛布を
洗濯終了d(*¯︶¯*)

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😱😨😱😨😱😨😱

洗濯機の掃除の前段階
脱水→槽乾燥中
何の気なしに
キッチンから玄関への戸を
ガラガラっと開けたら
「ミャー」
甘えた声と共に
隣の部屋で寝てると思ってた
スピカ😺がキッチンへ

Σ(　 Д )ﻌﻌﻌﻌ⊙ ⊙　ﾅﾝﾃﾞｽﾄｰ!!!

🤯🤔🤯🤔🤯🤔🤯🤔💡

ニャンズ😺😺トイレ
珍しく乾燥までせず
外に干そうと思って
玄関から出た時だね！！

あれから5時間近く…………
かあちゃん気付かなかったよ
　　　　_l￣l●lll

寝てると思ってた……(´•ω•̥̥̥`)

今日は暑いながらも
湿度が低くて助かった……😨

ごめんね～😭😭😭
これからは
もっともっと気を付けるからね～
.˚‧º·(´ฅωฅ｀)‧º·˚.

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>> 144 おはよう(*>ω<*)♡

かあちゃん
やらかしたよ～(っω<。)

湿度が低かったからか
幾分でも涼しかったから
良かったものの………

午後になって
湿度が上がってきて
改めて恐怖😱😱😱😱😱

不整脈
一先ずは安心って事？
そうだと良いんだけど(*´•ω•`*)

そっかぁ
飲み会🍻疲れちゃったんだね
( *´艸`)ﾌﾌﾌ

夏日が多い中
病院等のお出掛けや
日光皮膚炎になったりして
身体が休みたいって
言ってるんだと思うよ
ゆっくり休んでね😌✨✨✨


それ～！！！！！
私も電気代が怖くて怖くて😱😱😱

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おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


夜、寝て起きたら
ダルくて気持ち悪かった
DA・KA・RA飲んだら
スッキリしたから
熱中症の初期症状だったのかも

熱中症対策に
DA・KA・RA用意しておいて
良かった(*´-`)ﾎｯ

去年より夏日が多いとはいえ
ずっとおかしいなぁとは
思ってたんだけど
ここでもまたやらかしてた
簡易エアコンの使用方法に不備😨

今気付いて良かった
真夏を何とか快適に過ごせそう😅

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こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ

午前中
一旦簡易エアコンを止めて
フィルターを洗ったりと
掃除をした
これで更に快適になるかな🤔？

天気予報が変わったようで
25℃位迄上がる筈が
22℃迄になってたし
☔も止んだっぽい

でも簡易エアコン止めてる間
湿気が凄くて暑くなったから
設定温度27℃のドライで再稼働

これからは
風通りが悪いこの部屋は
湿気が籠って
外気より室温が高い事が増える😮‍💨

電気代は怖いけど
ニャンズ😺😺を
グッタリさせる訳にはいかない

削れる所は限られてるけど
何とか頑張れ！かあちゃん！！
ﾌｧｲﾃｨﾝ(๑•̀╰╯-)و.｡.:*✧

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おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


今日は久々に
簡易エアコンを点けなくても
涼しい(´>∀<`)b♫•*¨*•.¸¸♪✧

天気予報観ると
午後から🌞で
蒸し暑くなりそうだけど😅

機械的な冷たい風
本当は嫌い(*´•ω•`*)

だけどここ数年で
耐えがたい程暑くなった
（太った事を除いても！）

元々地元は
夏は涼しく
冬は比較的暖かい
（氷点下になりにくい、雪少ない）
過ごしやすい地域で
真夏に25℃を超える日が
数日ある程度だった

若い頃は夏でも
長袖で過ごしていたのになぁ😮‍💨

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こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


現在ちょっと危険な状態(¯―¯٥)

スピカ😺が
首の上に横たわって寝ている

喉への圧迫で
浅い呼吸しか出来ない
血管への圧迫で
少しずつ顔が
むくんできているような感覚……

とにかく苦しい😵💦💦💦

眠くて仕方なくてぐずり状態の
スピカ😺をなだめてあやして
やっと寝てくれたんだけど……

嗚呼
寝返りで更に苦しい……

何故この態勢になったのか
それすら
もう思い出せない

安心しきって
一文字に近い位伸びて
どこを撫でても反応しない程
グッスリ、スヤスヤ
小さなイビキも聞こえる

これを起こすのは
非常に心苦しい…………
だけど苦しいのは
心だけじゃない…………
　　　　↑
ここで力尽きて1時間程
無事生還🙌✨✨✨✨✨

お腹が空いて起きたらしい😅

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こんばんは&お疲れ様です(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


何時もの夜のルーティン＋
ニャンズ😺😺に毛玉用のちゅーる
終了(￣^￣)ゞ

これから晩御飯🌃🍴…………
の前に洗濯機の掃除

何か洗濯機の掃除ばかり
しているみたい(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ

片付けもしてる(๑•̀ㅂ•́)و✧

しかし晩御飯🌃🍴……
どうしようかなぁ🤔

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こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


午前中は
のんびり片付けるには
良い感じに涼しかった😆😆😆

今日は29℃迄上がる
予報だったけど………

現在23℃
ここから7℃も上がるの？😱😱😱

休憩して昼寝とはいかないかな🤔

急ぐ訳では無いし
誰も来ないから
中途半端になっても
困らないけど………
やっぱりある程度はね😅

寝るのは
暑くなってきてからでも
出来るし………

……………🙄………………
暑くなったら
ニャンズ😺😺の為にも
簡易エアコン点けるから
考えても意味無いかも
(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ

涼しかったら涼しいなりに
暑かったら暑かったなりに
今日もマイペース
心と向き合いながら
無理なく、ぼちぼち🦀٩( >ω< )و

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結局昼寝をした
スピカ😺と一緒に1時間ちょっと

身体の上の位置取りは
かあちゃんの誘導に
すんなり従ってくれたので
心地よい温もりを
無理なく享受して眠れた(^_^)v

かあちゃんと寝て
ご飯を食べて
満足したスピカ😺は
何処かへと消えていった………
?(゜Д゜≡゜Д゜)?

起きたら少し蒸していたから
ドライを28℃設定でOn👆ﾋﾟｯ!

天気予報を確認すると🌥️
最高気温は
26℃に変わっていたけど……
湿度が高いのかな？

ふ～む🤔
夜に向けて🌧️
湿度が更に上がる前に
シャワーを浴びようかな☺

玄関や風呂場に繋がる
戸は閉めているから
向こう側は
どんどんジメジメしてくる……

悩むまでもなく、だなぁ😆😆😆


👇👇👇湯船にはつからないけど🤭

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おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


朝から
はんな😺が可愛い🩷
(♡ˊ艸ˋ)むふｯｯｯ♬*

私の後ろでガサゴソしてるから
何してるのかな？と覗いたら
どうやら鏡が気になる様子
（ウチには卓上鏡しかない😅）

私が後ろを覗いた事で
鏡に私の姿が映ったら
「ミャー」と近寄って行く
手を振ると更に
「ミャーミャー」
(๑ÖㅁÖ๑)ｷｭﾝ❤ฺ可愛過ぎる！！

ニャンズ😺😺は
散歩してる時も
鏡やガラスに自分の姿が映っても
一切興味を示さなかったのに

嬉しいっ😆😆😆💕✨
イイ気分で一日が始まった
(´,,>ω<,,`)🩷🩷🩷

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こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


本日蒸し暑し⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃ｳｪｰ

昨日はシャワーを浴びた後でも
ドライで設定温度を28℃→27℃
それで十分だったけど
今日は無理だぁ😵💦💦💦
という事で設定温度を
更に下げて26℃変更👆ﾋﾟｯ

それでも室温27℃
📲の天気予報では現在23℃🌧️
見事に湿気だけが籠ってる😮‍💨

我が家に温度計は無いが
コロナ禍に買った電子体温計に
気温が表示される事を
つい最近思い出した🤣

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こんばんは&お疲れ様です
(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


16時過ぎに窓へ目を向けたら
夜中？と思う程真っ暗Σ(º ﾛ º๑)

玄関からチラッと外を見たら
ザーザーの本降り🌧️
そりゃあ湿気も凄いよねって位

今も🌧️だけど
雲が流れたのか少し明るくなった

それでも湿気が………(*´-Д-)ﾊｧ=3
一度スッキリさせないと
動けない_(-ω-`_)⌒)_ｱﾁｰ💦💦

設定温度を更に下げて
オンボロサーキュレーターをON

動いてくれた٩( >ω< )وﾔｯﾀｰ!!

去年は騙し騙し使っていた
サーキュレーター
今年は買い換えないと……😥
と言っても
最近のサーキュレーター
高いんだよなぁ😮‍💨

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おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


深夜にゴミ捨て行ってきてから
汗が止まらなくて
ダルくなって
DA・KA・RA飲んで寝たら
7時近くまで寝てた∑(๑º口º๑)!!

起きたら部屋も涼しくなってて
元気になったけど
熱中症の初期症状と
思われる事が2回目(*´-Д-)ﾊｧ=3

天気予報でも
地元の6月に
夏日がこんなにあるのは
観測史上初と言っていた

去年まで以上に
今年の夏は厳しいのかな～
(๑•́ •̀๑)ﾔﾀﾞﾅｰ

皆様も熱中症対策忘れずに！！
体調にお気をつけ下さい

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こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


朝食後
かあちゃんの回りを
スピカ😺がウロウロ
そして！
かちゃ～ん！！とばかりに
ピョンと飛び乗り
ちゃっかり首元へ
そして
ウトウトしてスヤスヤ💤💤💤

かあちゃんは…………
不覚にもスピカ😺の温もりで
いつの間にか寝てたΣ(//口// )

まだ今日は何もしてない😳

午後は頑張る(๑و•̀Δ•́)و
いつもの通り片付けだけど

6畳2間にキッチン、トイレと風呂場
狭いアパートなのに
いつまでも片付け😅

片付けが苦手なのもあるけど
時には思い出に浸ったり
ゆっくり心と向き合って
折り合いをつけながらだから
尚更時間が掛かる
🐢=3🐢=3🐢=3🐢=3🐢=3🐢=3

それでも1つづつ😌✨✨✨

無理なく、ぼちぼち🦀で☺

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おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


朝のルーティンを終了(￣^￣)ゞ

朝食をどうしようか🤔
悩む程冷蔵庫に
何か入っている訳じゃないけど🤣

今日は📲で確認したら
最高気温でも23℃まで
湿度も低そうだったから
簡易エアコンを止めて
久々に窓を開けたヽ(o･ω･o)ﾉ♪

風通りが悪く
湿気が籠りやすいから
様子を見ながら
熱中症に気を付けないと

今日も
無理なく、ぼちぼち🦀
のんびり🐢と😆😆😆

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こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


午後の天気予報を
📲でチェック

変わり無しd(*¯︶¯*)

天候が不安定だから
こまめにチェックしないと！

部屋の温度は25.6℃と
外より2℃高いけれど
湿気が少ないから
簡易エアコンを点けなくても
何とか快適に過ごせてるヽ(o･ω･o)ﾉ♪

ニャンズ😺😺も
気持ち良さそうにお昼寝💤💤
寝顔に癒される～😆💕✨

かあちゃんの顔
多分( ｰ̀дｰ́ )←こうなってる🤣

昨日の午後から
7月の買い物🛒リスト作成に
頭を悩ませている

物価高で何でもは買えない
でもニャンズ😺😺用は削れない！
となると………
かあちゃんの食品と日用雑貨から😅

食べねば夏を乗りきれないだろうし
日用品も無駄な物を
買っている訳ではない……

8月に回す物、諦める物
考えれば考える程🤯🤯🤯

ニャンズ😺😺の癒しが無ければ
既に発狂してると思われる( ｰ̀дｰ́ )🤭

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おはようございます？
最早こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


9時
頭痛😵💥と共に目覚め

ビックリする程寝た模様？
🙄
5時間………位？

私にしては寝れたけど………

最近しょっちゅう寝てる気がする
短時間だけど（1～2時間メイン）

まとめて7～8時間
ドド～ンと寝て
ババ～ンと色々出来ないかな😅

焦ってる訳じゃ無いけど
眠くなるなら
寝れたら良いのになぁって思う
たまにでいいから(๑¯∇¯๑)

5時間でも十分なんだけどさ

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>> 160 嗚呼
白黒反転_l￣l●lll

文字直すと↓こう

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こんばんは&お疲れ様です
(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


夜のルーティンを終えて
これから晩御飯🌃🍴

悩む程の食材は無いのに
相変わらず悩む🤭

……………アレ？🙄
レトルトカレー買ったけど
食べたっけ？

確認！確認！ε”ε”ε”(ﾉ* •ω• )ﾉ

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　　　　ヽ(･Θ･´o)ﾉ=з=з ﾃｹﾃｹﾃｹ
ハクさんや美喜さん、🍓さんに
伝えてなかった気がする！！

「目がチカチカ、頭が脈打つ感じ」
の後の事

あの時2人も不安になるんだろうな
そう思ったと此処で伝えたけど
その後にパートナーの事を
思い出したんだ………

いつもと違う感覚に
パートナーも凄く不安になって
怖くて仕方なかったんじゃないかって

今まであの瞬間を思い出すと
自分を責めるばかりだったよ
何でもっと早く起きなかったのか
そもそも寝なければ………
そればっかりだったんだけど
初めて自分を責めるだけじゃない
気持ちが生まれたよ

怖くて仕方なかったパートナーが
私に向かって伸ばした手を
その手が伸びている内に
握り返せて良かったって
握り返して抱き締めた事で
少しでも恐怖心が和らいで
逝けたのなら
私はほんの少しでも
役に立ったかもしれない

ちょっとだけだけど
そう思えたよ

記憶が蘇れば
自分を責める気持ちが大きいけれど
皆様が寄り添ってくれたから
責めるだけじゃない気持ちが
芽生えたのだと思う

いつも寄り添って
気遣ってくれて
ありがとう(*˘︶˘人)❤*｡+

• << 165 (--、)ヾ(^^ ) 辛かったね。 芽生え。良いね(　´∀｀)b そうだよ。思考を変えれば、気持ちは変わる、心は楽になると思うよ。 頑張ったね。ありがとう。 感謝の気持ち。大事だね。 フラッシュバックも涙する事も無くなると思う(*´-`)

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おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


今日で6月も最後

天気予報で地元では
観測史上初夏日が多いと言っていて
寒暖差も厳しかったけれど
乗り切った(*´―`)？
乗り切れたのか¿?(๑º∀º๑)¿?
………🤔……🙄………
何とか乗り切ったヽ(o･ω･o)ﾉ♪

今日も
無理なく、ぼちぼち🦀
のんびり🐢頑張るぞ～٩(๑•̀o•́๑)و

熱中症対策
水分補給と塩分補給を
お忘れなく(￣^￣)ゞ

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>> 165 ありがとう～ヽ(；▽；)ノ

うん
急激には難しいかもしれないけど
思い出して自分を責めてしまった時は
芽生えた気持ちを考える様にしてる

パートナーに
ごめんねって言う回数
減った気がするよ😊

皆様への感謝の気持ち
忘れない(๑•̀ㅂ•́)و✧

今、頑張れてるのは
皆様のお陰だからね！

本当にありがとう🤗

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こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


昨日より少しだけ蒸しているけど
今日も涼しい23℃
‹‹\(´ω` ๑ )/››‹‹\( ๑´ω`)/››~♪


そして明日は27℃　_l￣l●lll

よりによって買い物🛒の日………

あ～…………
私の中の駄々っ子が
今にも暴れそう………(๑¯∇¯๑)

頓服飲んで
昼寝でもしようかなぁ
それとも
シャワー🚿🤔？


(๑¯ー¯๑)
シャワー🚿中に
パニック🌀😱は困るから
落ち着くのを待とう

先ずは頓服！！

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おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ

今日から7月
皆様今月も宜しくお願いします🙇

今日は買い物🛒の日
準備万端？待ちの時間
もう間も無く迎えが来る……

緊張と不安

だけど
ニャンズ😺😺の為
パートナーの為
かあちゃんは頑張る
(๑و•̀ω•́)و fight!!

大丈夫！大丈夫！

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ハクしゃ～ん«٩(*´ ꒳ `*)۶»
こんばんは🌆


無事が確認できて嬉しい(っω<。)

暑い中の通院
お疲れ様！！
大変だったでしょう💦💦

私も🚗での買い物🛒だったけど
日差しが強くて汗だくだったよ😥

暑さ対策で首に掛ける扇風機を
《強》でずっと点けてても
頭からダラダラと🥵

去年まで以上に
異常気象だよね～😮‍💨

冷房の《弱》で出掛けて
帰宅してからはドライにしてたけど
さっき冷房の《強》にしたよ

室温28℃
今だと外の方が断然涼しいよ😅
風もあるし

お互い熱中症とか
気を付けようね(๑•̀ㅂ•́)و✧

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こんばんは&お疲れ様です
(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


やっと部屋が快適になってきた
ヽ(；▽；)ノ

出掛けるまでは
部屋は暑くなかったし
念の為冷房《弱》にして出掛けて
両親との買い物🛒から
帰宅した時も暑くはなかった
だから買い忘れを買って来てから
ドライにしたのに………😥

夜のルーティンは終了したし
良い子でお留守番していた
ニャンズ😺😺には
豪華ご飯
パウチのビーフ🐂

晩御飯🌃🍴食べたら
自分にご褒美
炭酸ジュース🍹飲むのだ( ｰ̀дｰ́ )و

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おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


起きてすぐに
📲の天気予報確認😱😨😱😨😱😨😱
今週は27℃～31℃と
暑い日が続く予報(`⊙д๏)ﾏﾁﾞｶ!!

天候もぐずつく模様
蒸し暑いのかな～😥

ノロノロ🐌💨💨
のんびり🐢
昨日の疲れを癒しながら
今日も片付けに勤しもう😅

先ずは朝のルーティン
そして朝御飯🍚

今日も
無理なく、ぼちぼち🦀

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こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


こまめに📲の天気予報チェック
……( ｰ̀дｰ́ )!!
予報コロコロ変わるなぁ

最高気温は28℃になってるし
一日中🌥️予報だったのに
🌞マークだらけになってるし……

その分湿度が下がって
部屋もドライで
十分に快適に過ごせるから
助かるんだけど………

でも天候がコロコロ変わると
お仕事されている方々や
お出掛けされる方々は
大変だろうなぁ🤔

熱中症対策に
紫外線対策
ゲリラ豪雨もあり得るから
突然の🌧️対策も

そういえばパートナー
帰りに雨降ったらどうするの！？
って出掛ける時に声を掛けても
帰りに濡れるのは構わない
荷物が増える方が嫌だと
何時も言っていたなぁ( *´艸`)ﾌﾌﾌ

皆様は雨具の準備も忘れずに！
夏風邪も馬鹿に出来ませんから
お気を付けて(￣^￣)ゞ

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こんばんは&お疲れ様です
(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


この時間なので当然
夜のルーティンは終了
ニャンズ😺😺に
毛玉用ちゅーるも食べさせて
自分の
晩御飯🌃🍴も食べ終えて
まったり🍵中

17時半過ぎまで
1時間ちょっとかな🙄
スピカ😺と一緒に寝てた

起きたら窓越しに
結構な勢いの雨音🌧️
部屋も蒸し暑くなっていて
慌てて簡易エアコンを
ドライから冷房《強》に切り替え
冷蔵庫にストックしてた
DA・KA・RAをグビグビと
(๑¯ㅁ¯๑)ﾌﾟﾊｰ

スピカ😺とくっついていて
汗をかいた身体に
染み渡った～(๑>؂<๑)

今年の暑さ厳し過ぎる！！！

ｸﾞﾃﾞ～ﾝ!⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃ｱﾁﾞｰ💦💦

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こんばんは&お疲れ様です
(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


紆余曲折？色々あって
ヽ(≡ω≡;ヽ)ｫﾛｫﾛ(ﾉ;≡ω≡)ﾉ🤭

でも無事に
良かった良かった☺🎶


本当に
今日来てみて良かった

本格再始動は
明日の月命日後
明後日から



そして今日は七夕🌌🎋
忘れてた😅

画像も無駄にならずに済んだ

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これこそ、ほんとのメロンパン

• << 187 Theメロンパン ………だけど別々に食べたいなぁ😅

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高そうな米ねー

• << 188 絶対お高いわ～😑😑😑 誰の口に入るか見てみたい ……………………∑(๑º口º๑)ﾊｯ!! 👆👆この人か！！！！！

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諦めた方が良さそう



と言ってあげたい

• << 189 😑😑😑 頑張れ～（棒読み） ファイト～（棒読み） 😑😑😑

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>> 182 こんばんは。 みんな、何かと色々ありますよね。 今夜は【おかえりなさい】を言うイブのイブ😅 私は心臓の具合が悪くなり、また… おはよう🌞
ただいま(๑•̀∀•́ฅ ✧


………ってΣ(ŎдŎ|||)ﾉﾉ
心臓………😨

これから専門の大きな病院で
検査とか色々するのかな……🥺？

暑い中の通院は大変だよね😥


(´｡-ω(-ω-｡`)ぎゅ~!!


心は何時だって傍で
抱き締めているよ

心臓に少しでも
負担が掛からないように
心穏やかに過ごせます様に(｡>ㅅ<｡)

何も出来ないけれど
せめて祈らせてね

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こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ

需要があるか分からないけど🤭
ただいま(๑•̀∀•́ฅ ✧

昨日の月命日
あんな事があったね
こんな事があったね
パートナーとの思い出を
ぽつりぽつりと語り掛けながら
多少しんみりしながらも
のんびり穏やかに過ごせた😌💓

夜には2人で梅酒を一献

記念日や誕生日
何かあれば2人で
酌み交わしていたから

酌み交わすといっても
滅多に呑まなくなって
すっかり弱くなった2人
ぐい呑み2杯も飲めば満足だった

それも大切な思い出の1つ😌✨✨✨

何気ない日常が
とても大切で幸せだったと
改めて感じた一日

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>> 191 ハクさ～ん❣️
ただいま～:.* ♡(°´˘`°)/ ♡ *.:

今、病院なのね😓

冷房ガンガンなの？
珍しいね😲😲😲
そちらでは普通なのかな🤔？

私が通院する病院は
何処も送風なのか
ほんのり涼しい感じだよ
動くと暑い😅💦💦💦

今日は一日中病院で
検査づくしなんだね
お疲れ様(｡>ㅅ<｡)

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>> 193 こんばんは🌃ヽ(o･ω･o)ﾉ♪

帰宅後も検査😲😲😲
お疲れ様！！！

こっちも涼しい夜だよ☺
日中も25℃までだったから
窓を開けてたんだけど
夕方に急に部屋が蒸し暑くなって
慌てて冷房点けたよ😵💦💦

じっと部屋が涼しくなるのを
待っていたら寝落ち😓
一度18時に起きたけど
再び寝落ち😰
21時過ぎに目覚めたら
すっかり身体が冷えてた🥶
今は冷房止めて
また窓を開けてる

明日、明後日は
最高でも21℃迄
湿度は高い模様……😑
簡易エアコン点けなくて済むのは
嬉しいんだけど
自律神経が迷走しそうだよ
(๑¯∇¯๑)ﾏｲﾙﾅｰ💧


お互いに体調に気を付けようね
おやすみなさい🌠

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こんばんは&お疲れ様です
(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


寝落ち～😑😑😑
1時間半＋3時間＝4時間半
途中で目が覚めて
ウトウト？した分を含む🤔

寝たと言えば寝たけど
何だか寝る前より疲れてる気が………

21時過ぎからバタバタと
夜のルーティン

はんな😺は普通に食べたけど
スピカ😺が………

昨日の
豪華ご飯🐔＋腎臓用ちゅーるが
忘れられずごねる😑😑😑
※お腹は空いているから
「アンアン💕」（←喘いではいない）
おねだりするけど
通常ご飯にはプイッ
「ウチは貧乏だからこれしか無いよ」
かあちゃんの顔をジー※

※～※を繰り返す事三度
空腹に耐えかねたのか
やっと食べた😮‍💨

スピカ😺が食べ終えたのが
22時半過ぎ………
今日はカップラだな！と
ついさっき食べ終えた

　　　↑
　23時半過ぎ
　ここで力尽き寝落ち………

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おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


細切れでも寝過ぎた？
👆1つ前のレス後から起きてる
日中か夕方か
また変な時間に眠くなりそう😅

今日、明日は
最高でも20℃位と
涼しいというより
肌寒い位らしい

それでもこまめに
📲の天気予報はチェックするけど🤭

さてさて
朝のルーティンと朝食！
動き出すぞ～(๑•̀ㅂ•́)و✧

もちろん
無理なく、ぼちぼち🦀で😆

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こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


変な時間に眠くなりそう
そう思ってたら
午前中に眠気が(๑¯∇¯๑)

3時間以上？爆睡😪💣💤

………短時間睡眠で爆睡って
変な表現な気もするけど
中途覚醒がなくて
寝起きがスッキリしていたら
爆睡としか表現出来ない…………

語彙力～！！😳😳😳

昔のように小説が読めたなら
もう少しは語彙力・表現力が
増すのかなぁ(๑•́ •̀๑)

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こんばんは&お疲れ様です
(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


今日は一日中
窓を開けて過ごした

やっぱり自然の風が一番d(*¯︶¯*)
肌寒かったけど🤭

これから夜のルーティン
そして晩御飯🌃🍴

肌寒いから
ラーメン🍜にしようかな
餅巾着入れて🩷

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おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


只今18℃
最高でも21℃予報と
今日も肌寒い🥶

朝のルーティンを終えて
朝食は猫マンマにしようと
冷凍したご飯をチンしてる間に
スピカ😺が顔の真横で寝だした😅

あ！起きた😲😲😲
お腹空いたのね🤣

今日も無理なく、ぼちぼち🦀
まったり、のんびり🐢🤭

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ぬおおぉぉぉΣ(　 Д )ﻌﻌﻌﻌ⊙ ⊙
切り番だぁ〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️！！！！
ヽ(≡ω≡;ヽ)ｫﾛｫﾛ(ﾉ;≡ω≡)ﾉ


………危なかった: ( ºΔº ;):

📢え～、テス！テス！

ゴホン(*´p`*)改めまして


フラッとROMしてみた方々
いつもROMして下さっている方々
共感して下さった方々
スルーすると決めて下さった方々
ハクさん
美喜さん
🍓さん
🌻さん他
皆々様
ありがとうございます(*˘︶˘人)❤*｡+

これからも宜しくお願い致します❣️

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こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ

未だ外は20℃を
超えていないらしい(๑¯∇¯๑)ｻﾑｰ

そしてまた天気予報が変わり
明日も肌寒いらしい………
からの～
明後日の最高29℃予報
……………(°ㅂ° )ﾏﾁﾞｶ-…………

ここに来ての
この寒暖差_l￣l●lll

身体付いていけるかなぁ😅

ファイトだ～📣🎌

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>> 203 こんばんはヽ(o･ω･o)ﾉ♪

頓服を飲んで
タオルケットにくるまりながら
大丈夫と言い聞かせている内に
寝落ちしてたよ😳😳😳

起きたら落ち着いてたから
もう大丈夫d(*¯︶¯*)

そちらも肌寒いんだね😲😲😲
こちらも明日まで肌寒いよ
今が18℃（室温22.5℃）🥶

私はまだダルくないけど
明後日29℃になる予報で
そこが要注意かなと思ってる😅

本当に変だよね～😥
去年までともまた違う
異常気象だよね😮‍💨

明日はお出掛けなんだね☺
楽しんで来てね～*¨*•.¸¸♪

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おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


寒しっ🥶

現在外気17℃室温21.5℃
この肌寒さも今日までらしい

朝のルーティンをして
朝食食べたら
暑い日にやりたく無い事を
したいな～

🤔🤔🤔


いつも居る部屋の方を
のんびり片付けてるから
もう一部屋は
はんな😺のトイレ部屋＋物置き状態

少しは手を付けようか？
中途半端になるなら
残暑も過ぎるのを待つべき？

悩みどころですな😅

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こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ

暑い日にやりたく無い事～と
ウロウロして何となく手を付けて
中途半端だけど休憩！！って
座椅子に座ったら
すかさずスピカ😺が乗ってきて
……………………………………………😮‍💨
かあちゃんの顔に
お尻押し付けて寝てる

………( ･ὢ･ ) ﾑﾑｯ
お尻と言っても尻尾の付け根
背中側の方ね！
ケツポリ穴では御座いません🤚
可愛い娘でもそれは無理！！🤣

……勘違いした人居るかな🤔？

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>> 207 おかえりなさ～い
‹‹\(´ω` ๑ )/››‹‹\( ๑´ω`)/››~♪

かあちゃんの顔に向かって
酷いでしょうウチの娘😸

ニャンズ😺😺のオナラの音
1回しか聞いた事無いけど🤣

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おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


今朝までは涼しいけれど……
現在外気21℃
既に昨日の最高気温😅
この後28℃まで上がる予報😨

寒暖差～！！！(っω<。)

こまめに📲の天気予報
チェックしつつ
体感温度も気にしつつ
今日も無理なく、ぼちぼち🦀
頑張るぞ～٩(๑•̀o•́๑)و

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>> 209 ただいま～。 にゃんこは所、構わずだね笑 尿も臭いｹﾄﾞ屁も臭い。 おはよう(｡>ㅅ<｡)

そうなのよね～
尿の臭い凄いのよね～😅

しかもニャンズ😺😺
猫砂嫌いで
中に綿の入った
柔らかい布団やクッションが好き
猫用消臭スプレーが欠かせないよ
(*´-Д-)ﾊｧ=3

布を掘る姿を見る度に
だったら猫砂使えよ～！と思うよ🤭

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>> 212 色んなタイプの猫砂試したけど
駄目だったよ🙅🙅🙅

はんな😺はシートにオシッコ
中綿の布に💩して
その上に猫砂かけるけど
猫砂ではしない

スピカ😺はもっと猫砂嫌いで
脚を着くのも嫌がるよ😅
トイレの縁で踏ん張って
猫砂に落ちない様に頑張る姿は
それはそれで可愛い🩷🤭

気を付けて
いってらっしゃい((🙋

• << 215 そっかぁ。 仕方ないね。母ちゃん大変だね。 にゃんこも、それぞれだね。 ご苦労様です。 🛒気を、つけて行って来てね。 私は、ひとっ風呂、浴びて来ます。 ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ。

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こんばんは&お疲れ様です
(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


昨日までの冷えた空気のお陰で
簡易エアコンを点けずにいたけど
だんだん蒸してきたから
ドライ発動👆ポチッ

そして天気予報チェックしたら
台風5号が北上中なのね～😱😱😱

今日中に納豆買いに行かなきゃ
ヽ(≡ω≡;ヽ)ｫﾛｫﾛ(ﾉ;≡ω≡)ﾉ

でも今時間から
仕事帰りの方々が………………
って今日は日曜日だ😳😳😳

じゃあ夜の薬飲んだら
🛒に行ってこようっと😮‍💨

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>> 215 おかえり～+｡:.ﾟヽ(*´ω`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ

可愛い娘達😺😺だからね
かあちゃん頑張るよ
(๑و•̀ω•́)و fight!!


ありがとう🤗


うんうん❣️
お風呂で疲れを洗い流して
ゆっくり寛いでね
:.* ♡(°´˘`°)/ ♡ *.:

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納豆を買って帰宅後
頓服の影響かぼ～っとしてた

最近頓服の効きが良いような🤔
寧ろ効き過ぎな感じ😅

気付けば21時近くて
あぁご飯～と
頂き物のキュウリとトマト
乱切りにして
冷凍野菜の枝豆も入れて
マヨネーズと醤油、白だし少々

出来上がったら
パートナーの分をおあげしても
小どんぶりに山盛り😂😂😂

30分以上掛けて食べた後
はんな😺のお尻をポンポンしたり
スピカ😺の甘えに対応したり

そして記憶がプツリ……
寝落ち(๑¯ー¯๑)

目覚めたら3時を回ってた……
何時に落ちたんだろう？
でも部屋の様子から
ニャンズ😺😺の
追い駆けっこにも気付かず
爆睡😪💣💤していた模様😓

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おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


朝のルーティンを終えて
朝食☀🍴
昨日買ってきた納豆🍚

📺の天気予報
全国的に雨☔なんだねぇ😥
しかも結構な降水量………

お仕事や外出される方々
お気を付け下さいね(｡>ㅅ<｡)

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こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


と打ち込む事三度目………
ダイレクト入力にしている
無料の顔文字を探して
戻ってくるとレスが消える😱😱😱

何で¿?(๑º∀º๑)¿?

今回は大丈夫だった……

何で¿?(๑º∀º๑)¿?

たまにあるけど

何で¿?(๑º∀º๑)¿?


摩訶不思議現象で
呟こうと思った事
呟かずに終了～😅

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こんばんは&お疲れ様です
(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


サウナ状態のトイレを
掃除をしたら
寝てた(¯∇¯٥)

起きたら時計が
11時前で止まってて……
一瞬昼か夜か分からなかった～
(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ

これから夜のルーティンして
晩御飯🌃🍴

何食べようかなぁ🤔

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………起きた👀

欠伸🥱連発しながら
21時を過ぎた記憶はある

そして👀2時

5時間近くも爆睡😪💣💤
目覚めた時には
ちょっと思考停止😓

眠れる事は良い事で
大歓迎の筈なのに
眠れる事が続くと
戸惑う自分が居る(๑¯ー¯๑)

なんじゃそりゃだ😅

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おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ

寝てる間に
台風は過ぎたみたいだけど
今日もぐずついた天気らしい😓


さっきまで
スピカ😺が首元に居て
寝始めたと思ったら
起きて水を飲みに……

苦しくて
目がチカチカしてきてたから
助かった(*´-`)ﾎｯ

さてさて
朝のルーティンをして
朝食☀🍴にしますかね😆😆😆

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こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


今日も今日とて
無理なく、ぼちぼち🦀
お片付け🤭

パートナーと
思い出話をしながら😌💓✨✨✨

楽しいばかりじゃなかったけど
どれも大切な思い出

辛かった事も
楽しかった事も
ありのままに覚えていたい

支え合いながら
一緒に歩いてきたから

これからも
ずっと一緒だから❀.(*´▽`*)❀.

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こんばんは&お疲れ様です
(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


夜のルーティン終了したら
ニャンズ😺😺の
おねだりが待ってた😅

やっと晩御飯が作れる

今日は冷たいうどんにする😊
具材はオクラと枝豆と小松菜
緑ばかりだから
オニオンチップも入れようかな
………オニオンチップは茶色
彩り悪っ🤣
食べれたらそれで良いけどね🤭

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おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


朝のルーティンを終え
朝食☀🍴も食べた(๑>؂<๑)

スピカ😺は隠れて寝てて
はんな😺は定位置で寝てる

今日も可愛い🩷~(>᎑<`๑)ﾗﾌﾞﾘｰ❣️


かあちゃんは
ちょっと🤏食後の休憩したら
頑張るからね～(๑•̀ㅂ•́)و✧

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こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


📲の天気予報チェック
現在🌥️28℃………
湿度が少し高いけど

これから31℃まで上がる予報
湿度は少し下がる………

室温チェック
現在24.4℃

簡易エアコンは
27℃設定のドライ運転中

………………🤔
今は丁度良いけど
シャワー浴びると暑いかなぁ
ちょっと悩ましい所(*´―`)

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おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


昨日はシャワーを浴びた後
やっぱり暑くて
髪がなかなか乾かなかった
(*´•ω•`*)

昔から
ドライヤーで乾かすのが
下手だったけど
今の髪型は
サイドがボブで
後ろがショートだから
いつもすぐに乾かせるのに

パートナーが居た頃は
ちゃんと乾いているか
いつもチェックされて
休日には乾かして貰ってた
(´,,>ω<,,`)♡

朝から幸せな思い出🩷

今日も
無理なく、ぼちぼち🦀
頑張るぞ～(๑•̀ㅂ•́)و✧

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今朝のはんな😺の寝姿🩷

尻尾がピコピコしてて
可愛い(ฅ¯ω¯ฅ )💓
癒される～✨✨✨✨✨

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こんばんは&お疲れ様です
(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


15時過ぎに
凄い眠気に襲われて
今まで寝てた(๑- -๑) . z Z

スピカ😺にご飯食べさせながら
コクリコクリする位の眠気で😑

一度目が覚めかけて
時計見た時18時過ぎてた
気がするけど
またすぐ落ちみたい

動くと暑いなぁと思って
設定温度を下げたけど
部屋が冷えるのに時間が掛かって
その間に汗をかいたからかも🤔

シャワー浴びれなかったなぁ😥
明日精神科の予約日なのに……
13時からだから
午前中にシャワー浴びて準備する

夜のルーティンをして
🍚食べなくちゃ( ｰ̀дｰ́ )و

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おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


深夜のゴミ捨て蒸し暑かった😥
今朝ももう26℃

朝のルーティンをして
朝食をしっかり食べて
シャワーを浴びて
ゆっくり気持ちを整えながら
出掛ける準備をする

精神科に行って帰るまで
30℃越えてる予報🥵
熱中症の対策しないとね(๑•̀ㅂ•́)و✧

皆様もお気をつけて！

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こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


飲み物（DA・KA・RA）
塗らすと冷えるタオル（首に巻いた）
汗拭きタオル（バックの中）
冷感スプレー（バックの中）
首に掛けるミニ扇風機（掛けてる）
診察券、予約表（バックの中）
パートナー（バックの中）

出掛ける準備🆗️！！

心の準備は100％ではないけど
頓服飲んだし
ツボ押しもしている

大丈夫！！大丈夫！！

行ってきます👋😃

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絶妙にバスに間に合わなかった
　　　_l￣l●lll

次のバスは1時間後………

精神科のある場所は
山あいで湿ってはいるが
程よい風が吹いている

一瞬
歩ける所まで歩こうか
という考えが浮かんだけれど

下って行けば程よい風はなくなり
じっとりとまとわりつく蒸し暑さに
確実に汗だくになるだろうな……

それ以上に
行き交うクルマの数も
増えるだろうし
人とすれ違う可能性も高くなる

バス路線とは違う道を行き
バス停があるところまで
私の歩みで40分程掛かるだろうか

その間
不安と緊張と恐怖に
耐えられるかも怪しい

途中で足がすくんで
歩けなくなれば
またバスに乗り遅れる

悩んで呟いているうちに
30分以上経ったらしい

残りの待ち時間を考えると
大人しく待った方がいいな😅

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16時前に無事帰宅🏠🚲

15時15分のバスに乗り
考え事をしていて
不安も緊張もなく駅に着いた

運転席のすぐ後ろ
一段高くなっている座席の
次に座ったのも良かったのだろう
座席の後ろしか見えなかったから

駅に着いてからは
スムーズだった

1時間バスを待ったお陰で
調剤薬局に着いてすぐに
待つ事もなく
薬を貰う事が出来て
🚲に乗って帰ってきた

駅に着いて驚いたのは
風が気持ち良かった事

日差しは強く
肌がジリジリとしたが
浜風で🚲に乗ってからは
特に気持ち良かった

部屋に着いて
着替えている時の方が
汗をかいた🤭

着替えてすぐに
良い子でお留守番していた
ニャンズ😺😺に
ご褒美の豪華ご飯（ビーフ🐮）

今はバックの中に収まって
一緒に行ってくれた
パートナーとお疲れ様の
冷えたジュースを飲んで休憩中🥤

もう少ししたら
シャワーを浴びよう

ちゃんと髪が乾くように
部屋を冷やして

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>> 234 こんばんは🌉(´,,>ω<,,`)♡

通院お疲れ様！

この異常な暑さで
熱中症になったりしたら
大変だもんね

でも家計が苦しくなるのも
しんどいよねぇ(๑′-﹏-๑)
バスは時間が合わないのかな？
何か良い方法があれば
良いんだけど………


晩御飯🌃🍴食べたら
見事に寝てたよ😅

シャワー浴びてから
眠気はなくても
クラクラするなぁとは
思ってたんだけど

情けなくなんかないよ
心配事も増えたでしょう？

(´｡-ω(-ω-｡`)ｷﾞｭｰ

1人で不安な気持ちを
抱え込んでいるんじゃないかと
心配しているよ

本当に私の寝落ち
分けれたら良いのに
途中目が覚めそうになりながらも
4時間近く寝れる日も増えてるし

気休めかもしれないけれど
自分のスレのように
呟きたい事があったら
気兼ねなく呟いてね

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おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


今朝はまだ23℃
8時過位から
グングン気温が上がり
31℃まで上がる予報

今日にも梅雨明け宣言が
出るかもしれない予報らしい🤔

最早夏だけど😅

昨日担当医に
とにかく暑い内は
ケチらず冷房を点けて
必要以外は外出を控え
無理をして何かしないように！
と注意された(๑′-﹏-๑)

そうは言っても
私が動かなければ
誰が動いてくれる訳では無し

まぁ今日も
無理なく、ぼちぼち🦀
頑張ろう～(๑•̀ㅂ•́)و✧

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今朝はスピカ😺も🩷
最近窓の所に隠れて寝るのが
マイブームらしい🤭

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パートナーの
お米とお水を取り替えようとしたら
急にブワッと暑くなって
もう？と思いながら
設定温度を下げたけど
涼しくならない……………🤔？

📺のせいかな？と思って
消しても暑いまま

何でかなぁと思いながら
扇風機の向きを変えようとしたら
あれ？扇風機が止まってる？

あ〰️〰️〰️〰️〰️〰️！！！！！！
思い出した！！

私の使っていた扇風機
専用のリモコン以外に
何故かは分からないけど
📺のリモコンに反応するんだった😱

多分今朝📺を点けたり
チャンネルを変えた時に
止まってしまったんだと思う😥

扇風機も点けたら
嘘みたいに涼しくなってきた😅

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こんばんは&お疲れ様です
(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


今日はお昼寝もして
殆んど片付けしないで
ニャンズ😺😺の
おねだりに対応してた

そしてお義母さんから連絡があり
16時過ぎまで1時間近く話した😆

お義母さんの実家の
お墓掃除の件だったけど
話しに花が咲きに咲いて(-^艸^-)

楽しかった😆😆😆💓

17時すぎから夜のルーティンをして
これから晩御飯

今日はカップ焼きそば
『焼きそばバゴーン』
確か東北限定限定だったかな🤔？

三陸産わかめスープも付いていて
湯切りのお湯も無駄にならない！

私の中では
カップ焼きそば第一位！！

北海道では同社から
『焼きそば弁当』なる商品が
販売されているらしい

知ってる方いらっしゃるかしら🤭

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こんばんは。

ピノさん、本当にお義母さんと仲良しなんですね。

パートナーさんが築いてくれたご縁！


同じ悲しみを共有してるんですもんね。


お互いに大切な、そして絶対に必要な存在だと思います。


あ、私
心臓の病気の結果は、特に今すぐ大変なことは無いと言う診断でした。
＼(^^)／


それより、薬の副作用が要因の可能性もあるので
１種類減らしても良いとの事です。

これも＼(^^)／


朝の薬の画像

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夜の薬の画像

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>> 243 昼は６個だけです😁 こんばんはヽ(o･ω･o)ﾉ♪

エヘヘへへ(〃'∇'〃)ゝ
そうなの
お義母さんが良くして下さって
感謝感激なのよ🩷😆😆😆


おおお👏👏👏👏👏
安心したよ～:( ;´꒳`;):

薬の副作用だったとしたら
改善の余地があるって事なのかな？
そうだったら
嬉しいなぁ✨,,>᎑<,,✨


………薬多いね～(๑⊙_⊙๑)
マジで小腹がおさまる量😅

私は夜こそ8錠だけど
朝3錠、昼は2錠だよ
朝と夜の薬の内2錠は
アレルギーの薬


こちらも梅雨明けしました🫡
夏本番だね～😥

熱中症とか
お互いに体調に気を付けながら
過ごそうねᐠ(◍˙ ꒳ ˙◍)ᐟ

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>> 244 １時間前から、２８度設定なのになんか暑いな〜🔥 と思って室内の温度計を見たら３２.６度！ エアコンのリモコン確認したら暖房になってた… おはようᐠ(◍˙ ꒳ ˙◍)ᐟ

見逃した訳じゃないのよ～
ヽ(≡ω≡;ヽ)ｫﾛｫﾛ(ﾉ;≡ω≡)ﾉ

返レスしようとして
📲持ったまま寝落ちしてたの～😳


30℃以上の中に1時間も😱

意外とうっかりやさんね～
もうっ💓
(＊´∀`)σ)д`*)

じゃなくて！！
室内でも熱中症になるから
気をつけてね(｡>ㅅ<｡)

何事もなかったようで
良かったよ～😭😭😭

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おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


朝のルーティンを終え
ニャンズ😺😺それぞれ顔を拭いて
「おはようございます」
「今日もはんな😺とスピカ😺を　
　宜しくお願いします」と
とうちゃんにご挨拶させて
ニャンズのトイレを放り込んで
洗濯機を回し
朝食も食べ終わった(๑>؂<๑)

こちらも梅雨が明けました
🌴夏本番🌊
梅雨明け前から
真夏日や猛暑日が多かった今年
酷暑日も増えるでしょうから
熱中症等体調にお気をつけ下さいね

地震、台風、線状降水帯等の
自然災害への備えも
お忘れなく！！(｡>ㅅ<｡)

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こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


落ち着いてきた(*´-`)ﾎｯ

後30分位で乾燥が終わる

終わったら
槽洗浄3時間→槽乾燥1時間
その間に洗濯物を畳んで
少し昼寝して
洗濯機を掃除したら
陽も落ちてきて
買い物🛒に行くには
丁度良いかもしれない

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こんばんは&お疲れ様です
(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


気持ちはすっかり落ち着いた～🙌
そこへ母から連絡がΣ(ŎдŎ|||)ﾉﾉ

ちょっと緊張しつつ出てみると
兄家族がお盆に帰省するって話で
落ち込む事もなく
無事に通話終了(*´-`)

その代わり
洗濯機の槽乾燥が今からで
私の予定は大幅にズレる事に😅

冷凍🍚のストックが無くなったから
🍚炊いたり
夜のルーティンしたりすれば
まぁ良いでしょう( ｰ̀дｰ́ )

田舎の日曜日は
人やクルマも引けるのが早いから
買い物🛒に行く頃には
あまり緊張せずに済むだろうし

結果オーライという事で
d(*¯︶¯*)

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