いつもの早朝
久々の違う道で今朝は、少ない距離で40分ぐらいの散歩で終わりました。
帰りにお決まりのセブンにて、牧場のカフェオレ、シュークリーム、肉まんを買って食べました。
なんかドリンクコーナーで次に買ってみようかと思ったのが、
おいしい牛乳のハーフのコーヒー牛乳バージョンを見つけました。
原材料も無添加で安心でしたね。
24/12/25 10:10 追記
朝ごはん前にこれだけ食べて約700カロリーです。
軽く朝ごはん食べたのでトータルして1000弱にもなりました。
それでも、二日前から暴飲暴食はしてません。
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