情けないバカな私 Ｎｏ．５６

>> 350 近くにスーパーが出来てくれたら良いけど、スーパーが建てれるような広い土地は近くに無い。みんな車を持ってるから不便さは感じないかもね。車が無いとココは不便です。慣れか、、慣れるしか無いんだけど、それは分かってるけど慣れません。引っ越してきて１ヶ月経ったけど徒歩でスーパーまで行ったのは２回だけです。スーパーに着いたら先ずトイレ。そのあとスーパー内をチラッと見て終わり。直ぐにまた徒歩で帰る。行きも帰りも徒歩はツラい。でもタクシーを呼んでタクシー代を払って帰るのはお金が勿体ない。歩けない距離では無い。荷物も多い訳じゃ無いし。歩きたくないの。歩くには中途半端に遠いの。歩く目的が無い。ダイエットの為に歩くって感じでも無い。なるべくなら歩きたくない。バス停までも歩きたくない。でもバスに乗らないと病院に行けないから仕方なく通院の日はバス停まで歩いてる。

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>> 351 一旦外に出ちゃえば歩けるのかもね。歩かないと足腰が弱くなる事も知ってる。でも目的も無く歩きたくない。足は第二の心臓って言うぐらいだから歩く事は良い事なんだろうけどさ。歩いてる最中に、まだ着かないの!？ってなっちゃう。途中で帰りたくなる。これ以上、歳とったら徐々に歩きたくても歩けなくなるんだろうな。歩けないのと歩きたくないは別物だもんね。今の私は「歩きたくない」が強いです。なのに昼間は出掛けたい気持ちになる。矛盾してる。

お昼ご飯はレトルトカレーを食べたのに、小腹が空いた。おにぎりせんべいの残りを食べようと思います。次回はかっぱえびせん🦐を買ってきてもらおうかな？ お菓子はやめといた方が糖尿病的に良いのかな？ 糖尿病の病院に行ったあとだからお菓子を食べても大丈夫か。糖尿病の先生が「〇〇さん最近来ないから寂しいよ」って言ってました。引っ越し前は毎週火曜日に行ってたし、火曜日以外も行ってたからね。あっ！眼科行ってないや。予約も取ってない。糖尿病連携手帳の関係で行かないといけないのにね。

• << 358 眼科の予約とってね。一応いかないとね。 お煎餅は糖尿病でもたべて大丈夫じゃないかな。 私は間食に凍らせた🍌二本も食べたよ。 私が痩せないのは単にたべすぎなだけだね。

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>> 352 外出するなら今なんだろうな。でもスーパーまで往復歩きたくない。無理してまで行かなくても良いよね？ 何か用事があるわけでも無く、買い物しないと食べ物が全く無いってわけでもないし。１人で散歩はしたくない。つまらない人生です。何も良い事が無い人生でした。いや、長男と次男に会えた事は人生で良い事でした。でもそれ以外で私の人生に良い事なんて無かったです。人は生まれた場所と育った環境でほぼ人生が決まると思う。生まれた場所が悪いと全て悪い。育つ環境も大事。お金持ちの家に生まれた人と、貧乏な家に生まれた人とでは、生まれた瞬間から違う。育つ環境でも左右される。生まれてきたく無かったと思いながら５０過ぎた。人生１００年時代と聞くけど、１００才まで生きていないと思う。そこまで生きていたくない。寝たきり老人にもなりたくない。もうじゅうぶん生きました。よく頑張って生きた方だと思います。

• << 356 主さんは、頑張ってよく生きてきたと思うよ。 私も頑張って生きてきたとおもう。色々失敗したけど、それなりに頑張ってきた。 もうお互い人生はおしまいでいいよね。明日死んでも構わない。残りの人生は誰か生きていたい人にあげられたら良いのにね。

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>> 353 安定剤は飲んでません。もう飲まなくても夕方になる。夜まであと少し、あと数時間で夜になる。まだ５時間ぐらいある。でも昼間よりはマシです。昼間は落ち着かなくてモヤモヤソワソワしてました。明日も今日と同じなのかな？ イヤだな。昼間の時間の過ごし方が分かりません。

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>> 354 昼間の時間は寝る以外することが見つかりません。主さんと同じだよ。目的がないと一人で歩けないし、別に歩かなくてもいいかな、って思う。足腰は弱くなってしまうだろうなあ。でも、気持ち的に歩きたくないの。前は父のお墓まで往復で１時間歩けたのになあ。母の散歩にも付き合うとなると１日二回散歩にでることになる。さすがにそれは億劫でさ。１日一回が丁度良いの。

主さんの気持ち良く分かる。昼間は嫌だよね。

• << 357 そうなの。気持ち的に歩きたくないの。結局スーパーに行ってません。布団の上でゴロゴロしてます。昼間の過ごし方が分からないよね？ 私も昼間に眠れたら良いのに眠れなくてね。 うん。空さんも私も今までよく頑張って生きてきた。もう終わりで良いよ。じゅうぶん生きた。いつ死んでも構わない。

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>> 353 外出するなら今なんだろうな。でもスーパーまで往復歩きたくない。無理してまで行かなくても良いよね？ 何か用事があるわけでも無く、買い物しないと… 主さんは、頑張ってよく生きてきたと思うよ。
私も頑張って生きてきたとおもう。色々失敗したけど、それなりに頑張ってきた。

もうお互い人生はおしまいでいいよね。明日死んでも構わない。残りの人生は誰か生きていたい人にあげられたら良いのにね。

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>> 355 昼間の時間は寝る以外することが見つかりません。主さんと同じだよ。目的がないと一人で歩けないし、別に歩かなくてもいいかな、って思う。足腰は弱く… そうなの。気持ち的に歩きたくないの。結局スーパーに行ってません。布団の上でゴロゴロしてます。昼間の過ごし方が分からないよね？ 私も昼間に眠れたら良いのに眠れなくてね。

うん。空さんも私も今までよく頑張って生きてきた。もう終わりで良いよ。じゅうぶん生きた。いつ死んでも構わない。

• << 359 お互い死にたい病だね。 でも夜になってきたから少しは落ち着くかな。 私は夕飯たべながら喋ったりするからね。 主さんは一人だね。夕飯は何？ うちはお昼にレトルトのハンバーグとポークステーキを半分づつ食べたから、ちょっと胸焼けしてて、めん類でいいかなと思ってる。敬老の日のお祝いの品がレトルトのお総菜だったの。自治会のお祝いね。去年まではカステラだったのに今年から非常食に変わったの。カステラの方が良かったな。レトルトのお総菜は美味しくなかったです。

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>> 352 一旦外に出ちゃえば歩けるのかもね。歩かないと足腰が弱くなる事も知ってる。でも目的も無く歩きたくない。足は第二の心臓って言うぐらいだから歩く事… 眼科の予約とってね。一応いかないとね。

お煎餅は糖尿病でもたべて大丈夫じゃないかな。
私は間食に凍らせた🍌二本も食べたよ。
私が痩せないのは単にたべすぎなだけだね。

• << 360 眼科ねー、遠くて行く気にならないのぉー。でもそのうち予約取って行くね。 おにぎりせんべい食べたよ。まだ少し残ってる。凍らせたバナナ美味しい？ 子供たちには食べさせてたけど私自身は凍らせたバナナは美味しく感じなくて食べれないの。 ご飯ダイエットが痩せるよ。おかずを適当で済ませるの。空さんの場合は朝と昼しか適当に済ませる事が出来ないと思うけど、やってみてね。

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>> 357 そうなの。気持ち的に歩きたくないの。結局スーパーに行ってません。布団の上でゴロゴロしてます。昼間の過ごし方が分からないよね？ 私も昼間に眠れ… お互い死にたい病だね。
でも夜になってきたから少しは落ち着くかな。
私は夕飯たべながら喋ったりするからね。
主さんは一人だね。夕飯は何？
うちはお昼にレトルトのハンバーグとポークステーキを半分づつ食べたから、ちょっと胸焼けしてて、めん類でいいかなと思ってる。敬老の日のお祝いの品がレトルトのお総菜だったの。自治会のお祝いね。去年まではカステラだったのに今年から非常食に変わったの。カステラの方が良かったな。レトルトのお総菜は美味しくなかったです。

• << 362 死にたい病が出てるね。これでも昼間よりはだいぶマシになったよ。 私の夕ご飯のおかずは冷凍ギョウザ(羽付き)だよ。油も水もいらないの。フライパンで蓋して焼くだけ。簡単です。 おやつ食べないと小腹が空くよね？ 私も小腹が空いた時はベビーチーズやヨーグルトを食べてるよ。今日はおにぎりせんべいも食べたけどね。

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>> 358 眼科の予約とってね。一応いかないとね。 お煎餅は糖尿病でもたべて大丈夫じゃないかな。 私は間食に凍らせた🍌二本も食べたよ。 私が痩… 眼科ねー、遠くて行く気にならないのぉー。でもそのうち予約取って行くね。

おにぎりせんべい食べたよ。まだ少し残ってる。凍らせたバナナ美味しい？ 子供たちには食べさせてたけど私自身は凍らせたバナナは美味しく感じなくて食べれないの。

ご飯ダイエットが痩せるよ。おかずを適当で済ませるの。空さんの場合は朝と昼しか適当に済ませる事が出来ないと思うけど、やってみてね。

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>> 360 🍚ダイエットね、私の場合は朝昼は🍚と簡単なおかずで済ませてるけど、おやつを食べるのと夕飯はおかずもしっかり食べてるからね。なかなか痩せない。
おやつを止めればいいんだろうけど、ついつい目の前にあると食べちゃうんだよね。

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>> 359 お互い死にたい病だね。 でも夜になってきたから少しは落ち着くかな。 私は夕飯たべながら喋ったりするからね。 主さんは一人だね。夕飯は何… 死にたい病が出てるね。これでも昼間よりはだいぶマシになったよ。

私の夕ご飯のおかずは冷凍ギョウザ(羽付き)だよ。油も水もいらないの。フライパンで蓋して焼くだけ。簡単です。

おやつ食べないと小腹が空くよね？ 私も小腹が空いた時はベビーチーズやヨーグルトを食べてるよ。今日はおにぎりせんべいも食べたけどね。

• << 365 そうか、間食に乳製品はいいかもね。今度買い物に行ったらチーズを買ってくるね。 味の素の冷凍餃子、この前初めて食べたよ。焦げないかドキドキしながら焼いたけどちゃんと羽根つき餃子ができました。美味しかったよ。簡単でいいよね。母と二人なら十分です。

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>> 362 夕方用の薬を飲みました💊 夕ご飯はもう少し後に食べます🍚 私１人だから慌てて夕ご飯にしなくても済みます。お腹は空いてるけど台所に立つのがめんどくさいです。食べなくても良いかな。って思ったりもします。ますます痩せちゃうね。食べなきゃダメだね。こんな時にアイスクリームがあったらいいのにな。冷たくて口当たりの良いアイスクリーム。カロリーもあるしね。アイスクリームが冷凍庫の中にもう無いです。氷水を飲んでます。コップの中で小さくなった氷を食べたりしてます。口当たりの良い物が食べたい。ギョーザは重いかも。でも食べるよ。

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>> 363 夜になって落ち着いてきました🌃 なんとか今日１日耐えました。安定剤は飲まなかったよ。夕ご飯を食べたら眠剤を飲んで寝るだけです😴 喉が渇く。氷水が美味しい。冷たい物を食べたいな。冷たい物って何がある？ そうめんは嫌い。月曜日に、うどんの麺を買ってきてもらおうかな。麺つゆが必要になってくるか。麺つゆって何気に高いんだよね。うどんの麺を買ってきてもらったら焼きうどんにして冷まして食べようかな。麺が固まっちゃうかー。焼きうどんなら温かいうちに食べた方が良さげだね。プチトマトも買ってきてもらうよ。洗って冷蔵庫で冷やして食べるの。あっ！お豆腐も買ってきてもらおう。インスタントの味噌汁は昨日糖尿病の病院の帰りに自分で買ってきたよ。昨日さっそく飲んだよ。今日はまだ飲んでない。あとからお湯を沸かしてインスタントの味噌汁を作って冷ましてから飲もう。とにかく冷たい物が良い。腸には良くないんだろうな。体が暑いんだよね。エアコンつけてるよ。エアコンが付いてる位置が台所側なの。こっちの畳の部屋じゃ無いの。仕切りは開けっ放しだよ。冬場は暖房をつけても、めっちゃ寒いと思う。エアコンが２０畳用とかなら効くだろうけどね。

• << 366 夜になって落ち着いてきたなら良かった。あと２時間くらいで薬を飲んで寝るものね。１日よく耐えたね。 20畳用…主さんの今の部屋は広いんだね。イメージがわかないよ。冬場はどうだろうね。エアコンだけでストーブは使ってないんだっけ？お風呂に入っても、部屋が寒いと湯冷めしちゃうね。困った😖💦 夕飯は沢山食べたよ。ゴマだれのつけ麺半分と🍚を沢庵と昆布で食べたよ。炭水化物ばかりだった。たんぱく質もとらなきゃね。

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>> 362 死にたい病が出てるね。これでも昼間よりはだいぶマシになったよ。 私の夕ご飯のおかずは冷凍ギョウザ(羽付き)だよ。油も水もいらないの。フ… そうか、間食に乳製品はいいかもね。今度買い物に行ったらチーズを買ってくるね。

味の素の冷凍餃子、この前初めて食べたよ。焦げないかドキドキしながら焼いたけどちゃんと羽根つき餃子ができました。美味しかったよ。簡単でいいよね。母と二人なら十分です。

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>> 364 夜になって落ち着いてきました🌃 なんとか今日１日耐えました。安定剤は飲まなかったよ。夕ご飯を食べたら眠剤を飲んで寝るだけです😴 喉が渇く。氷… 夜になって落ち着いてきたなら良かった。あと２時間くらいで薬を飲んで寝るものね。１日よく耐えたね。

20畳用…主さんの今の部屋は広いんだね。イメージがわかないよ。冬場はどうだろうね。エアコンだけでストーブは使ってないんだっけ？お風呂に入っても、部屋が寒いと湯冷めしちゃうね。困った😖💦

夕飯は沢山食べたよ。ゴマだれのつけ麺半分と🍚を沢庵と昆布で食べたよ。炭水化物ばかりだった。たんぱく質もとらなきゃね。

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>> 366 部屋全体を暖めるなら２０畳用ぐらいあった方が良いなって思っただけだよ。そんなに広く無いよ。風呂場も２４時間換気扇が回ってて冬場は寒いと思うしね。冬場の事を考えると風邪ひきそう💦 畳の部屋にエアコンを付けれたらこの部屋だけを暖めれば良いだけなのにね。台所側にエアコンが付いてるからさ、こっちの部屋だけならエアコンの効きは良いはずなのにー。効かない。だから今は暑い。シャワーあがりも汗だくになる。

羽付きギョーザは簡単で良いよね。美味しいかは別にして。不味くは無いから多分美味しい。

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>> 367 そっかあ。エアコンの向きが悪いのね。もう一台エアコンを主さんの部屋につけれたら良いのにね。そしたら台所側のエアコンはつけないで、主さんの部屋だけつければね、節約にもなるのにね。まあ、結婚式が終わるまでは余計な出費は出せないね。

シャワー浴びてきたよ。今夜は自分から浴びる気になったよ。まだ髪は乾かしてないけどね。
昼間たっぷり寝て、脳が休まったから今は何も考えずにボーッとしてるよ。

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>> 368 こっちの部屋にエアコンを付けるとなると壁に穴を開けなきゃいけなくなるよ。無理〜💦 ストーブ無いよ。冬場になったらエアコンの暖房のみ。絶対寒いと思う。

もうシャワーを浴びたんだね👳🚿 あとは寝るだけだね。昼間もたっぷり寝たのに夜も眠れる空さんが羨ましい😴 でも薬で眠らされてるんだもんね。減薬したらどうなっちゃうんだろう？ 昼間に寝れないのはツラいよ。昼間は時間が経つのも遅いしね。減薬は１１月の半ばぐらいからかな？

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>> 369 主さん、コタツは使ってなかった？コタツに潜ると暖かいよね。冬場もお風呂場は寒そうだね。

そうだね、１１月半ばか12月かだね。下の子が居なくても私が落ち着いているなら減薬てきるかな。

髪も乾かして、薬も飲んだよ。マウスピースもした。あとは寝るだけ。主さんも昼間は寝てないから夜はよく眠れるよ。

まだ寝ないけど、一応、おやすみなさい。
また明日ね。

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>> 370 あっ！コタツがあった！ エアコンの暖房をつけてコタツに潜るしかないね。コタツも年季が入ってるから引っ越しで壊れてなければ良いけどね。買い替えとなると痛い出費になっちゃう。

寝るにはまだ早いね。今寝たら早朝に目が覚めちゃうよね。そんな事無い？ 一応おやすみ。また明日ね(o・・o)/~

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>> 371 朝早くに起きてしまうことはないよ。７時位までぐっすりだよ。エアコンをつけてるから、暑くてめが覚めることもないしね。
因みに今夜はエアコンをつけてません。今年初かも。寝るときもエアコンをつけないで寝られそうです。

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>> 372 朝７時ぐらいまで私もぐっすり寝たいけど目が覚めちゃう💦
２１時半頃に眠剤を飲んで電気を消してゴロンするね。そしたらいつの間にか寝てて、朝になってる。

エアコンつけずに眠れそうなら良いけど、まだ暑いよ😲

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空さん 皆さん おはようございます。

また長い１日が始まりました。今朝も５時台から起きてます。朝から鶏モモ肉を炒めて煮ました。食べ終わってます。薬を飲まなきゃね💊

空さんはまだ寝てるかな？

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>> 375 匿名３７５さん おはようございます。
お嫁さんの体調心配ですね。夜の１０時半に刃物を持った男！怖い。雨戸があるお宅って事は一軒家なんですね。
忙しい事は良い事なんですけど、体調と相談しながら無理はなさらずに💦 ご自愛ください🍀

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>> 376 お早うございます。
いやぁ～
申し訳ありません。間違って主さんのお部屋にレスしてしまったんですね。
着信音でスマホを見たらミクルからで、びっくりしてしまい慌てて開いて、もう赤面の思いです。
直ぐに削除致しましたのでお許しくださいね。
主さんのお部屋はいつも拝見させて頂いております。
主さんの、体調を案じております。
慣れない環境でお身体の不調が続いていておられるのだと思います。
いつも頑張っておられる主さんに私は更に「頑張って」なんて言えません。
「頑張る」のは捨て置いて言葉を変えて「顔晴る」にしたらきっと少しは楽になられるのではないかと思います。
間違って自スレ書きながら長々、余計な事を申し主さんのお気に障ったら許してくださいね。２０年前の私と主さんが重なり他人事でなくいつも応援しております。体調１日も早く良くなられますように祈っております。
失礼致しました。m(_ _)m

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>> 377 匿名３７５さん、ありがとうございますm(_ _)m
顔晴る良い言葉ですね。
削除しなくても良かったのに〜。２０年前は今の私と同じだったんですね。ツラかったでしょう。よく頑張りましたね💪☺
今私はツラいです。慣れるまでの辛抱なんでしょうね。
見てくれている人が居ると思うと励みになります。ありがとうございます。良かったらたまには書き込みもしてくださいね。

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外が晴れてきました。暑いです。エアコンはつけてあります。エアコンが付いてる位置が台所側だからあまり効きません。

落ち着かなくなってきてます。まだ安定剤を飲む程では無いです。着替えてコンビニ🏪に行ってこようかな？

• << 381 コンビニ🏪に行ってきました。行く時に自治会長さんと会って、少し喋ってから行きました。アイスクリームも買ってきたよ。スーパカップの「ずんだ」ってのが売ってて気になったから買いました。バニラも買いました。ピノも買いました。スーパカップの「ずんだ」美味しかったです。帰ってきて直ぐに食べました😋 今はアイスコーヒーを飲んでます。「ずんだ」また買いに行こうと思います。今日はもう行かないと思うけどね。家の中にいてもまた落ち着かなくなってきたらコンビニ🏪へGO！ 暑い中歩いたから汗が出ました。部屋着に着替える時にジーパンが脱ぎにくかったです。

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>> 379 主さん、こんにちは。
こちらは雨です。ねこちゃんに吐かれてしまい、シーツやパットを洗濯したけど乾きそうにありません。夕方にコインランドリーに行こうかな。
コンビニ行ったのかな？タバコの代わりにお菓子を買ってるといいけど。どうだろう。

• << 382 コンビニ🏪に行ったら、タバコ買っちゃうよ🚬 アイスクリームとタバコで１０００円ピッタリでした。タバコ辞めたいんだけど店員さんに覚えられてて出してくるから、そのまま買ってしまいました(>_<) 店員さんの記憶力凄いよね。色んなお客さんが来るのに私の顔とタバコを覚えてるなんてさ。引っ越してきてまだ１ヶ月ちょっとなのにね。毎日１箱買ってたから覚えられてしまったのかもね。 空さんは今から寝るのかな？ いつもより遅くない？ 洗濯を３回ぐらいしてて遅くなったのかな？

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>> 379 外が晴れてきました。暑いです。エアコンはつけてあります。エアコンが付いてる位置が台所側だからあまり効きません。 落ち着かなくなってきて… コンビニ🏪に行ってきました。行く時に自治会長さんと会って、少し喋ってから行きました。アイスクリームも買ってきたよ。スーパカップの「ずんだ」ってのが売ってて気になったから買いました。バニラも買いました。ピノも買いました。スーパカップの「ずんだ」美味しかったです。帰ってきて直ぐに食べました😋 今はアイスコーヒーを飲んでます。「ずんだ」また買いに行こうと思います。今日はもう行かないと思うけどね。家の中にいてもまた落ち着かなくなってきたらコンビニ🏪へGO！ 暑い中歩いたから汗が出ました。部屋着に着替える時にジーパンが脱ぎにくかったです。

• << 383 アイス美味しそうだね。これから買い物に行ってきます。スーパーカップのずんだが売ってたら買ってみるね。

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>> 380 主さん、こんにちは。 こちらは雨です。ねこちゃんに吐かれてしまい、シーツやパットを洗濯したけど乾きそうにありません。夕方にコインランドリー… コンビニ🏪に行ったら、タバコ買っちゃうよ🚬 アイスクリームとタバコで１０００円ピッタリでした。タバコ辞めたいんだけど店員さんに覚えられてて出してくるから、そのまま買ってしまいました(>_<) 店員さんの記憶力凄いよね。色んなお客さんが来るのに私の顔とタバコを覚えてるなんてさ。引っ越してきてまだ１ヶ月ちょっとなのにね。毎日１箱買ってたから覚えられてしまったのかもね。

空さんは今から寝るのかな？ いつもより遅くない？ 洗濯を３回ぐらいしてて遅くなったのかな？

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>> 381 コンビニ🏪に行ってきました。行く時に自治会長さんと会って、少し喋ってから行きました。アイスクリームも買ってきたよ。スーパカップの「ずんだ」っ… アイス美味しそうだね。これから買い物に行ってきます。スーパーカップのずんだが売ってたら買ってみるね。

• << 385 アイスクリームを食べただけでも気分が違います。スーパカップの「ずんだ」買いに行ってこようかな？ 気分が凹んできたら買いに行こうと思います。今はアイスクリームを買いに行ってきて食べたから凹んではいません。でも気分が良いわけでも無いです。いつもよりマシな程度です。今のところ安定剤を飲まなくても大丈夫そうです。昼頃になってきたらヤバいかもね。 空さんはお昼ご飯を食べたら寝るよね？ 眠ってる時が何も考えなくて済むもんね。私も昼間眠れたら良いのにな。

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>> 383 そっかー。今日は日曜日で買い出しの曜日だもんね。行ってらっしゃい。お買い得商品があると良いね。スーパカップの「ずんだ」だよ。美味しいから食べてみてね。私好みでした。買い出しに行くと気分が違う？ 色んなものを見てきてね。

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>> 383 アイス美味しそうだね。これから買い物に行ってきます。スーパーカップのずんだが売ってたら買ってみるね。 アイスクリームを食べただけでも気分が違います。スーパカップの「ずんだ」買いに行ってこようかな？ 気分が凹んできたら買いに行こうと思います。今はアイスクリームを買いに行ってきて食べたから凹んではいません。でも気分が良いわけでも無いです。いつもよりマシな程度です。今のところ安定剤を飲まなくても大丈夫そうです。昼頃になってきたらヤバいかもね。

空さんはお昼ご飯を食べたら寝るよね？ 眠ってる時が何も考えなくて済むもんね。私も昼間眠れたら良いのにな。

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>> 385 毎週火曜日の通院曜日これからは何時に行けば良いのか聞かないといけません。点滴打つなら３時頃には行ってないとね。点滴で最低でも１時間は掛かるから。点滴を打たなくて良いなら４時頃かな。点滴の中に静脈注射のも入ってるから、今は静脈注射を打って無いけど、点滴をしないんだったら静脈注射を打たないといけない。肝臓の働きを良くする注射です。アルコール依存症だったから肝臓の数値も悪くてね。今は全くアルコールは飲んでないよ。飲みたいとも思わない。

ちょっと落ち着かなくなってきてます。アイスコーヒーをまた飲もうかな。それか、さっき買ってきたピノを食べようかな？ 脳が甘いものを欲してるのかもね。

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>> 386 また雨が降ってます。私がコンビニ🏪に行く時は晴れてました。天気予報を昨日見た時は今日１日雨マークでした。凹んできたり落ち着かなくなっても雨だからコンビニには行かないな。出掛け無いと思います。部屋の中で過ごします。

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>> 387 横殴りの激しい雨です。コンビニ🏪に行く時と帰ってくる時、晴れててくれて良かったです。暑かったけど今みたいな雨じゃなくてホント良かった。空さんは買い出し大丈夫かな？車だから大丈夫だろうけど、車の乗り降りの時に濡れちゃうよね。こっちみたく横殴りの激しい雨じゃなければ良いけどね。

まだお昼前なんだよねー。ご飯を炊かないと無いです。お昼のおかずは朝作った鶏モモ肉です。それと糖尿病の病院の帰りにスーパーで買った日持ちするゴボウサラダです。

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>> 388 激しい雨がやんでました。変な天気。激しい雨は通り雨だったのかもね。お米をといで炊かなきゃ。ピノも食べました。アイスコーヒーも飲んでます。アイスコーヒーを飲むから昼間に眠れないのかな？ どうなんだろうね🤔
外は晴れてきました。曇の流れが早いです。また雨が降ってくるかもね。

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>> 389 主さん、ただいま。
買い物から帰ってきて、品物を冷蔵庫他にしまって、早めのお昼ごはんにお総菜の唐揚げをかってきたので、もう昼御飯を食べてしまいました。あとは寝られます。
雨はね、朝からずっと降ってるけど小雨だから大丈夫、びしょ濡れにはならなかったよ。

スーパーカップのずんだは売ってなくて、仕方ないからジャイアントコーンを買って、車の中で食べながら帰ってきたよ。家で食べてると母に又何か言われるからね。ずんだじゃなかったけど、アイスは美味しかったです。唐揚げもね。

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>> 390 空さんおかえりなさい。
今から寝るの？ ご飯を食べたばかりだから少し起きといた方が良いんじゃないかな？ もう横になりたい？ 今日は雨で曇ってるからよく眠れそうだね。

小雨ならあまり濡れずに済んで良かったね🌂

こちらは部屋の中から外を見ると雨が降ってるのか？降ってないのか？分からない。さっきの横殴りの激しい雨の時は部屋の中からでも見えたけどね。

眠いなー。目を閉じたりしてる(布団の上でゴロゴロもしてる)けど、眠れない。昼間でも眠れる薬が欲しいな。って書いてたら、また雨が降っきてます。

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>> 391 寝てました。
雨が止んだから洗濯物を外に出すように母に言われてめが覚めました。階段下から叫ばれたのよ。何かあったのかと思ったらそれだった。
予報をみると、また夕方に降ってくるけど、説明するのが面倒だから、大きい洗濯物だけを外に出しました。

まだ眠れそうです。

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>> 392 よく眠れてるね。私はずーっと起きてるよ。目は閉じたりしてるけど眠れない。右向いたり左向いたりを繰り返してます。こっちは雨が降ったりやんだりしてます。今はやんでる。蒸し暑いです。

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>> 393 こっちは涼しいよ。でも予報だとこれから暑くなって30°越えるみたい。変な天気だね。蒸し暑くなるかもね。

母の散歩まで、寝られたら寝るよ。この眠気はね、夜寝る前の薬が一日中効いてて、その眠気なんだって。だから午前中も午後も眠れるらしいよ。減薬するのはその薬なの。ほんのすこーし減らしてみようかって感じ。躁状態にならないといいな。

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>> 394 空さんが飲んでる「寝る前の薬」は、私が飲んでる「眠剤」とは成分が違ってて、私は昼間起きてるけど、空さんは昼間も眠くて寝ちゃうんだね。少ーし減らすぐらいなら大して変わりないかもね。何錠飲んでる？ 例えば７錠ある薬をいきなり２錠まで減らすと変化あるだろうけどさ。もしかして粉薬？

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>> 395 そうだね、錠剤で15mmだよ。10mmと5mmの二錠を飲んでるよ。それを12.5mmに減らす予定。ほとんど変わらないかもしれない。

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>> 396 さすがに寝れなかった。ゴロゴロしただけ。でも考え事はしてないよ。頭は空っぽ。

五時になったら母と散歩に行こうかな。

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>> 397 主さんの考え事は何？
結婚式のお金、B型作業所のこと、禁煙、あとは何かある？どれもすぐには解決しないね。

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>> 398 私の考え事は、色々だよ。空さんも起きてると色々考え込んじゃうでしょ〜、一緒だよ。起きてると色々考えてしまう。

５時になってるから散歩に行ったかな？ 私は配信を見てたよ。

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>> 399 仏様のお花とおはぎを買いにスーパーまで散歩に来ました。ほかにも少し買い物して、レジに並んでいます。

母は、自分が行きたいと言ったけど、寒くて疲れたとベンチに座り込んでしまいました。

• << 401 帰ってきたよ～ただいま。　 無事に母も歩いて帰ってきました。 これからは手帳とタクシーチケットを持ち歩いた方がいいね。 夕飯はほうれん草をゆでで、下の子が七輪で鶏モモ肉を焼いてくれてます。 スーパーまで行っただけなのに疲れました。一時間半かかったよ。ゆっくり歩きだからね。 もうすぐ家につくところでお腹が痛くなって、先に帰ってきてトイレに駆け込んだよ。セーフです。スーパーの中が寒かったから冷えたんだと思う。

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