腰が痛くて

確かに自分の体は自分で守るべきだけど、デスクワークでも重たい書類は持たなきゃないし、腱鞘炎になれば激痛です。どんな仕事でもそういう場面って出てくると思います。
そのたびに辞めていたらキリがないと思いません？

私の知り合いはヘルニアを持ってますがひどくなったら注射を打ってごまかしてます。
「まずい、と思う一歩手前でやめる。自分でわかる」と言ってました。主さんはどうですか？

• 共感1
• レスに返信

返事ありがとうございます
今の会社は29年働いてます　
前からヘルニア持っていて、今までは
そんなに重い物を持たなかったら
会社には腰が痛いと話してるんですが
会社に言われて重い物を持つ仕事持ってくれと、今日作業したけど、痛みが走り
精神的にも参ってしまって
今会社怖いです

• 共感0
• レスに返信

一度きちんと病状を話して、その業務は辞退したらどうですか？
ヘルニアって悪くなると手術とか大事になりますよね。
それ話しても上司が、手術しようが知らんしやれと言ったらやれ、なんて言う会社ないですよ…。
診断書も提出できます、どうしてもその業務を受け持つなら退職も視野に入れてるんです、って話せばこの人手不足の世の中で無理強いされないですよ。
無理強いされたら超絶ブラックだからとっとと辞めてください。

• 共感1
• レスに返信

>> 3 アドバイスありがとうございます　本人です
家まできたら言われた通り話してみます

部長いつもお前を雇ってくれる会社なんかないと言われてます
腰が痛くと言っても口癖でそんな事ないだろと言われて、頭痛いです

• 共感0
• レスに返信

>> 4 お前を雇う会社はない

すごいパワハラ受けてますね。
とりあえず録音してください、スマホでできるんで。
上司が家まで来る可能性あるんですか？それって異常ですよ。

最近ミクル系に来たんですが、有り得ないパワハラ受けてる人めっちゃ多いんですけど、これ釣りじゃなくて本当になんですか？
労基どころか逮捕では？というスレもあるけど。
釣りなら釣りでいいけどさ。

• 共感0
• レスに返信

治療も必要でしょうが
コルセットをすることでかなり負担は軽減されます

床の物は腰を落として持つことも重要です

そこまでやって
それでもどうしよもないなら
次のステップを考えればいいと思う

• 共感1
• レスに返信

若い頃に腰を酷使する仕事で痛めて何度も休ませてもらいながら続けたけど仕事続けて良くなるわけではないし、この状態で続けるほうが会社にとっても損失だし辞めました。
鍼治療もマッサージも電気も牽引も色々なことを試したがよくならず、結果的に良くなったのがスクワットでした。
朝かがめずつらいとき5回〜10回程度でも全然違ってくるのがわかりました。
下半身の筋肉を鍛えることがポイントらしいですね。

主さんがどっちの道を選択するかはわからないけど体大事にしてください。
正直に症状を説明して部署異動など検討してみるのもありだと思います。

• 共感0
• レスに返信

私もヘルニア持ちです。
去年の1月から3月まで寝たきりになり、自宅療養しました。
それから、ストレッチや体に負担のない動きをしながら現在に至ります。
悪化したら怖いなと思いながらビクビクしてます。ただ、動けるようになったら仕事頑張るぞと意気込みはしてます。
あまり、無理されないようにお身体ご自愛ください。

• 共感0
• レスに返信