脚痩せしたい
私の脚は筋肉質で太いんです。
周りの皆脚細いのに私だけ太くてめちゃくちゃ気になるんです。
方法とかおすすめの動画とかあったら教えてもらえると嬉しいです。
タグ
人間の骨って然程太さに差はありません。骨太って言葉はよく聞きますが実際は太さの差ではなく、密度を指す言葉なんですよ。
俺は元競輪選手を目指してたので太腿は高校の規定ズボンには入らなくて許可を得て太いの別注で履いていました。
しかし事故で足が不自由になった今、平均的より細くなりましたね。
理由は簡単です。歩かなく歩けなくなった時間が長かったからです。
その足の太さが脂肪なのか筋肉なのかでも対応策は違います。
しかし必要な筋肉まで落としてしまうと極度の冷え性に襲われます。
まず知るべきは自分の足が脂肪によるものか筋肉によるものかですね。
そして太腿の太さの原因は太腿にある場合と骨盤の開きなどにもよるものがあるということも知るべきだと思います。
筋肉質だったり、あとは骨が太い場合、いくらダイエットしても細くはならない可能性があります
なので足が目立たないファッションへの努力のシフトをするといいかなとおもいます
コスパッションゆりえで検索すると、筋肉質な女性がオシャレにプチプラでスマートに見えるファッション方法を解説しています
コンプレックスや人と違うところって、周りの人が羨ましいとおもう長所でもあったりします
細くなる努力を続けることが楽しい場合はぜひ頑張ってみてほしいですが
例えばニンジンがゴボウに憧れるようなもので
ニンジンにはニンジンの良さがありますので
間違った努力の仕方にならないよう、苦しくないように
自分という持ち味を活かせる方法で努力されてください
ダイエット総合掲示板のスレ一覧
そのほか、ダイエットの話題はこちら🈁
- レス新
- 人気
- スレ新
- レス少
- 閲覧専用のスレを見る
-
-
ぽっちゃりの基準5レス 129HIT ちょっと教えて!さん (20代 ♀)
-
150cm38kgになりたい1レス 106HIT OLさん (30代 ♀)
-
モデルのように痩せてる人って6レス 187HIT OLさん (30代 ♀)
-
食事制限だけで痩せつつキープしたい0レス 72HIT 痩せたいさん (30代 ♀)
-
顔が非対称1レス 91HIT 気になるパンダさん (10代 ♀)
-
ぽっちゃりの基準
性別はあまり関係ないと思いますよ。 女同士でもぽっちゃりって言う人も…(美容に興味あるさん5)
5レス 129HIT ちょっと教えて!さん (20代 ♀) -
150cm38kgになりたい
その身長で理想体重は46kgです。 男から見て素晴らしいと思える…(美容に興味あるさん1)
1レス 106HIT OLさん (30代 ♀) -
ダイエットします。
朝 甘いコーヒー ブラックコーヒー 豆腐きゅうりドレッシング…(ダイエッターさん0)
107レス 1407HIT ダイエッターさん (20代 ♀) -
モデルのように痩せてる人って
友人で痩せてる人と一緒に何泊かいると 生活習慣が違いますね。 家の…(美容に興味あるさん6)
6レス 187HIT OLさん (30代 ♀) -
食事制限だけで痩せつつキープしたい0レス 72HIT 痩せたいさん (30代 ♀)
-
-
-
閲覧専用
リベルサス3レス 69HIT 美容に興味あるさん (40代 ♀)
-
閲覧専用
すっぴん眉毛6レス 183HIT ダイエット中さん (30代 ♀)
-
閲覧専用
高身長男子 低身長女子に笑われたりします。9レス 179HIT ガオンビ (40代 ♀)
-
閲覧専用
ドブスがダイエットのモチベーション保つ方法6レス 172HIT メタボ予備軍さん (30代 ♀)
-
閲覧専用
やせない…困った。2レス 110HIT ダイエット中さん (20代 ♂)
-
閲覧専用
リベルサス
ありがとうございます、 不健康と言われても痩せます(美容に興味あるさん0)
3レス 69HIT 美容に興味あるさん (40代 ♀) -
閲覧専用
すっぴん眉毛
ありがとうございます!やってみます😊(ダイエット中さん0)
6レス 183HIT ダイエット中さん (30代 ♀) -
閲覧専用
高身長男子 低身長女子に笑われたりします。
あたしはミクル内でもいじめられたことがあり、対人運がないんだ。 …(ガオンビ)
9レス 179HIT ガオンビ (40代 ♀) -
閲覧専用
食欲が増えすぎてる
172センチなら普通の体重ではないか。今までが細すぎなんではないですか…(お洒落さん3)
3レス 193HIT メタボ予備軍さん (30代 ♂) -
閲覧専用
ドブスがダイエットのモチベーション保つ方法
あの人達はよく見るとブスなんであってドブスじゃなかったりしますよ。私な…(メタボ予備軍さん0)
6レス 172HIT メタボ予備軍さん (30代 ♀)
-
閲覧専用
サブ掲示板
注目の話題
-
【愚痴】スーパーで起きた理不尽な出来事【聞いて欲しい】
スーパーで商品棚上部にある品物に手を伸ばしながら『手が届かなくて〜💦』と見知らぬおばさまに声をかけら…
20レス 497HIT 聞いてほしいさん -
美容院での会話が苦手
美容師と会話するのすごく苦手なんですけど、事前に会話なしでってお願いするの大丈夫だと思いますか?そう…
9レス 245HIT おしゃべり好きさん (20代 女性 ) -
声を掛けられなくなった
膝下ワンピースって人気ないんですか? ショートパンツやミニスカートにヒールをはいていた時代は声…
8レス 229HIT おしゃべり好きさん -
皆さんならどう思いますか?
彼氏とのラインのやり取りなのですが 今日彼氏の仕事が終わったら電話をするって話でしたが 彼か…
10レス 282HIT 恋愛好きさん (20代 女性 ) -
これからの時代子ども作っても大丈夫?
まだ子どもいない新婚ですがこれからの時代子ども作っても損しそうで心配 昔は子育てにお金かけず子…
15レス 606HIT 育児の話題好きさん (30代 女性 ) - もっと見る