なぞの落ち込みに戸惑う

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OLさん（ ♀ ）
2023/09/13 21:24(更新日時)

先週、ずっと準備をしてきた旅行に1人で行ってきました。台風にぶつかり、おまけに生理も重なってしまったのですが、それなりにリフレッシュ出来たと思いました。
帰国して翌日、疲労感がありながらも仕事へ行くと生理が終わりリフレッシュもできたせいか、2、3日は元気でした。土日はゆっくり自宅で休みましたが、週明けからドッシリした疲労感と激しい落ち込みに見舞われ、今週ずっと低調気味です。
カラダは大丈夫なのですが、メンタルがなぜかやられてます。
自分で何が何だかわかりません。人と話したくなく、職場でも誰とも話したくない感じです。
同じような経験のある方いらっしゃいますか。

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No.3877106　2023/09/13 21:24(スレ作成日時)