精神科に通う効果
精神科に通うと、どう改善されるのでしょうか?
やんわりとした内容で申し訳ありません。
現在、気分の落ち込みようが酷く自分の人生があまりにも惨めで涙が止まらなかったり
食欲が激増と激減を繰り返していたり、ストレスでお腹を下したり、
時にはどうやったら楽に死ねるかを気付いたら何時間も模索している状態です。
自分で自分がおかしい事は自覚しています。
昼や人前では意識して平常を取り繕えるので周りに迷惑はかけずに済んでいます。
とあるSNSで相談したら「とりあえず精神科で見てもらったらいいよ」と言われ、ふと
何が改善されるのだろう?と疑問に思いました。
気持ちがポジティブになる薬を処方されるのでしょうか?
それとも食欲が安定する薬?
例えば不眠だったら安眠剤、お腹を下しているのであれば胃腸薬、などわかるのですが
こういった場合は自分がどのようになるのか想像つかなくて…
もしわかる方いましたらご教授願います。
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>> 3
精神疾患になると治らないよ。
薬の力を借りてでも一人前に生きれれば上出来さ。
我慢して辛くなるようなら服用して楽に生きれればそれでい…
とても難しいですよね。
最近、自分が恐らくですが何らかの精神疾患があるように感じるときがありますが
薬で治るものではないように感じていたので納得です。
ですが、もう辛くて辛くて苦しくて死んでしまいたい気持ちから少しでも救われるのであれば薬の力を頼るのも一つの手かなと思います。
ただそうしたら薬とは離れられない存在になりそうで、少し考えてしまいますが…。
そういう意味で、カウンセリングはとても大切だなと思いました。
ご意見ありがとうございました。
>> 5
精神科というのはなかなか複雑な分野ですのでそのまま主さんの状況に合致しないかもしれませんが、大まかにいうと何かの診断ができる上で三種類ぐらい…
そうですよね。
目に見えない心の問題なので、自分から積極的に模索する必要がありそうだなと皆様のご意見を頂戴して思いました。
仰る通りでお恥ずかしい限りですが、私はまさにその状態です。
心許せる友人に相談したこともありますが、残念ながら改善につながるような結果にはなりませんでした。
「そうには見えない」とか「そのうちよくなるよ」とか、私も段々「成功している人たちにはわからないか」と思うようになってしまい話さなくなりました。
あんなに辛い事があって何とか踏ん張って前に進んでここまで来たけれど私の過去の暗い話など、他人は家族であっても興味を持たないものなのだと感じています。
話しやすいのか当たりやすいのか、自己中な人が不機嫌になった時のサンドバックによくなり、自分はこうなりたくないという一心から周りには気を遣うようにしています。だから、一人になった時に素の感情が沸き上がってしまうのでしょうね…
死にたいときは今は決まって夜遅い時間で、昼は意識しているからかそう思っていないので、まずいなと思ったら病院に行ってみようと思います。
ご意見のおかげで自分の事が少しわかりました。
感謝です。ありがとうございました。
- << 15 お返事有難うございます。主さんの更なる情報をお考えして主さんがお感じになる事ももっと詳しく存じております。精神の悩みは社会に広く知られるわけではなくて、主な人は多分主さんをお手伝いしたい見解を持っていても結局主さんの経験を共感できないで済むかもしれません。その場合には自分の感情を整える事も重要ですね。私達人間は固より化学物質に作られる生き物ですので、精神の活動に幾つの自由がございますが、もしそれらの化学物質のバランスがうまくできなかったら病気と悩みが生じています。でもそれらは実は体の体調悪さと同じような事なので、自分をおかしく扱ったり責めたりする必要もありませんし、ただ他の病気と同じようにそのまま平気に医者さんに相談するほうが最適であると存じます。私達はどう言っても神様ではありませんので、それを了承する上で自分の体の制限を見受けて専門知識を持っている方にお任せしますと宜しいでしょうね。
>> 11
お気持ち、とてもよく分かります。
私は精神科や心療内科に長いこと通ってきたので、“本当に切羽詰まった時の医療の役に立たなさ”という…
ご丁寧にありがとうございます。
偉そうだなんてとんでもありません。たくさんの言葉に救われ、アドバイスも頂けてありがたい限りです。感謝の気持ちでいっぱいです。
本当に切羽詰まった時の医療の役に立たなさ、これほどしっくる言葉は久しぶりに聞きました。今にも死にそうなのに1ヶ月後とは…驚愕半面、予約がいっぱいという業務感のいさ仕方なさ反面、わからんでもないけれどもそれは…
と思いますね。
私の場合は積み重なったトラウマが原因でこうなってしまっていると思っているため
薬でどうよくなる?と思っていたのですが、やはりカウンセリングのような方法の方が向いてそうな気がしました。
勿論、最終的には自分自身の心と力が大事な事も再確認できました。
具体的なアドバイスも大変参考になります。
特に②は、此間まで友達には会えていたのにそれも嫌になって自分だけの世界に入り込みかけていました。危なかったですね。
走ったり踊ったりして気を紛らわせてみようと思います。笑
とても助かりました。私もあなたのこれからがもっと良くなることを祈っています。
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