とにかく毎日が辛くてたまらない

ストレスがあんまりたくさんありすぎて
昨日は安定剤飲んでるのにも関わらず酒飲んでしまったから恐ろしい思いをした
もうあんな苦しい恐ろしい思いはごめんだ
あんな事初めてだった
二度とごめんだ
しばらく大人しくしとくに尽きる
しかし具合悪すぎる

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ずっと息苦しさが止まらない
苦しい助けて誰にも頼れない
頼りにしたい頼りにできる人がいない
信頼できる人がいない
助けてお願いします神様助けてください
私を助けてください
内臓が口から飛び出そうなくらい具合が悪い
とうとうこんなになってしまった

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なんか知らないけど私何やってんだろ
自分が何者かもわからないって言うのかな
なんかさ私何の為に生かされてるのかな
よく考えるんだよね
なんだかよくわからない日々が過ぎて行ってる　この孤独な感じ…嫌い

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備えあれば憂いなし
頓服飲んだ
よし今日乗り切れる！
うまくいく！
ありがとうございます！

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いつも共感を押してくださる方ありがとうございます
精神的に不安定な私です
今日は大事な用が入ってるのに寝不足でたまりませんが今日は良い日になります！
必ず安心感でいっぱいの笑顔いーっぱいの日になるでしょう！
幸せな一日となりますように
ありがとうございます

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そう信じるの
言葉も言霊って大事って言うよね
だからとにかくうまく行ってるんだと信じて疑わず気持ちをそっちに持っていくの
そしたら呼吸が苦しくて死にそうって苦しみから少しは遠ざかるでしょうから
良い幕開けだよ
何事も心配なし波に乗れてるんだよ
良い流れにね
大丈夫みんな守られてるんだ
新しいバッグを新調したのだ！
記念すべき良い日にバッグ使い始めるよー

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早く寝るつもりだったのに、やっぱ無理だった　でも早朝から大事な予定ありなんだよね
私頑張るよ
みんな良い方に向かってるよ

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何もやる気が起きない　どうにかならないのか

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目を瞑るとあの光景が浮かんできて胸が苦しく息苦しくなってきて何もやる気起きなくなって今まで寝てた
何一つできていない嫌になる

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この間はあんなに前向きだったのに
今日はどん底
辛いよ苦しい苦しくてたまらない

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出会う人　出会う人　優しい親切な人ばっかりだよ嬉しくてうるうるってなる
やっぱ持ってるね私
マイナスな奴は関わりたくない
相手にしないぞ
私に不運を伝染させんなよ
私はツイテルし運が良いんだよ持ってるんだよ　素晴らしき今日の出会いにカンパーイ
嬉しいことしかない
全ては良い方に向かってる
ありがとうございます感謝しかないです

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自分を褒めてやろう
私頑張れてるよ
自分で幸せ掴みに行けてる
マインドコントロール出来てるじゃん
よしよし

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思ったより良いよ　やっぱり
良い流れが出てるように思う
このまま良い流れに乗って超絶笑顔安心しか待ってない世界へ行くんだ私と家族は幸せしか待っていないんだ
嬉しい嬉しい嬉しいな
大丈夫大丈夫大丈夫
良い一日になるよ
リラックス

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よし頑張るぞ！良い一日になります！
笑顔バンザイ不安無しの一日です！
嬉しいな　ありがとうございます！

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支払いと入金完了
今半身浴で汗ダラダラ中
リラックス効果かエチゾラム効いてきた時間かゆったりした時間が流れてる
こんなゆっくりリラックスしてる時は何事も良い方に向かってると信じれる
言霊を信じたくなる
なんかね流れを感じてるの
一つ二つ三つと自分が嬉しいと思える事が続けて起きたし
やっぱ良い運気が巡ってきたのわかる
みんなまとめて良い流れに乗るよ
そうなる想像をしよう幸せだね
あぁ幸せありがとう
良い流れをありがとう
幸せです

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なんだか少しずつ良き流れが出てきたのを実感してる
良い流れに乗ってなきゃあんな事は起こらないはずだもんね
幸せな気分にあの時間なれた
突然の事だったけど何があるかほんとわからないね
勉強になりました
身体に良い事　ホルモンバランスも整うだろうし　笑顔になれて　穏やかな気分にリラックスできて良い気分転換みつけた
楽しみが増えた　ありがとう

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思いがけない出来事にご機嫌だったはずなのに身体は軽やかやにはなってなかったのか横たわったまま
今日は同じ場所でほぼ動かず寝転がるだけの日だったな
まあ少しは動いたけどね
起きたら良い日になっていますように
必ずなるよ

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ねえねえこんな私にさ超良い事あったよ！
なんでだろう！不思議でたまらないよ！
なに？なにサマのお力？
すごいよ！
絶望的にばっかりなってたんだけどさ
昨日ね何故か二箇所で二箇所ともウソ〜って思っちゃうような事を言われたんだな〜
そしたらまさかの今日、、、、、
まじか！
素晴らしいよ！
昨日の最終的あれか？
えーっ　すごいんですけど！
日々波はあると思う
がしかーし！こんな捨てたもんじゃないよーな事が起こるわけで、、、、
私少し希望持っていいんじゃない！と思えたよ！
昨日なんか夜食べた後に寝っ転がって寝てしまって風呂は勿論のこと化粧落とさず歯磨きせず着替えもせず爆睡してたのにさ、、、
なのによ！
なのにこんなだらしないのによ！
ちょっとびっくりする事があったのよ
だから私は悪いことばかりじゃないんだなって幸せ感じたよ
ニコニコしとこーっと
もっといいこと寄ってきて薬飲まないで過ごせるくらいメンタル落ち着きますように

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今日はひょんな事からちょっとした出会いがあった良い出会いなのかなーとおもうんだ
前向きに私をさせる事を言ってくれた
雰囲気も良かったな
出会いに感謝

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レキソタン飲み始めたからとりあえずデパス飲むのやめてみた
まだ色々飲みたい

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朝から寝てすぐ飛び起きて十分足らずで飛び出した
今日行きたい場所であったから…
正直心配でたまらなかった
精神面と運転が…
居眠り運転も怖かったけど大丈夫だった
でも予期不安的なものは常に感じる苦しくてたまらない
エチゾラム飲んだ
助けてください
やるべき事がたくさんありすぎる
助けて

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がんばろう
朝方エチゾラム飲んで寝たらあの呼吸の苦しさがいつの間にかなくなり寝てた
身体も寒くて異様な変な感じだったもんなあ
あれなんだったんだ
そかそか過呼吸起こす時に身体冷たくなってたな　まあ昨日は疲れすぎたけどがんばろ

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苦しいよ　心配事しかない日々に精神的疲労がかなりきてる
負担が酷く死んでしまうんじゃないかの感覚を久々思い出した
旦那は頼りにできない
なんであんたが旦那なんだろう
悪いとこは目をつぶり良いとこに目を向けたいのにさ
私大丈夫なのかな
ねえ誰か助けてください
私を救ってください
死にそうなくらい辛いよ苦しいよ
笑顔になるように助けてください

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鬱突入か

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