病気と不健康と人間関係

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相談したいさん（ 40代 ♂ ）
2022/10/20 16:14(更新日時)

　小５～中３までいじめ、高校１年で部活で個人競技で頑張っていましたが、嫉妬妬み嫌がらせを受け４ヶ月で退部することになってしまいました。
　その後高２で風邪で休んだ時に学級委員長にされてしまいました。人間不信、人前が苦手なので必要最低限のことだけして、あとはさぼりました。
　卒業後就職して、数カ月後におっさんから嫌みを言われるようになり辞めました。すぐに就職決まりましたがタイミングが悪く、一人個人ブラック企業状態数ヶ月間まともに話をする相手が出来ず、周年記念パーティーでバスは一人、パーティー中も一人、帰りも一人、毎日ストレスで設備に指を挟んでしまい、親指４針縫いました。その後別のラインに仕事を変えてもらって、やっとまともに話をできる人ができたのはいいのですが、その仕事もいろいろあって新入社員が入ってきたのですが、その中に大嫌いな弟の友達がいて、歓迎会の時に暴言を吐かれました。ビール瓶で殴ってやろうかと思うぐらい。
結局、新入社員が一年で辞めてその後に自分が配属され、一番きつい体力、力仕事で油まみれで夏は暑すぎ冬寒すぎ、結局入社して鬱病になり、身体を壊し辞めました。体が治ったのは１１カ月後でした。その後就職して今度は３ヶ月で椎間板ヘルニアになり半年で退職。辞めて次の日に朝から糞親父に　いつまで寝ている！さっさと職安に行け！と怒鳴られ喧嘩。　今までで休日のプライベートは楽しいこともありましたが、友達の性格や悪さのせいで人間関係は滅茶苦茶。２０代は色々ありすぎました。（中略）
　３０歳でまた鬱病再発して自殺しましたが未遂に終わり、入院と自殺未遂の繰り返し。
そして今は鬱病、双極性感情障害、記憶力の超低下。友達なし。話し相手なし。医者と店員との会話のみ。未来無し。死ぬことも許されない。人生疲れすぎてどうしていいかわかりません。

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ストレス

No.3654595　2022/10/18 23:55(スレ作成日時)

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No.1 2022/10/19 00:35
通りすがりさん1 ( 40代 ♂ )

すごい大変な経験してきたようですね。
そして、今もまだ苦しんでいるようですよね。

自分の経験は参考になるのかわかりませんが、一応話してみます。自分も長年社会人生活でまっとうにやってきたつもりでしたが、それを嫌う連中から嫌がらせ、仕事の取り上げ、等で何年もいじめにあったせいか、鬱になり1ヵ月ほど入院までしました。

回復して通院してた際に病院の先生に人間関係について教わったのは、誠実なお付き合い、関係を築くには、時には「断ること」も大切ですよ！と言われたことです。

それが受け入れられず、一方的に攻撃してくる人とは極力関わらないようにしていくことも大事なんだと思います。

主さんは体まで酷使して今の状況があるわけですが、まずは腰や鬱の治療に専念してある程度元気な状態を作ることがよいんじゃないかと思いました。体力的にも精神的にも元気な体でないと不安も解消できないし、やる気も起きないと思うんです！

自分のことを大事に自分のペースではじめることがよいんじゃないでしょうか？

No.2 2022/10/20 16:14
相談したいさん0 ( 40代 ♂ )

自分のペースで今まで自分の部屋内で生活してきましたが、外出は精神科通院とたまに食事の買い物とたまに行きたいショッピングモールに行くぐらいです。

昔はあるゲームサイトでチャットやスカイプで話したりしていましたが、ほとんど年上すぎてたり、自分の病気による症状を理解してもらえなかったり話が合わなかったり同年代は話が合わない？年下は苦手、あるＪＫには、仲良く話してたはずなのに仲間内に嘘つかれていました。

今は好きなゲーム一つだけしてＴＶ観たりユーチューブや動画（ドラマ、アニメ、映画）観たりして過ごしていますが何もやる気が出ません。スマホほとんど使いません。
　観に行きたい映画とかあるんですが、トイレが近いので長時間集中して座ってられないので行かないというか行けないです。

運動する気力ないです。家の周りを散歩やウォーキングする気もなくなりました。住みやすい町なのに住みにくいです。
　話し相手欲しいですがどう探せばいいかわかりません。トーク苦手です。
毎日肩こりが酷く、足裏が痛いです。寝起き最悪です。

生きる気力がほとんどないです。できるならさっさと安楽死したいです。

もし、生きたいと思うなら宝くじでも当たって好き勝手に生きるぐらいしか思いつかないです。

欲しい物買っていろんなところ旅してみたり食べたいもの食べまくるとか。

　でも非定形歯痛によって歯がほとんどないんですよねｗ