パニック障害だった頃の恐怖・・・トラウマから抜け出せない
5年程前、パニック障害を患いました。
きっかけは高2の時、通っていた男子校で、同じ部活の先輩から性的な嫌がらせを受けていたことでした。
突然部室に鍵をかけられ、身体を触られたり、肛門や口の中に無理やり性器を入れられる、といったことが数回続きました。情けないことに抵抗できず、また、自分はゲイではなく、心はとても辛かったのに、身体は射精していたんです。馬鹿な自分への羞恥心が大きくなり、部活後の恐怖心も日常でも続くようになり、体調を崩し、部活は退部。
精神科でパニック障害と言われ、1年半ほど治療しました。(実は家族や病院の先生には嫌がらせについては話せず、親は受験勉強と部活の両立のストレスだったと解釈しています。一生言えません)
治療と時間の経過もあり、かなり回復し、多少の後遺症はありましたが、日常生活は問題なく送れるようになり大学も卒業しました。
しかし今年4月に社会人になってから、特にここ数日不安で耐えられません。
仕事中、男性が大きな声をあげていると、(自分に向けられていなくても)心臓がバクバクします。
一番辛いのが飲み会で、酔っ払った男性の上司達と話す時の距離感や恐怖心です。先週金曜、同僚の送別会があり二次会がカラオケでしたが、本当に恥ずかしながら密閉空間自体が最初から怖く、
途中で上司に肩を組まれ、その時に突然、昔先輩に触られた感覚を思い出してしまって、息苦しくなり、過呼吸を起こしました。
その場は同僚たちが処置してくれ帰宅しましたが、その夜からずっと、嫌がらせを思い出してしまって頭から離れず、自分の身体を見るのもしんどくて久々に自傷してしまいました。治療に苦しんだあの頃に戻ってしまいそうで、怖くてたまりません。
客観的にみても、上司がおかしい訳ではなく、悪いのは明らかに自分です。始まったばかりの社会人生活なのに、こんな自分でも適用して生きていける日が来るでしょうか?
タグ
教えてご相談総合掲示板のスレ一覧
疑問・相談・質問全般はこちら
- レス新
- 人気
- スレ新
- レス少
- 閲覧専用のスレを見る
-
-
社員旅行に行きたくない1レス 26HIT 社会人さん (♀)
-
武道をやってたっぽいとは?3レス 32HIT おしゃべり好きさん
-
キツそうに見える芸能人?3レス 29HIT おしゃべり好きさん
-
セックスレスが問題で離婚原因にもなっていますが1レス 56HIT 知りたがりさん (40代 )
-
遅刻、無断欠勤を繰り返す人と上司の対応7レス 109HIT おしゃべり好きさん
-
キツそうに見える芸能人?
上沼恵美子 デビィ婦人 和田アキ子(通りすがりさん3)
3レス 29HIT おしゃべり好きさん -
客と付き合いたい
なら、ここで意見求める必要ないので勝手にやってください。頑張ってね。(匿名さん4)
14レス 287HIT おしゃべり好きさん -
遅刻、無断欠勤を繰り返す人と上司の対応
私だったら辞めます その遅刻する人を大事にしてチヤホヤしてあげて…(おしゃべり好きさん7)
7レス 109HIT おしゃべり好きさん -
社員旅行に行きたくない
スケジュールがキツすぎるので不参加とさせてくださいでいいと思います。夜…(匿名さん1)
1レス 26HIT 社会人さん (♀) -
初エアコン
窓用エアコンは二年前に使用したことある。電気代高いよ一ヶ月エアコンの電…(匿名さん3)
3レス 85HIT パートさん (♀)
-
-
-
閲覧専用
人口の少ない地域6レス 174HIT 匿名さん
-
閲覧専用
入社時にこんな経験はありますか?保険について3レス 93HIT kaze
-
閲覧専用
色々事経験してない 不安です7レス 152HIT 社会人 (40代 ♂)
-
閲覧専用
会話での後だしは良くないと思いませんか?6レス 129HIT 社会人さん
-
閲覧専用
世の中子連れが批判される理由が分かりません5レス 120HIT 聞いてほしいさん
-
閲覧専用
人口の少ない地域
守秘義務があるので、葬儀社や病院や役所の人たちが個人情報を流出させると…(匿名さん0)
6レス 174HIT 匿名さん -
閲覧専用
入社時にこんな経験はありますか?保険について
お二方ありがとうございました。 「賠償・保険」という友人の言葉に、こ…(kaze)
3レス 93HIT kaze -
閲覧専用
色々事経験してない 不安です
前の経験者に相談にいく メモを取るとか…伝統を守るのって大変ですね …(匿名さん7)
7レス 152HIT 社会人 (40代 ♂) -
閲覧専用
会話での後だしは良くないと思いませんか?
今後のため参考にします(社会人さん0)
6レス 129HIT 社会人さん -
閲覧専用
娘がビスコ坊やに似てると言われました
知り合いでそっくりなのがいたけどめちゃくちゃブスに育ったよ笑 子…(匿名さん28)
28レス 1253HIT 匿名さん
-
閲覧専用
サブ掲示板
注目の話題
-
35歳以上は無理なのですか?
よく女性は30歳を過ぎたら、価値がないような事を言われてますが、35歳位から婚活を始めても、本気で大…
20レス 681HIT 匿名さん -
妊娠中から旦那が無理になった
旦那(バツイチ)14上 妊娠中変わっていく体型を見てトドみたいだねと言ってきた(笑って受け流せ…
8レス 372HIT 主婦さん (20代 女性 ) -
私はどうでもいい女?
先に約束していたのは私なのに、彼氏に友達と釣りに行く約束をしたとそちらを優先されました。 どこ行く…
31レス 1102HIT 聞いてほしいさん ( 女性 ) -
考え無しで発言する旦那に疲れた
旦那に対しての不満を吐き出させてください。 旦那はビッグマウスくんというか基本的に先を見据えた…
29レス 533HIT 戦うパンダさん (30代 女性 ) -
義母との関わり方
義母との関わり方について悩んでいます。 旦那のことが大好きなのか心配なのか、 毎月旦那のシフ…
10レス 249HIT 聞いてほしい!さん (20代 女性 ) -
女です。大食いすぎて悩んでます。
今良い感じの雰囲気になってる男性がいます。両想いみたいです。何度かご飯に行ってますが、ラーメン屋さん…
8レス 271HIT 相談したいさん - もっと見る