中３生理が2ヶ月以上きていません…

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相談したいさん（ 10代 ♀ ）
2022/08/21 02:46(更新日時)

中学生3年生で、6月になって以来生理が2ヶ月以上(3ヶ月未満です)きていません。それまでは、１ヶ月＋３日程度でなっていたのですが、急にこなくなってとても不安です。

お母さんに自分から相談はどうしてもしたくありません。
お母さんは気づいてはいる(なってないことについて少し話してきた)のですが、忘れっぽい人なので、多分また忘れています

原因はよくわかりませんが、思い当たるのは２つあって、

1つ目
コロナで学級閉鎖になった時に運動を全くしなかったため、その間のみですが多分食が細くなっていて、3キロ減ってしまいました。ご飯は3食とっていて、極端に減ってはないと思うのですが少し減ったくらいでした…
自分的にはストレスが原因ではないと思っています。

2つ目
ソフトテニスをやっていて、少しきつい程度です。ランニングなどはメニューからなくなったのでやっていません、休憩はありますが、ほぼ毎日5、6時間練習います。

とにかく怖くて相談させていただきました、私の思い当たっていることが原因なのでしょうか、、生理がくるようにするにはどうすればいいのでしょう…
運動しているのでその時よりも多く食べれているのですが、体重が変わりません。
部活はいかなくてはいけません…
どうすればいいのでしょうか、、
本当に難しいことを聞いてしまってすみません、、

よろしくお願いします

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ストレス

No.3610222　2022/08/20 00:54(スレ作成日時)

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No.7 2022/08/21 02:46
気になるさん7

お話わかりました。
少し気になるのが、テニスの練習が毎日５，６ｈくらいと長すぎるような気がします。
それくらい練習したら、多少多めに食事もしないと持たないです。後、練習しすぎでお体への影響も考えられて、やはりお母さんにちゃんと現状を話し、病院に連れて行ってもらったほうがいいです。将来あなたも幸せな生活を送りお母さんになると思いますから、そのためにも大切なことです。わからないことを指導してくれるのがお母さんであり、お医者さんです。
このことはとても大切なことです。「ほうれんそう」といいますが、報告、連絡、相談の略。その中でもとても大切なことは、相談なんですね。ご自分の心配をなくせるように努めることが今のあなたにとって大切なことです。親子の関係は、わからなかったら相談する。→どうしたほうがいいと親が言ってくれる。→　それを実行することで　解決して　安心して、生活できる。この流れ。

No.6 2022/08/20 09:13
気になるさん6

2～3かげつならあまり気にしないことです。疲れていたり栄養がたりていない、ストレス、などでこなかったりします。逆に月に２回きたりします。

またつづくようならば、4ヶ月こなければ病院につれていってもらいましょう。お風呂でよくあたたまって、腰や足首を冷やさないことかな。

No.5 2022/08/20 08:56
通りすがりさん5

私は子供がいるお母さんですが、子供がそんなに悩んでるのに言ってくれなかった、と分かったら、すごくショックです。
お母さんのためにも、話してあげてください。
お母さんと一緒に病院行けば、確実な原因分かるし、治すお薬なんかも、もらえますよ。

No.4 2022/08/20 06:55
通りすがり ( ML2nXd )

環境の変化やストレスで周期がズレることはある。
お腹や背中、腰が痛かったり微熱があったりしない？あったらどこか疾患してる可能性もある。
ほか健康だったら多分だけど3ヶ月目くらいで来るんじゃないかな？
夏休みで環境が変わったせいかな？とも思えるけどなんとも言えない。
それでも来なかったら勇気をだしてお母さんに相談してみよう。

No.3 2022/08/20 01:49
通りすがりさん3

女性の月経は、精神的なストレスや無理なダイエットなどの身体的なストレスに影響され、不順になってしまうものです。

リラックスしてると突然来たりするので、
あまり心配若しなくても大丈夫ですよ。

運動不足だなと思うなら、適度な運度をする。
寝不足だなと思うなら、早目に寝る。
偏食してるなと思うなら、毎日決まった時間に決まった量の食事をし、豆乳も飲むと良いですよ。