中3生理が2ヶ月以上きていません…
中学生3年生で、6月になって以来生理が2ヶ月以上(3ヶ月未満です)きていません。それまでは、1ヶ月+3日程度でなっていたのですが、急にこなくなってとても不安です。
お母さんに自分から相談はどうしてもしたくありません。
お母さんは気づいてはいる(なってないことについて少し話してきた)のですが、忘れっぽい人なので、多分また忘れています
原因はよくわかりませんが、思い当たるのは2つあって、
1つ目
コロナで学級閉鎖になった時に運動を全くしなかったため、その間のみですが多分食が細くなっていて、3キロ減ってしまいました。ご飯は3食とっていて、極端に減ってはないと思うのですが少し減ったくらいでした…
自分的にはストレスが原因ではないと思っています。
2つ目
ソフトテニスをやっていて、少しきつい程度です。ランニングなどはメニューからなくなったのでやっていません、休憩はありますが、ほぼ毎日5、6時間練習います。
とにかく怖くて相談させていただきました、私の思い当たっていることが原因なのでしょうか、、生理がくるようにするにはどうすればいいのでしょう…
運動しているのでその時よりも多く食べれているのですが、体重が変わりません。
部活はいかなくてはいけません…
どうすればいいのでしょうか、、
本当に難しいことを聞いてしまってすみません、、
よろしくお願いします
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お話わかりました。
少し気になるのが、テニスの練習が毎日5,6hくらいと長すぎるような気がします。
それくらい練習したら、多少多めに食事もしないと持たないです。後、練習しすぎでお体への影響も考えられて、やはりお母さんにちゃんと現状を話し、病院に連れて行ってもらったほうがいいです。将来あなたも幸せな生活を送りお母さんになると思いますから、そのためにも大切なことです。わからないことを指導してくれるのがお母さんであり、お医者さんです。
このことはとても大切なことです。「ほうれんそう」といいますが、報告、連絡、相談の略。その中でもとても大切なことは、相談なんですね。ご自分の心配をなくせるように努めることが今のあなたにとって大切なことです。親子の関係は、わからなかったら相談する。→どうしたほうがいいと親が言ってくれる。→ それを実行することで 解決して 安心して、生活できる。この流れ。
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