痩せたいです。
ワシは、太りすぎです。三ヶ月で、4キロ落としました。153センチ、90キロです。100キロ、手前味噌でした。昼も、少しで夜は白米抜いて8キロから11キロ歩いてます。精神科の薬飲んでから、40キロ太りました。二ヶ月で、4キロ痩せたいです。汗を沢山かくようになり、代謝が上がりました。蚊に噛まれるようになりました。痩せるにはどうしたら？
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No.3583260 2022/07/15 20:25(スレ作成日時)
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