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レス16 HIT数 778 あ+ あ-


2022/06/24 07:15(更新日時)

目標は10キロ痩せて芸能事務所に所属する事！

No.3565005　(スレ作成日時)

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No.1

2日前からダイエット開始。
基本は一日一食。
お酒は飲まず炭酸水。

No.2

6/17の体重51.5kg
一週間後の24日にもう一度体重を測る

No.3

今日はパートナーがお休みなので、朝ごはんを一緒に食べた。
・🥗
・ヨーグルト
大体400kcalくらい？

No.4

昨日スリーサイズを測った
バスト84
ウェスト64
ヒップ88

No.5

>> 4 佐野ひなこ目指す。目標
バスト84
ウェスト51
ヒップ83

No.6

可愛いへそ出しT買ったから7/17には着れるようになりたい

No.7

朝お散歩行って、朝は水のみ。
お昼はお友達とランチだから、夜は納豆だけとかにする。お酒も飲まない。

No.8

パートナーがお仕事忙しいのが落ち着いたら、一緒にジム通うって約束した♪

No.9

腹筋100回した
朝炭酸水のみ

No.10

昨日の食事
朝:なし
昼:ランチプレートとハーブティー
夜:餃子5個くらい、缶ハイボール350ml、ソフトクリーム

No.11

太ったから、下着屋さんに行ったら、ブラのサイズがE70とかF65とかになってた。
このまま胸だけ残して痩せたい。

No.12

今日はアイスのみで170kcalくらい

No.13

今日は朝から今まで炭酸水のみ！

No.14

昨日は夜パートナーと食事して、結構食べちゃったから、今までまだ何も食べてない。この調子で夜まで食べずに頑張る！

No.15

お酒は飲まずに炭酸水。
最近は色んなフレーバー炭酸水があるから助かる。コーラと梅味が好き

No.16

今日は体重測定の日！
1日1食にしてから一週間。
51.2kg
-0.3kg
ほとんど減っていないけど、効果が表れてくるのは2週間後かららしい。
ペース上げるために、ダーククレンズも視野に入れる。

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