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ダイエット日記☆

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美容に興味あるさん（ 0代 ♀ ）
22/06/24 07:15(更新日時)

目標は10キロ痩せて芸能事務所に所属する事！

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芸能事務所

No.3565005　22/06/19 12:12(スレ作成日時)

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No.1 22/06/19 12:13
美容に興味あるさん0 ( 0代 ♀ )

2日前からダイエット開始。
基本は一日一食。
お酒は飲まず炭酸水。

No.2 22/06/19 12:15
美容に興味あるさん0 ( 0代 ♀ )

6/17の体重51.5kg
一週間後の24日にもう一度体重を測る

No.3 22/06/19 12:21
美容に興味あるさん0 ( 0代 ♀ )

今日はパートナーがお休みなので、朝ごはんを一緒に食べた。
・🥗
・ヨーグルト
大体400kcalくらい？

No.4 22/06/19 12:26
美容に興味あるさん0 ( 0代 ♀ )

昨日スリーサイズを測った
バスト84
ウェスト64
ヒップ88

No.5 22/06/19 12:36
美容に興味あるさん0 ( 0代 ♀ )

>> 4 佐野ひなこ目指す。目標
バスト84
ウェスト51
ヒップ83

No.6 22/06/19 12:38
美容に興味あるさん0 ( 0代 ♀ )

可愛いへそ出しT買ったから7/17には着れるようになりたい

No.7 22/06/20 09:22
美容に興味あるさん0 ( 0代 ♀ )

朝お散歩行って、朝は水のみ。
お昼はお友達とランチだから、夜は納豆だけとかにする。お酒も飲まない。

No.8 22/06/20 09:32
美容に興味あるさん0 ( 0代 ♀ )

パートナーがお仕事忙しいのが落ち着いたら、一緒にジム通うって約束した♪

No.9 22/06/21 09:18
美容に興味あるさん0 ( 0代 ♀ )

腹筋100回した
朝炭酸水のみ

No.10 22/06/21 09:21
美容に興味あるさん0 ( 0代 ♀ )

昨日の食事
朝:なし
昼:ランチプレートとハーブティー
夜:餃子5個くらい、缶ハイボール350ml、ソフトクリーム

No.11 22/06/21 20:58
美容に興味あるさん0 ( 0代 ♀ )

太ったから、下着屋さんに行ったら、ブラのサイズがE70とかF65とかになってた。
このまま胸だけ残して痩せたい。

No.12 22/06/21 20:59
美容に興味あるさん0 ( 0代 ♀ )

今日はアイスのみで170kcalくらい

No.13 22/06/22 13:16
美容に興味あるさん0 ( 0代 ♀ )

今日は朝から今まで炭酸水のみ！

No.14 22/06/23 13:23
美容に興味あるさん0 ( 0代 ♀ )

昨日は夜パートナーと食事して、結構食べちゃったから、今までまだ何も食べてない。この調子で夜まで食べずに頑張る！

No.15 22/06/23 13:24
美容に興味あるさん0 ( 0代 ♀ )

お酒は飲まずに炭酸水。
最近は色んなフレーバー炭酸水があるから助かる。コーラと梅味が好き

No.16 22/06/24 07:15
美容に興味あるさん0 ( 0代 ♀ )

今日は体重測定の日！
1日1食にしてから一週間。
51.2kg
-0.3kg
ほとんど減っていないけど、効果が表れてくるのは2週間後かららしい。
ペース上げるために、ダーククレンズも視野に入れる。

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  2レス 294HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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