病気
統合失調症です。
毎日、頭の中フル回転で疲れました。
薬でなんとか抑えてます。
誰かに憑かれてるような、念を送られているような妄想もあるし、
自分は、病気なんだと痛感しています。
パートしていますが、
周りからは病気だとは見られないですが、
いつも頭の中が忙しく疲れやすいです。
病気なんてなくなれば良いのにと毎日思います。
夫は、理解がある人で私のそのままを好きでいてくれていることが救いです。
この病気は完治しない病なので上手く付き合っていくには、どうしたら良いでしょうか？
瞑想音楽の動画見てイヤホンで聴いて脳を休めたり工夫はしています。
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