他人の感情に振り回されます。
私は人の顔色を伺ってしまいます。
何もしてないのに、むしろ喋ってもいないのに、相手に冷たい態度をされたら、「私何かした？」「陰でなにか言われてる？」とずっと気になってしまうし、落ち込みます。心の中では、気に食わないことがあったとしても態度に出すなよって怒りの感情ももちろんあります。でも特に仕事の場面ではどちらかが歩み寄らなければならないと考えているので、相手のご機嫌を損ねないように気を遣います。疲れます。
人の感情に振り回される自分が嫌いです。直したいです。
教えて下さい。
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