職場でうまく話せず悩んでいます

Question

はじめまして、私は社会人6年目になる者です。ご相談させて下さい。

　1年ほど前からだと思いますが、職場で上手く話せなくなってしまい悩んでいます。自分の意図と異なる形でとられ、修正しても伝わらず、以来どうにも身構えてしまいます。回りくどいのかと思い、簡潔明瞭に伝えようとしても頭が真っ白になります。

　また、最近は文章が全く頭に入らず読めなかったり、見落としてしまう時もあります。記憶力が落ちたような自覚もあり、メモを活用する等工夫してみましたが失敗も増えてしまいました。スタッフは優しい方々ばかりですが、こんな調子なのでただただ自信がなくなり、周りの顔色を伺ってしまいます。普段はここまで会話への苦手意識はありません。もともと少し楽観的な性格だったと思うのですが、どんどんネガティブに考えてしまいます。

　同じような経験をされた方いらっしゃいますか？または何かアドバイス頂けたら幸いです。よろしくお願いします。

教えてほしいさん1 · Answer

ストレスが
たまり鬱状態の可能性あります。

社会人さん0 · Answer

難しく考えすぎてたんですかね。
纏められるように努力します。

職場でうまく話せず悩んでいます

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