やばいよ～

レス37 HIT数 1724 あ+ あ-

ダイエッターさん（ 30代 ♀ ）
2021/07/29 01:52(更新日時)

太りました…お気に入りのデニム、パツパツ。ストレッチが入ってないから、少し太るとキツイ。頑張って戻さねば

タグ

ストレッチ

No.3235655　2021/02/14 11:13(スレ作成日時)

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No.1 2021/02/14 12:14
痩せたいさん1

極めて難関だろな😿

<< 3 レスありがとうございます！はい、難関です…でも、がんばります！

No.2 2021/02/14 12:19
ダイエッターさん0 ( 30代 ♀ )

お気に入りのデニムはmoussyのスキニ―23インチストレッチなし。同じmoussyのスキニ― 23インチでもストレッチのものは余裕がある、でもストレッチものを履くと自分に負けたきがする。

No.3 2021/02/14 12:21
ダイエッターさん0 ( 30代 ♀ )

>> 1 極めて難関だろな😿 レスありがとうございます！はい、難関です…でも、がんばります！

No.4 2021/02/14 13:09
内緒のお話さん4

そのデニムのために、頑張ってください👍✨
私も食べすぎに気をつけます🤣👐

No.5 2021/02/14 14:11
ダイエッターさん0 ( 30代 ♀ )

>> 4 レスありがとうございます！お互いがんばりましょうね！

No.6 2021/02/14 14:18
ダイエッターさん0 ( 30代 ♀ )

ちょっと測ってみた。ふくらはぎ26．5 、膝上細いとこ29…怖くて太もも計れなかった…😭

No.7 2021/02/14 14:30
ダイエッターさん0 ( 30代 ♀ )

Youtubで、足パカ3分というのをやってみた。出来そうなものを少しずつやっていこう😁しかし…私は心因性の病気もあるので、キツイ辛いと感じた場合なにもできないけど、動ける時はがんばります！

No.8 2021/02/14 22:31
ダイエッターさん0 ( 30代 ♀ )

いい便秘解消方法あったら、教えてください。便秘薬、サプリ以外で…。毎日スルリといきたいです。

No.9 2021/02/15 01:32
美容に興味あるさん9

この冬で私も結構太りました🤣
春物が売り出してきているので焦っています❗

<< 11 レスありがとうございます！一緒に頑張っていきましょー💪

No.10 2021/02/15 01:42
OLさん10 ( ♀ )

ｳｴｽﾄ何ｾﾝﾁから何ｾﾝﾁ迄増えましたか？
主さんはｶﾞﾘｶﾞﾘ？ﾊﾞｽﾄどれくらいですか？ｶﾞﾘｶﾞﾘ体型がすきですか？

<< 12 レスありがとうございます。ウエストは何センチから何センチになったかは、測ってないので分かりません。一応旦那が使っている腹筋ローラーはやってますが…。自分がガリガリ体型とは思ってません。なぜ…そう思ったのでしょうか？胸は昔から小さいです。

No.11 2021/02/15 10:47
ダイエッターさん0 ( 30代 ♀ )

>> 9 この冬で私も結構太りました🤣 春物が売り出してきているので焦っています❗ レスありがとうございます！一緒に頑張っていきましょー💪

No.12 2021/02/15 10:58
ダイエッターさん0 ( 30代 ♀ )

>> 10 ｳｴｽﾄ何ｾﾝﾁから何ｾﾝﾁ迄増えましたか？主さんはｶﾞﾘｶﾞﾘ？ﾊﾞｽﾄどれくらいですか？ｶﾞﾘｶﾞﾘ体型がすきですか？レスありがとうございます。ウエストは何センチから何センチになったかは、測ってないので分かりません。一応旦那が使っている腹筋ローラーはやってますが…。自分がガリガリ体型とは思ってません。なぜ…そう思ったのでしょうか？胸は昔から小さいです。

No.13 2021/02/15 13:53
ダイエッターさん0 ( 30代 ♀ )

今日は下腹運道×30あしぱか3分腹筋ローラー×30ヒップアップ×30

No.14 2021/02/16 23:25
ダイエッターさん0 ( 30代 ♀ )

今日も下腹運動×30足パカ3分腹筋ローラー×30ヒップアップ×30…回数増やした方がいいかな？

No.15 2021/02/18 09:33
ダイエッターさん0 ( 30代 ♀ )

昨日は精神的にキツく辛かったので何も出来なかった…反省😞今日も昨日ほどではないけど…できるかな…😓週末は病院だから相談しなきゃ。デニム履きたいし！

No.16 2021/03/11 21:30
ダイエッターさん0 ( 40代 ♀ )

かなり、お久しぶりになってしまいました😭前にも書きましたが、心因性の病気を持っているので、キツイ辛いと感じる時は出来ない時があります😓気分がいい時にできるだけ、頑張ってます💪あっ！誕生日がきて40代になりました😭

No.17 2021/03/11 22:14
ダイエッターさん0 ( 40代 ♀ )

出来たら、お仲間さんがいたら嬉しいかな😃ダイエット以外にも色々と
、お話しできるような🐱

No.18 2021/03/16 08:40
ダイエッターさん0 ( 40代 ♀ )

オハヨです😃いつものエクサが終わりました😁

No.19 2021/04/02 08:15
美容に興味あるさん19 ( 30代 ♀ )

私もそろそろダイエットしよと発起した者です。３０代女です。

夏の健康診断までに５キロくらいは落としておきたい。医者に怒られるから…(笑)
ともにがんばりまっしょい。

No.20 2021/04/05 13:26
ダイエッターさん0 ( 40代 ♀ )

>> 19 レスありがとうございます!😁これから、頑張って行きましょ🤗🤗返信遅れてすみません。よろしくおねがいしますね🐭

No.21 2021/04/07 18:56
美容に興味あるさん19 ( 30代 ♀ )

こちらこそよろしくお願いしまっす！

今日はモチベーション維持のために、ダイエット関連の本を図書館で借りてきました。

主さんはモチベーションアップに、なにかしたりしていますか？

あ、あと私の場合は、納豆か、オリーブオイルを食べるとお通じが良くなります（　´∀｀）ひとによって違うかもなのですが…

No.22 2021/04/08 07:42
ダイエッターさん0 ( 40代 ♀ )

>> 21 おはよございます😁😁今は春先恒例で体調良くないので、ダイエットお休み中です。美容にきょうみあるさん、ヤル気満々ですね😆私は特にはないんですよ😅私のお通じ対策はコントレックスです。あ、運動とかは、どんなこと、してますか？

<< 24 春先に体調くずすことがあるんですね。あ、でも良くなってきたみたいでよかった😄 健康第一！お互い、自分のペースでゆっくりやっていきやしょ。運動ね…… したほうがいいとは思ってるんですが、いかんせん、運動嫌いで……😆💦 特に今はやってないんです。食事だけ気をつけている感じです。階段あるところは階段使う、を心がけてる、くらいですね💦

No.23 2021/04/09 08:37
ダイエッターさん0 ( 40代 ♀ )

体調が良くなってきた😁また、頑張っていかなければいけない💪体重も減らしたいけど、パツパツのデニムをスルッと履くのが、第１の目標😺ダイエットとは関係ないけど…グリーンネイルができてしまい、爪を見るたびため息がでる😭なので、水仕事、トイレ、お風呂以外は手袋している、早く治ってほしい

No.24 2021/04/10 05:14
美容に興味あるさん19 ( 30代 ♀ )

>> 22 おはよございます😁😁今は春先恒例で体調良くないので、ダイエットお休み中です。美容にきょうみあるさん、ヤル気満々ですね😆私は特にはないんですよ… 春先に体調くずすことがあるんですね。
あ、でも良くなってきたみたいでよかった😄
健康第一！お互い、自分のペースでゆっくりやっていきやしょ。

運動ね……
したほうがいいとは思ってるんですが、いかんせん、運動嫌いで……😆💦
特に今はやってないんです。
食事だけ気をつけている感じです。

階段あるところは階段使う、を心がけてる、くらいですね💦