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運動が凄く苦手

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匿名さん( ♀ )
21/05/01 15:53(更新日時)

運動が凄く苦手な女性はいますか?

わたしは学生のときに心因性の病気がありましたが、体育の授業は凄く苦手でした
とても辛かったからときどき思い出します

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No.3231911 21/02/08 14:26(スレ作成日時)

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No.1 21/02/08 15:55
通りすがりさん1 

私も苦手でした。特に球技!
でも自転車に乗ったり、泳いだりするのは大好きでした。
子供を産んでから とても体力が落ちたし体重も増えたので、自分で出来る運動を始めました。
エアロビが、地域の体育館であったので、10年続けました。次は水泳を10年、ブートキャンプをDVDで10年、今はジムを週3しています。30代より体力ついたし、締まりました。また、インストラクターにもそう言われます。苦手でも、自分に合ったものをしていったらいいと思います。苦手だったなーなんて思い出さずに、出来ることをしていきましょう。

No.2 21/05/01 15:53
匿名さん2 

凄く苦手でした

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