深呼吸して笑顔で(*^^*)♪

レス487 HIT数 26201 あ+ あ-


2025/04/21 00:07(更新日時)

新たに深呼吸場所を作りました。

いろんな思いはあるけど
ここに書いて深呼吸。
一度気持ちを落ち着かせてから
次の行動を考えられたらいいな。

ここは小さくなりがちな自分を
解放する場所。
良いことも悪いことも内緒の想いも
こっそりつぶやきますφ(..)

『色んな思いや経験が人を作る。
無駄はきっとない。』

おうっ(●≧ω≦)9

No.3206214 (スレ作成日時)

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No.351


目が覚めたので
ちょっぴり外へ。

流れ星、9つ見れた。
願い事、叶うといいな。

1時間以上
星空を眺めていた10年前、
どれだけ心が弱っていたんだろう。

今日は15分で撤収。
寒くて耳が痛かった。
(* ̄∇ ̄)

No.352

>> 350 メールじゃなくて 会って話したいや。 でも、なんか聞けなくて。 「先生の学校に行ってもいい?」 『前任校の先生』だっ…
読み返してビックリ!!

子ども達も家庭も落ちつつあって...
じゃない💦

子ども達も家庭も
落ち着きつつあって...だよ。

落ちつつあったら
先生にめっちゃメールしてるよ、
きっと(* ̄∇ ̄)

文字がちょっと足りないだけで
全く違う話になる。
もー、ポーッとしすぎだわ。

No.354


夜中のつぶやき、やっぱり消去。

もう大丈夫。

No.356


しばらく連絡をしないうちに
私の相談員さんが異動してた。
えーっ(。・・)

でも、哲の相談員さんいわく

「大丈夫、
トトロさんの話はいつでもって
いってますから。
センターでってわけにはいかなくて
相談員の異動先に
行ってもらうことになるか
ここ(哲の相談員さんの勤務地)に
来てもらうかになりますが
いつでも私に言ってください♪」

保護者面談はもうしてなくて
学校や行政を相手に
いろいろとしているそうだけど
「トトロさんちは別」なんだそう。

「お母さんがあまりにも健気で
フォローしないとと思う。」

そんなに健気に見えるかな?
意外と強いんだけどな...たぶん。

私の味方でいてくれる。
ありがたいな。

No.357

>> 356
「やっぱ凄いな。
引き出しをたくさん持ってる。」

相談員さんに初めて会った時
先生言ってたな。

「ホント、心強いですね。」

私が言ったら

先生こっち見て
「ねっ。」って笑ってくれて。

そんな過去の笑顔が
今でも好きなんですよね。
忘れないのよね...。

No.358


クリスマス。

欲しいものは特にない。
物よりも時間が欲しい。
何もしなくていい日が欲しいな。

あとは...先生と話したい。

終業式の日にメールした。
くどくどしないでスッキリした
メールになったと思う。
そのうちメールもしなくなるかな?
自然となくなればそれでいい。

今はメール送れてよかった♪
たぶんスマホを替えたのかなって。
で、それを機会にアドレス整理して
送れなくなってたら...なんて
ちょっぴり心配してた。

勝手に想像して不安になって
バカですな(* ̄∇ ̄)

No.359


哲、年賀状完成。

先生と安先生にだけ
私もひと言✏️
太陽先生は...もういいや(笑)

午前中に郵便局に行ってこよう。

No.360


なーんもしたくない。

年末年始と
どこにも出かけないで
家でグダーっとしてたいんだけど
ダメかな(=∀=)

気持ちをいつも以上に
上げなきゃいけないのが
しんどくて。

家でYouTube見ながら
いつの間にか寝ちゃうってのを
やってみたいな。

...とりあえずの愚痴。

No.361


今日まで待ってみたけど
年賀状、こなかった。

喪中...なのかな?
親しい人が亡くなって
年賀状を作る気持ちにならなくて
年賀状なかったこと前にもあったし。
その時は
「寒中見舞い出そうと思ったけど
なんやかんやで作れなくて。」
と、会えた時に言ってたけど。

身近な教員さんも喪中の時は
生徒さんにも教え子にも
何も出さずに終えてたなー。

どうなんだろ?
聞きたい気持ちはあるけど
返事はないし。
だから、メールはしないのだ。

No.362

>> 361
身内でも友達でもない。
そして教え子でもない。
教え子の親なだけだから
やりとりはいつかはなくなる...。

先生が今の学校の先生になってから
その思いが強くなっていて。
自分の中でも少しずつ
距離が出来てて。

ちょっとした変化を踏み台に
離れていけたらいいんだろうな。

でもさー...
目に入るんだよね、ブログ。
なんで今かな( ̄▽ ̄;)

No.363


気持ちの整理をしたのに
今日、年賀状が届くという...
しかも、ついさっき。
17時半過ぎの配達って
初めてなんだけど。

宛名の字を見て
うわぁ...ってしたあと
涙がポロッと出てしまい
『やっぱり大事なのか(T ^ T)』
と、再認識してしまった
この小さなハガキ。

例年通りに届いたのなら
こんなに気持ちが乱れないのに。

なんだかな。

No.364

>> 363
遅くなったことの一言を添えて
私がメールに書いた言葉を使って
内容も沿っていてのメッセージ。

メール、読んでくれてるんだな...
ほわっとしてしまう。
嬉しいなぁと思ってしまう。

だけど、よくよく考えると
こうやってリアクションあるの
年賀状だけ。

『決めたことは守る』

先生らしいなぁと思う。
だから私も
自分で決めたことは守る。
前みたいに頻繁なメールはしない。

ゆっくり確実に
でも無理のない範囲で距離をあける。
拠り所を作ってくれている
先生の気持ちを無駄にしたくない。

No.365


年末年始から今日までの色々を
哲の相談員さんにぶちまけた。
それに対してすっごい返答、大笑い。
でも、笑ったあとは
「はぁー...」ためいき(=.= )

哲の相談員さんは優しい。
私に対しても家族に対しても
どっちにも優しい。

ダメだー、モヤモヤ。
もっとガッツリ味方になってほしい。

大学が春休みになったら
私の相談員さんに会いに行こう。
味方にバッサリ斬ってもらおう。

No.367

>> 366
私も一行でいいから
返事ほしいな。

といっても
メールしてないけどさ。

...こんな気持ちも
いずれは無くなるかな?

自然と自然と。

No.368


締切のある用事、終わった。
ふぅ〜ε?( ̄、 ̄;)ゞ

パパも子ども達も調子いい。
反抗期、落ち着いたかな?

毎週末飲んでいる頭痛薬、
この土日は今日だけで済んだ。
このまま穏やかに
年度末までいけたらいいな。

No.370


チョコ、6個。

「もらってきた😁
3粒食べたから
俺はもういいや。」

来月にはお返し6個、
用意しないとね。
何がいいのかなー。

ふぅ〜、お菓子いっぱい。
全部食べたらまた
丸くなってしまうなぁ😅

No.371

>> 370
先生も貰ったかな?
今の学校では
保護者からもらったりするのかな?


深呼吸timeに
ちょこっとお邪魔。
感謝チョコに
気持ちをちょこっとのせて。

あのドキドキ感、
はるか昔のことに思える...。

No.372


兄くんのお迎え。

待ち合わせ場所から見える
小学校は下校指導中。
『集会の仕方
今でも変わってないんだなぁ...。』

先生の下校指導、
太陽先生の下校指導、
久々に思い出した。

ほわほわと
ちょっぴりのキューッ。

毎日大変だったけど
楽しかったなー。

あの頃に戻りたいような
戻りたくないような...

No.373

>> 372
時間がない、時間がないって
言ってたあの頃だけど
太陽先生と話したくて
時間を合わせていたから...
合わせなければ
もう少しゆとりのある毎日を
送れたのではと今は思う。

逃げたかったんだけどねー。
パパと哲と兄くんと弟くん、
それぞれが爆発していた時だから
現実から逃げたくて。

ただただ太陽先生と
3分でも話せて笑えれば
それで良かったんだけど
でもそれって
『ただただ』ではなく
『時間を貰って』成立していたと
今になって思うんだよね。

気づくの遅いわ、ホント。
(´。・д人)

No.374

>> 373
愚痴を言い合うの
好きだったな。

褒め合うの、好きだったな。

「〜じゃね?」が好きだったな。

あの空間と時間、好きだったな。

...こんな風に
太陽先生を思い出すの久々だ。
今日だけで終わりますように。
(* ̄∇ ̄)

No.375


会って話したいな...と
会って話して...で?な気持ちと。

環境が変化する前に
会っておきたいような...
でも、もう2年会わずに来て
だいぶ落ち着いたのだから
このまま継続した方がいいでしょ?
な思いと。

...なんだかな。
こんな気持ち、
なくなっちゃえばいいのにな。
あーぁ(*´ー`)

No.376


本当に環境が変化することに。
この変化が吉と出るか凶と出るか。
んー...((*・・)

先生と会ったことあるんだっけ?
運動会、見に行ったことないし
不登校時の学校とのやりとりも
全部私がやってたし。

週末、食事処ですれ違っても
わからないかな?
って、先生は
休日出勤してるのかな?

...近いな。いいな。
私が行きたいくらいだよ。

No.377

>> 376
先生にメールしよっかな。

でも、もう少ししたら
発表あるし...。
私から言うこともない...かな?

もういいやーが
大きくなりつつある。
私の生活に先生はいないって
思いつつある。

いないよ。
先生が応えてくれるの、
年賀状だけだもん。
(≧ε≦)

No.378


久々に会えた。

先生の仲良し後輩先生も一緒。
途中から女のコ達も入ってきた。
それでも楽しかった。

やっぱり話しやすいな。
なんでもわかってくれるから
聞いて欲しくなっちゃうな。

後輩先生も突然現れた私と
楽しそうにお話ししてくれて。

うん。行ってよかった。

No.379


なんかご飯が入らない。
胸がいっぱい...なのかな?

『ゆっくり時間がとれなくて』と
メールきた。

そんなふうに謝らなくていいのに。
十分、楽しかったですよ。

またいつか会えたらいいな。
でも、ずーっと先のこと。
それまでまたがんばろ。

No.380


昨日の今の時間
緊張しすぎて吐き気がしてた😅

着信音がなるたびに
スマホを覗いて
『違うε-(´∀`*)』
ドキドキが続いて頭痛もして
頭痛薬を飲んで...。

☓なら連絡がくるっていうのは
今までずっとこの形態だったけど
やっぱり慣れません。

本当は○でも☓でも連絡ほしい。
☓なら○の日を教えてほしい。
『待つ』のはしんどいよーーー。

と思うけど言えないんだな。

会えたらブーブーな感情も
吹っ飛んでしまう。
ほんわかしてホッとして
楽しい嬉しいって
しっぽブンブンしてる。
頭痛も消えてる。

太陽先生のことみたいに
もういいやになれたらいいのに。

No.381


大吉先生の言葉を聞いて
涙が出ちゃったよ。

たまむすび終わっちゃうから
すっごく寂しかったけど
大吉先生のポッドキャスト、聴こう。

環境は変化するもんなんだ。
それを受け入れていかなきゃなんだ。

...みんな良い方向に
変化していけますように。

No.382


新しい学校はどんなかな?

身近な教員さんの
異動したての諸々を見てると
異動って本当に大変だなと。
何度か経験しているのに
今更思う。

身近な教員さんを見てると
重ねちゃうな。
大丈夫かなと気にしちゃうな。

けど、メールはしないのだ。
それは私のやることではないのだ。

心の中で気にするだけ。

No.383


先生に会いに行って
2週間が経った。

会えてから40分くらい経過して
そろそろ帰らなきゃ...
でも、ちょっと前に
子ども達が突撃してきて
キャッキャと盛り上がってて。
先生もとても楽しそうで
「こういうわちゃわちゃが
いいんですよね〜😁」って
私が大好きないたずらっ子笑顔を
見せてくれて。

子ども達から見たら
誰だか全く知らない私が
先生に声をかけたら
場がしらけちゃうかなぁ。
でも、もう時間が時間だし。
んー...。

チョンチョン。

声を出さずに
先生の腕をつついてみたら
先生が笑顔で振り返り...

わぁっ、近い(〃ω〃)
めっちゃドキッとして
顔がかぁーっとして。

あー...これは...たぶん...
気持ちが...戻る...

と、思ったんだけど
意外と大丈夫だったようで。

気にはなるけど
前みたいに一日中ずっと
先生のことを考えることは
なくなりました。

良き良き(*^^*)♪

No.384


体はとても疲れているのに
眠れないみたい。

異動直後でとんでもなく忙しく
通院ができないので
私が薬を取りに行き
ビックリなことを言われた。

えーっと...それでいいのか?
どうなんだろう。
(。´・ω・)

もう少ししたら慣れる?
眠れるようになる?
仕事に内容が出来て
生きがいも感じ
楽しそうではあるんだけど
とにかく疲れがとれないと...ね。

心配ばかりだよ。

No.385


ラジオで一人称の話をしていた。
立場によって変わるとか。

先生、久々に会っても
『俺』だったな。

私→自分→俺

一人称の変化に反応するのは
私だけなのかな?
『私』に戻ってなくて嬉しかった。

No.386


郵便受けの中に
IQOSのサンプルの案内。
うち、タバコ吸う人いないのに。

先生、元気かなーって
あっちの方を見てしまうじゃん。

タバコ、
やめるつもりはないっぽい。
体に悪いと授業してるのにって
にっこり笑ってたっけ。

案内はゴミ箱にポイッ。
タバコを吸う仕草は...
ポイッとはできずに
また鮮明になりました。

No.387


弟くんが
出てくるまで時間があるので
久々に深呼吸場所に来てみた。

んー...
やっぱり落ち着きますな。
ずっとここで
気持ちの整理をしてたんだもん、
好きな場所だ。

思い出もいっぱい。
笑ってしまうことばかり。
頑張った場所。

さて。
そろそろ出てくるかな?
戻らなければ。

あんなに大変だった
過去があるんだもの、
今の大変はそうでもない。

No.388


落ち着いた気がする。

2年顔を見てなくても
すぐに笑ってくれる
普通に話せるってわかったからか
なーんか...
すっごく会いたい話したいが
今は消えてる。

気にしてるんだけどね。
ホームページも見ちゃうけど
今度の学校は
あまり更新のない学校みたいで。
(¬з¬)

先生、元気かなぁ?
立場が変わると見える景色も
考えも変わるんだろうな。
だけどきっと
芯の部分はかわらないんだろうな。
...変わらないでほしいな。

No.389


5/25。

あの日のような
強い想いはないけれど
それでもやっぱり大事な人。
会いたいな、話したいなーと
毎日一度は思ってしまう人。

あの日、先生の方から
声をかけてくれてありがと。
私達が帰るまで
隠れていることもできただろうに
「こんばんはー😁」って
楽しそうに笑ってくれて。

ピンチな時に偶然会えて
先生が隣にいる
その安心感をフルで感じて...
追いかけちゃいましたね。

遠い過去の事なのに
今でも鮮明に覚えてる。
...気持ちに気づいちゃった日。

No.390

>> 389
あのコンビニ
なくなっちゃったんだ。
何もなくなった跡地を見ると
淋しくなっちゃいます。

それだけ年月は経ってるのに
私の中にはずっと存在していて
ずっとずっと気になっていて
かけて貰った言葉を思い出しては
それに勇気ややる気を貰っていて。

でも、日記メールは卒業。
しんどいことから逃げるメール、
自分の気持ちを整理するために
送っていたメールは今はしてない。
「返事はできないけど
読んでるから...いつでも。」と
心の拠り所を作ってくれてる
先生だけど
それはもうやめようと。

良いことがあった時のみ
短文で送ろうと思いながら
しんどいことはのらりくらりと
かわしていくのだ。

がんばろう。
おぅっo(`・ω・´)

No.391


聞いて欲しいこといっぱい。
だけど...
先生に話すことではないんだよ。

先生の立場がかわったら
そんな風に思うことが多くなった。

先生が担任業から離れることで
私の意識も変わったみたい。

今だけかな?わからん??

No.392


重苦しい空気...。

声をかけにくい空気なんだよ。
だから私もだーんまり。

重い( ω-、)

No.393


なんかね...
モヤッとするんだよね...。

話を聞けるのなら
うちの話も聞いてよねってね。

ま、「それが仕事ですから。」と
相手に言ってるから...

仕事なんだな、やっぱ。

No.394

>> 393
先生も言ってたなー。

私がお礼を言うと
『それが仕事ですから😁』って。

...先生は自宅で
ちゃんと話を聞いてるかな?

No.395

>> 394
身近な教員さんと先生は
ホント、同じことを言う。

思い出しちゃうよね〜。
言ってた時の表情とか
居た場所の風景とか。

子どもが大きくなって
『学校』に関わらなくなれば
忘れていけそうなものなのに。

同じ言葉...。

No.396


弟くんを待っていると
小学校から先生が出てきて自販機へ。

なーんか思い出すなぁ。

太陽先生、コーラ買ってたっけ。
で、私の隣でおしゃべりしながら
ゴクゴク、ぷはぁーって
美味しそうに飲んでたなぁ。

そんな時間が好きだった。
それだけなんだけどな。

No.397


短冊に願い事🎋

もう書かなくても...と思いつつ
見かけてしまうと書いてしまう。

叶った年もあれば
叶わなかった年もあり。
年々難しくなる私の願い事...。

今年...とは言わない。
またいつか。

(*vд人)🎋

No.398


相談したいことがあるけど
私の相談員さん、お休み中。
「ちょっと長くなりそう」と
哲の相談員さんが教えてくれた。

そういうお年頃なのかな。
色々あるよね。

めっちゃ心配なんだけど
私から何かいうのもするのも...。
携帯知ってても、ね。

No.399

>> 398
パパさん、相談員さん、先生。
同い年のうちの2人が
調子悪いから...

元気かな?気になる。

体調悪くても怪我しても
知るすべはなく。
たとえ知って連絡しても
返事ないしなー。

会った時には
色々教えてくれるのにね。

手術した傷跡も見せてくれて
怪我した瞬間のこととか
通院・リハビリのこととか
細かく教えてくれるのに
メールだと教えてくれない。

(¬з¬)

No.400

>> 399
ま、元保護者だし。

生活圏違うから
こっちから会いに行かないと
会うことはないしね。

先生にとって私は
日常にいない人なんだもん、
言う必要ないのだ。

...そう自分に言い聞かせて
距離をとっていかないと。

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