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肝臓の数値が上がり気味

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2020/08/10 12:03(更新日時)

大袈裟な話かもですが教えて下さい。

先日、不謹慎ながら献血をしてきました。
それも、血糖値や肝臓の数値と糖尿が心配なのもあって
ちゃんとした医療機関で受診すべきなんですが真実が怖いのもあって簡易的な献血の血液検査に頼りました。
結果のメールがおととい届いて詳細を見てみたら糖尿や血糖値は前回と殆ど変化はなく、γ-ATPの数値が基準値の上限が68なんですが、今回は78を指してました。
前々回が去年の6月に献血したんですが、その時は39で前回は55だったと思います。
この1年と2カ月で39も上昇した事になり、確かに飲酒の量は段々と増えてきたのは自覚してます。

単純に考えたら、このままの生活を続けていたら来年の10月には数値が117という事になります。

『1か月ほど酒の量を控えたらある程度の正常化は期待できるかと思われる。』と補足があったので正常化が期待できるならと思い早速1か月間は禁酒しようと誓いました。

詳しい方に教えて欲しいんですが、これは期待できますか？

No.3118664　(スレ作成日時)

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No.1

酒はほどほどにされたほうがよろしいかと。

自分の知り合いが春先に５６歳で逝きました。

元暴走族、一人で苦労に苦労を重ね、社長になり、経費で家を建て

昼間から上天ソバにビール、夜は毎晩繁華街に繰り出し、キャバで遊ぶは飲むはで

肝臓は石になっていたようです。

毎日の量を減らしたほうがよくないですか？

No.2

>> 1 1さんレスありがとうございます。

その56歳の方も大変でしたね。

多分、僕の現段階はまだ改善の余地があると思います。
全く飲まないよりは減量するのが効果的なんでしょうかね？

No.3

酒減量して休肝日つくりましょう。

No.4

>> 3 3さんレスありがとうございます。

禁酒よりも減量して休肝日を設けるのが効果的ですか？

因みに、毎日飲んでいるわけでもないんです。

No.5

お二方の言われている事が理解できました。

No.6

私はガンマの数値がずっと20代を推移してました。
が、10 キロ以上体重が増えたら、
ガンマの数値が100をこえてしまいました。
すごくビックリしました。私はお酒はほとんど飲まなくて、ただ体重が一気に増えただけで数値がガーンとあがりました。
脂肪肝と言われました。エコーで見たら私の肝臓は灰色。

そして、私はお酒は絶対飲まない、炭水化物を減らす、夜はサラダかヨーグルト、間食は食べない、ことを続けました。
数ヶ月して血液検査したら、数値は二桁に減りました。
今現在は体重は８キロ減、数値は標準値より少しだけ上、までになりました。

No.7

>> 6 おしゃべり好きさんレスありがとうございます。

体重と数値も関係してくるのですね⁉️
僕も見習って、運動不足解消と食生活も見直していきたいと思います。

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