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体重減る科？

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お茶の間の姉さん
20/04/02 08:42(更新日時)

年が明けて早くも１週間。
毎年の目標が、
今年こそは痩せたい！
…つまり、
何年も痩せていない。

身長は、少し縮むお年頃。
(155くらい？)
体重は、代謝の落ちたお年頃。
(今朝は48.6㎏)

運動嫌い、ごろ寝好き。
我慢嫌い、食べるの好き。

それでも体重減らしたい。
なるべく楽して痩せたいの。

取り敢えず目標は45㎏以下。
１月末には、47㎏以下！

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No.2982733　20/01/08 12:24(スレ作成日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.101 20/04/01 07:59
お茶の間の姉さん0

おはよう(^o^)/

今日から四月なので、
新たな気持ちで減量に取り組む所存でございます。
m(__)m

朝食
卵かけご飯半分
味噌汁
野菜サラダ🥗

カフェ・オ・レ☕️

昨日の夕食は
豚カツとキャベツ
味噌汁
冷や奴
だったので、体重は増えていた…

今朝の体重
47.2kg

気合い入れ直し！
٩( 'ω' )و