ダイエット日記

1月2日
体重92キロ
仕事が朝出勤に変わり、朝のうざいばばぁ達と毎日仕事になってしまった...コロナも重なり、大分太ったな...
ストレス太り🥺

今日から気合い入れて頑張らねばw
ゆるーくなんて言ってられない🤣

• 共感0
• レスに返信

私も仲間にいれてください

• 共感0
• レスに返信

11月20日
昨日は食べ過ぎたぁ...
体重87.7kg

食事制限していて、食べ過ぎると直ぐ戻る😵
これがダイエットしてる人の一番辛いところ。
間食とかしてないのに、夜ご飯だけで戻るなら、ダイエットの意味ない🤣
今日は、食事おさえよう...

• 共感0
• レスに返信

11月19日
体重86.9kg

• 共感0
• レスに返信

11月18日
体重86.9kg
今日は雨だなぁ...
さて、仕事頑張りますかね～❣️
働かざる者食うべからず。

• 共感0
• レスに返信

今日でダイエットし始めて一週間✨🤩

88.7kg→87.4kg
-1.3kg‼️
増えたり減ったりだけど、いい感じ👍️❤️

• 共感0
• レスに返信

11月17日
体重87.4kg

昨日呑みに行って、帰りにラーメンw
いつも〆とかしないのにこんなときに限って、友達がラーメン食べる！とか言い出した🤣見るだけは辛すぎるから、せめてあがいてみて塩ラーメンにしてみた～👍️

今日は二時まで爆睡w子供普通にテレビ静かに見てて...駄目なママでごめんよ😅😵

直ぐに動き出して、子供用の布団を買いに行って、実家へ...
米やら野菜やら肉やら玉子まで持って帰る✨
実家ありがたい🙏

• 共感0
• レスに返信

6日目
体重87.7kg

7日目
体重87.5kg

最近寝ても眠たい...
運動もしてない❗️
まぁ、ゆるーくw

• 共感0
• レスに返信

今日も１日疲れた～👍️
仕事場の朝出勤ババァ達はどうにかならないかなぁ🤔
自分の意見が通らないと文句言ってるよ....上司に言えよ

と言うわけで、今日も特に動かない🤣

最近の晩御飯はこればっかりw
キムチ鍋はおかわりするけどね😂
時々、生野菜が付いてくるくらいかな✨

• 共感0
• レスに返信

5日目～👍️
体重87.3kg
昨日は沖ドキで勝った🎵右隣は中段チェリーでフリーズ✨うらやま❗️
ちょいは離れた人の中段チェリーは普通の当たり、、、🥺まぁ、1/2だしね～🤣
ちなみに、昨日は運動してない～w

今日も１日仕事頑張るぞ～🌠

• 共感0
• レスに返信

4日目～🤣
体重87.6kg
やっぱ昨日のは7.6で間違いな無かった🤣

今日は仕事休み❣️
やることはたくさんあるけど、まずは洗濯回して、甘～いコーヒー☕️😃☀️
年取ってもブラックは苦手、、、🥺
高校生の時の方がブラック飲めてたかも🤣
てか、昨日のウォーキング一時間で筋肉痛とかどんだけなん?草

• 共感0
• レスに返信

体重87.6kgだったはず🤣7と6反対だったかも、、、🥺

最近直ぐに物忘れするわぁ、、、
若年性認知症かしら☀️

一時間くらい歩いてきた🎵11月半ばなのに暑い☀️😵💦ヒートテックで汗だくだった、、、🥺
水分はしっかりとらなきゃね😵

• 共感0
• レスに返信

三日目

今日は、いつもよりちょっと早起き✨
と言うわけで、一時間くらいウォーキングしてくる☺️
今日の夜ご飯は、旦那子供は白身フライとサラダにしよー✨

• 共感0
• レスに返信

今日も、仕事、家事、育児、パチンコ←え？
疲れた～🤣
今日は、グラサンかけた女性の30分ダンスしてみた～👍️
感想
膝痛い
足首痛い
ご飯食べてない

↑そう、今日はまだ何にも食べてない(良くあること)
30分ダンスしたから、今から風呂入って、ご飯食べる🍴
食べるの12時過ぎそうだな、、、(￣▽￣;)

• 共感0
• レスに返信

二日目

体重87.8kg
もうすぐ11時だから、12時～仕事
仕事は5時間❣️
仕事内容激楽w立ち仕事✨
準備する～

ご飯食べてないけど、、、🥺
たまにするこの抜くのが太る原因なんだよね～🤣
で、夜どかぐいして太るってね、、、(´；ω；`)

• 共感0
• レスに返信

これでよかったのかも、、、🤣

まだ、使い方分からない‼️

とりあえず、皆の投稿読んだら、食べたものとか書いてる、、、🥺
私は書かない～🤣
写真アップでどうにかなるかな(笑)

• 共感0
• レスに返信