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ダイエット日記

レス17 HIT数 640 あ+ あ-

菜々（ 30代 ♀ Icox9 ）
21/01/03 02:08(更新日時)

11月10日
ダイエット日記開始✨

スペック
田舎在住
34歳
女
一児の母

身長
161cm
体重
88.7kg

最近の悩み
太りすぎて生理来ない時ある。
太りすぎて膝と足首が痛い。
会社の人から「あんた、最近太ったでしょ？？？」と笑いながら言われる。
一応、「で？太りましたが関係ないですよね？」と言っておいた。
そいつより仕事出来る確信はある。
なぜなら、そいつより後に入ってきた私だが、時給が私の方が上だから。
資格とか関係ない仕事なんで。

まぁ、とにかくダイエットしなければいけない自覚はあるから、風邪引かない程度に頑張る。

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No.2949354　19/11/11 01:49(スレ作成日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.2 19/11/11 02:31
菜々 ( 30代 ♀ adkt9 )

これでよかったのかも、、、🤣

まだ、使い方分からない‼️

とりあえず、皆の投稿読んだら、食べたものとか書いてる、、、🥺
私は書かない～🤣
写真アップでどうにかなるかな(笑)

No.3 19/11/11 11:01
菜々 ( 30代 ♀ adkt9 )

二日目

体重87.8kg
もうすぐ11時だから、12時～仕事
仕事は5時間❣️
仕事内容激楽w立ち仕事✨
準備する～

ご飯食べてないけど、、、🥺
たまにするこの抜くのが太る原因なんだよね～🤣
で、夜どかぐいして太るってね、、、(´；ω；`)

No.4 19/11/11 22:39
菜々 ( 30代 ♀ adkt9 )

今日も、仕事、家事、育児、パチンコ←え？
疲れた～🤣
今日は、グラサンかけた女性の30分ダンスしてみた～👍️
感想
膝痛い
足首痛い
ご飯食べてない

↑そう、今日はまだ何にも食べてない(良くあること)
30分ダンスしたから、今から風呂入って、ご飯食べる🍴
食べるの12時過ぎそうだな、、、(￣▽￣;)

No.5 19/11/12 09:43
菜々 ( 30代 ♀ adkt9 )

三日目

今日は、いつもよりちょっと早起き✨
と言うわけで、一時間くらいウォーキングしてくる☺️
今日の夜ご飯は、旦那子供は白身フライとサラダにしよー✨

No.6 19/11/12 10:38
菜々 ( 30代 ♀ adkt9 )

体重87.6kgだったはず🤣7と6反対だったかも、、、🥺

最近直ぐに物忘れするわぁ、、、
若年性認知症かしら☀️

一時間くらい歩いてきた🎵11月半ばなのに暑い☀️😵💦ヒートテックで汗だくだった、、、🥺
水分はしっかりとらなきゃね😵

No.7 19/11/13 08:33
菜々 ( 30代 ♀ adkt9 )

4日目～🤣
体重87.6kg
やっぱ昨日のは7.6で間違いな無かった🤣

今日は仕事休み❣️
やることはたくさんあるけど、まずは洗濯回して、甘～いコーヒー☕️😃☀️
年取ってもブラックは苦手、、、🥺
高校生の時の方がブラック飲めてたかも🤣
てか、昨日のウォーキング一時間で筋肉痛とかどんだけなん?草

No.8 19/11/14 10:06
菜々 ( 30代 ♀ adkt9 )

5日目～👍️
体重87.3kg
昨日は沖ドキで勝った🎵右隣は中段チェリーでフリーズ✨うらやま❗️
ちょいは離れた人の中段チェリーは普通の当たり、、、🥺まぁ、1/2だしね～🤣
ちなみに、昨日は運動してない～w

今日も１日仕事頑張るぞ～🌠

No.9 19/11/14 19:27
菜々 ( 30代 ♀ adkt9 )

今日も１日疲れた～👍️
仕事場の朝出勤ババァ達はどうにかならないかなぁ🤔
自分の意見が通らないと文句言ってるよ....上司に言えよ

と言うわけで、今日も特に動かない🤣

最近の晩御飯はこればっかりw
キムチ鍋はおかわりするけどね😂
時々、生野菜が付いてくるくらいかな✨

No.10 19/11/16 09:52
菜々 ( 30代 ♀ adkt9 )

6日目
体重87.7kg

7日目
体重87.5kg

最近寝ても眠たい...
運動もしてない❗️
まぁ、ゆるーくw

No.11 19/11/18 00:03
菜々 ( 30代 ♀ adkt9 )

11月17日
体重87.4kg

昨日呑みに行って、帰りにラーメンw
いつも〆とかしないのにこんなときに限って、友達がラーメン食べる！とか言い出した🤣見るだけは辛すぎるから、せめてあがいてみて塩ラーメンにしてみた～👍️

今日は二時まで爆睡w子供普通にテレビ静かに見てて...駄目なママでごめんよ😅😵

直ぐに動き出して、子供用の布団を買いに行って、実家へ...
米やら野菜やら肉やら玉子まで持って帰る✨
実家ありがたい🙏